Anpil nan Opsyon
Sendwòm kwonik fatig (CFS oswa ME / CFS ) se pa yon maladi fasil pou trete: pa gen okenn rejim tretman estanda ki travay pou pifò moun, maladi nan tèt li se pa byen konprann, epi kominote medikal la divize sou ki kalite tretman se pi apwopriye. Gen kèk tretman yo menm trè kontwovèsyal nan mitan chèchè ak pasyan yo.
Ki sa ki pi fò moun ka dakò sou, menm si, se ke tretman an bezwen yo dwe pwepare a moun nan.
ME / CFS enplike nan yon lis long nan sentòm posib ak anomali fizyolojik ak tout moun gen pwòp melanj inik nan yo.
Tretman rejim ka gen ladan nenpòt konbinezon de sa ki annapre yo:
- Preskripsyon medikaman,
- Sipleman nitrisyonèl,
- Chanjman dyetetik,
- Chanjman Lifestyle,
- Kognitif terapi konpòtman (CBT),
- Gradye terapi fè egzèsis (GET),
- Lòt tretman konplemantè / altènatif.
Li enpòtan pou ou pou w travay avèk doktè ou ak lòt manm ekip swen sante ou pou vini avèk rejim ki bon pou ou. Atann yon anpil nan eksperimantasyon, ki gen ladan kèk kontretè, sou wout la.
Preskripsyon dwòg
Doktè preskri anpil medikaman diferan pou ME / CFS. Anjeneral, dwòg sa yo gen entansyon jere sentòm yo. Gen kèk doktè, sepandan, kwè kèk medikaman ka fè kondisyon an mwens grav. Anjeneral, dezyèm apwòch la baze sou kwayans la ke se kondisyon ki lakòz ak perpétuer pa enfeksyon ki pèsistan oswa lòt pwosesis ki kenbe sistèm iminitè a ap travay siplemantè.
Dwòg pou ME / CFS ka gen ladan antiviral, depresè (balanse chimi nan sèvo ak / oswa trete depresyon comorbid), dwòg anti-enkyetid, èd dòmi, ak medikaman pou ede ak sentòm tankou doulè oswa lafyèv. Gen kèk doktè tou preskri ADD / ADHD medikaman pou ME / CFS.
Pifò moun gen eseye dwòg miltip ak konbinezon dwòg anvan yo jwenn ki sa ki pi bon pou yo.
- Aprann plis: Dwòg pou trete sendwòm kwonik fatig
Sipleman nitrisyonèl
Pandan ke nou pa gen yon anpil nan prèv syantifik ki sipòte itilize nan sipleman pou ME / CFS, anpil doktè ak pasyan yo di ke yo se yon pati enpòtan nan yon rejim tretman.
Souvan sipleman rekòmande yo kwè ki ede ranfòse sistèm iminitè a, ogmante nivo enèji, amelyore kognitif fonksyone, oswa ede jere lòt sentòm yo. Menm jan ak medikaman, li ka pran anpil eksperimantasyon pou jwenn konbinezon an dwa.
Li enpòtan sonje ke menm tretman natirèl ka lakòz efè segondè vle ak kominike negatif ak lòt tretman, kidonk asire ou enplike doktè ou nan desizyon tretman epi kenbe famasyen ou enfòme sou sa w ap pran.
- Aprann plis: Sipleman pa sentòm
- Pou kòmanse avèk sipleman
Rejim ou
Menm jan ak sipleman, pa gen okenn prèv solid ke nenpòt ki rejim alimantè ki itil pou tout moun ki gen ME / CFS. Sepandan, kèk moun ki gen kondisyon yo jwenn yo santi yo pi byen lè yo elimine oswa mete aksan sou sèten manje. Yon jounal sentòm ak / oswa eliminasyon rejim alimantè ka ede ou idantifye manje ki se yon pwoblèm pou ou .
Souvan, senpleman manje sante ka fè yon diferans enpòtan.
Si ou bezwen èd, ou ka vle pale ak doktè ou ak / oswa wè yon nitrisyonis.
- Aprann plis: Sendwòm Kwonik Fatig & Rejim
Lifestyle Chanjman
Sa a se yon sèl difisil apwòch. Sèten bagay sou fòm ou pa ka chanjan, menm si yo ap prejidis pou ou. Li ka difisil pou konnen ki kote yo kòmanse.
Chanjman fòm tipik ka gen ladan bese estrès , ritm tèt ou, ak amelyore abitid dòmi . Gen kèk moun ki jwenn li ede chanje travay, travay mwens èdtan, oswa kite travay k ap travay deyò kay la; sepandan, anpil moun ki gen ME / CFS yo kapab kontinye travay.
Kantite chanjman fòm ou bezwen fè depann de ki jan malad grav ou ye ak ki jan fòm ou enpak sou maladi ou.
Ou ka pa bezwen chanje anpil, oswa ou ka gen pou fè chanjman rapid.
- Aprann plis: 10 Lifestyle Chanjman pou ME / CFS
Kognitif Terapi Konpòtman
Li difisil yo aksepte chanjman sante enpoze nan lavi ou, ak konsèy sikolojik ede anpil moun ki gen pwoblèm sa yo. Kognitif terapi konpòtman (CBT) vize pou modifye tou de panse ak aksyon pou ede ou jwenn apwòch an sante nan bagay sa yo ak elimine move abitid .
CBT se kontwovèsyal paske gen kèk doktè favè sèvi ak li kòm yon terapi devan-liy, pandan ke lòt moun kwè ke li pi apwopriye kòm yon tretman konplemantè, e toujou lòt moun kwè ke li ka domaje.
- Aprann plis: Terapi kognitif konpòtman pou ME / CFS
Kalite Egzèsis Terapi
Gradé fè egzèsis terapi (GET) se ki vize a amelyore sentòm yo ak sante an jeneral pa kòmanse ak nivo ki ba nan fè egzèsis ak piti piti ogmante kantite lajan an ak entansite.
Gen kèk rechèch ki sipòte lide ke nivo apwopriye nan fè egzèsis ka ede soulaje sentòm ME / CFS yo. Sepandan, ME / CFS enplike nan yon sentòm ki rele post-ègzeté malèz , ki vle di ke menm efò grav ka lakòz yon ogmantasyon nan sentòm yo. Sa te fè GET kontwovèsyal kòm yon tretman pou ME / CFS.
- Aprann plis: Egzèsis & Sendwòm fatig kwonik
Konplemantè / Altènatif Medsin
Pifò konplemantè / altènatif metòd tretman yo pa byen fè rechèch pou ME / CFS. Gen kèk moun ki rapòte siksè avèk yo, pandan ke lòt moun pa fè sa. Tretman sa yo enkli:
Gen kèk doktè ak lòt founisè swen sante, tankou omeopat ak kiropratisyen, yo te devlope pwotokòl eksperimantal pou ME / CFS. Pandan ke kèk nan sa yo pwotokòl yo baze sou etabli oswa émergentes syans, anpil yo pa. Asire ou ke ou byen rechèch nenpòt tretman w ap konsidere epi pale avèk doktè ou sou benefis posib ak risk.
Sous:
Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi (CDC). "Sendwòm kwonik fatig: trete sentòm yo ki pi deranje Premye." Aksè nan mwa Septanm 2009
Inivèsite nan Maryland Medical Center. Tout dwa rezève. "Sendwòm kwonik fatig - Tretman" Aksè nan mwa septanm 2009.