Retounen Doulè: Yon pwoblèm ki evidan, men ki sa li, reyèlman?

Doulè nan do se yon pwoblèm fasil rekonèt ki ka pote sou yon kantite sansasyon ak limit mouvman . Li ka prezante tèt li nan nenpòt ki kote ansanm kolòn vètebral la, yon chemine nan 26 zo konekte pa ligaman, misk ak chòk-absòbe disk. Tout estrikti ki fè nan kolòn vètebral la ka kontribye nan doulè nan do ou.

Doulè nan do se youn nan plent yo ki pi komen pote nan doktè nan peyi Etazini.

Plis pase sis milyon ka yo wè chak ane, ak majorite yo te nan do ki pi ba yo. Li nan chè, tou, plase 3yèm apre maladi kè ak kansè. Anviwon 80 pousan nan moun jwenn doulè nan do nenpòt moman nan lavi yo.

Malgre ke doulè nan do ka kategori nan yon kantite fason, pi evidan an se pa kote. Kondisyon ki komen yo enkli (men yo pa limite a) sa ki annapre yo:

• Kraze nan kolòn vètebral
• Neck oswa tounen lestomak
• Epinyè kòd aksidan
• Scoliosis
• Granmoun Scoliosis
• Lakòz malè pwèstans
• Doulè kwonik
• Bulks disk
• Degeneratif Disc Maladi
• Persistent Doulè

Lower doulè nan do

Doulè nan do ki ba rive nan zòn nan nan do a ki ale soti nan jis anba a anba a nan zo kòt yo desann nan tailbone la . Li ka lakòz nenpòt kantite bagay ki soti nan zo spurs, ligaman epè, disk dejenere oswa herniated, spis spin, oswa plenn 'ole miskilat nan misk yo .

Dapre New England Journal of Medsin , sou de tyè de granmoun ap fè eksperyans doulè nan do ki ba nan kèk pwen.

Yon etid 2005 ki soti nan Toronto Western Research Lopital te montre ke pandan y ap pi doulè nan do pi ba se grav nan gravite, mwens pase 1/3 nan ka yo rezoud nan yon ane. Etid la tou fè remake ke granmoun aje yo gen plis doulè epi retounen doulè ki retounen pase jèn adilt yo, e ke 20 pousan nan tout doulè nan do ki pi ba yo repete nan 6 mwa.

Pafwa doulè nan do ki ba se akonpaye pa doulè pral desann janm la, yon kondisyon anpil moun, al gade nan kòm syatik . Sciatica se kreye lè presyon mete dirèkteman sou nè a syatik nan kèk fason. Yon egzanp nan sa a se lè yon misk bou li te ye tankou piriformis la se twò sere (sendwòm piriformis.) Plis souvan, sepandan, syatik se akòz stenoz herniated oswa epinyè. Lè yon disk herniated presi rasin nè epinyè ki soti nan ki nè a syatik ki soti, sentòm yo syatik, pi miyò doulè ak lòt sentòm ki desann yon sèl janm, se teknikman li te ye tankou radiculopathy.

Ak yon revizyon 2016 ki te pibliye pa Ajans la pou Kalite Sante ak Rechèch te jwenn ke tretman anpil pou doulè nan do ki ba egziste ki konfere men piti nan modere benefis yo. Anjeneral, yo di, tretman sa yo bay pi bon soulajman doulè pase amelyorasyon fonksyon. Yon sèl estrateji anpil terapis fizik itilize lè tretman pasyan doulè nan do yo se konbine tretman plizyè yo nan lòd yo reyalize amelyorasyon ase.

Kalite doulè nan do ki ba

• Doulè nan do ki ba
• Retounen souch
• Flat ki ba tounen posture
• Sciatica
• Piriformis Sendwòm
• Ankylosing Spondilit
• Epinyè Stenoz

Doulè nan do Kòz

Li ka difisil pou jwenn kòz doulè kwonik.

Menm ak itilize nan dènye D a ak lòt kalite tès yo , doktè souvan yo pa kapab konnen kòz la nan doulè nan do. Sou bò baskile, anpil fwa tès D 'tankou MRIs montre pwoblèm nan kolòn vètebral la nan yon pasyan ki santi l pa doulè nan do.

Doulè nan do se raman menase lavi. Men, si ou te pèdi kontwòl oswa ou pa santi w nan zantray ou oswa nan blad pipi, si janm ou ap grandi pi fèb epi / oswa si ou pa ka santi anyen nan chèz ou a (si ou te nan yon aparèy), chèche atansyon medikal imedyatman .

• Dyagnostike doulè nan do
• Kalite Tès
• Ale nan Doktè a pou Doulè Retounen Doulè ki ba
• MRI nan enpridans

• MR nerografi - Lè w ap pran foto nan nè

Kwonik ak egi ak doulè nan do

Doulè nan do ka egi oswa kwonik . Distenge ant de kalite doulè sa yo ka ede w detèmine kisa ou dwe fè sou ou.

Sentòm egi yo gen tandans vini toudenkou, anjeneral nan repons a yon evènman tankou yon aksidan. Yo jeneralman pase pou kèk jou nan kèk semèn; yo souvan rezoud sou pwòp yo, oswa avèk aktivite modifye ak tretman senp (ki gen ladan medikaman doulè sou-a-vann san preskripsyon tankou anti-enflamatwa ki pa esteroyid ak / oswa egzèsis senp.)

Men, yon aksidan kolòn vètebral egi ka vin kwonik, espesyalman si ou pa echèl aktivite ou tounen pou ke ou pa nan doulè, oswa si ou bezwen tretman ke ou pa jwenn li nan yon fason apwopriye.

Doulè nan do kwonik ap gen anpil chans pou ou jwen yon tan long, epi nan kèk ka yo ka fòse ou chanje fòm ou anpil. Ekspè yo varye sou longè doulè tan yo dwe prezan anvan yo pral rele li doulè kwonik, men li jeneralman chenn nan 3 a 6 mwa. Si doulè nan do ou te anmande ou pou omwen 3 mwa, konsilte doktè ou.

_Sous:

_{Chou R., Deyo R., et. al. Tretman noninvasif pou doulè nan do ki ba. AHRQ efikasite konpare efikasite. Rockville (MD): Ajans pou Rechèch Swen Sante ak Kalite (US); 2016 Feb.}

_{Deyo, R., & Weinstein, J. (2001). "Ba doulè nan do". New England Journal of Medicine, 344.}

_{"Adult Low Doulè Retounen." Enstiti pou Amelyorasyon Sistèm nan klinik (ICSI), (Jen 1994 rev. Sept. 2006).}

_{"Fèy ki fèb fè bak". Enstiti Nasyonal pou maladi newolojik ak konjesyon serebral (NINDS).}

_{"Blesi ak maladi pèdi travay yo: karakteristik ak tan ki vini apre travay". 2005. Biwo Estatistik Travay.}

_{Cassidy, J., Cote, P., Carroll, L., & Kristman, V. (2005) "Ensidans ak kou nan doulè nan do ki ba nan epizòd nan Popilasyon jeneral la". Kolòn vètebral, 30 (24).}