Se konsa, ou te blese tèt ou oswa ou te gen operasyon, epi ou pa kapab pou avanse pou pi ak fonksyone byen. Doktè ou refere ou a terapi fizik pou ede ou reprann fòs , andirans, ran de mouvman , ak mobilite fonksyonèl .
Lè ou premye kòmanse terapi fizik, li ka yon ti jan enteresan paske li se yon nouvo eksperyans. Ou ka byen vit reyalize ke terapi fizik ka yon anpil nan travay, epi pafwa pwosedi yo ak tretman yo itilize nan terapi fizik ka lakòz yon ti kras nan doulè.
Si kondisyon ou mande pou yon reyabilitasyon long, ou ka remake ke ou kòmanse pèdi motivasyon pandan y ap rekipere de aksidan ou. Li ka vin yon chay leve, li ale nan klinik la terapi fizik. Si ou se nan lopital la epi mande pou geri swen terapi fizik , ou ka santi twò fatige pou patisipe nan terapi fizik.
Èske mwen bezwen motivasyon?
Motivasyon diferan pou tout moun. Li enplike varyab sosyal, byolojik, ak kiltirèl ki tout antrennman nan chak moun ak lakòz li oswa li aji. Yon bagay ki motive ou ka pa motive yon lòt moun.
Si ou se yon jwè baskètbòl epi ou deplase kneecap ou a, ou ka motive pou travay di pou retounen nan espò a ke ou jwi. Si ou toudenkou gen yon atak kè ak mande pou reyabilitasyon kadyak pou retounen nan fonksyon nòmal, motivasyon ou ka pouse ou tou senpleman jwenn soti nan lopital la ak retounen lakay ou.
Se konsa, kouman ou rete motive nan terapi fizik? Èske gen fason pou kenbe lespri ou leve, li kontinye travay pou fè pi plis nan eksperyans terapi fizik ou a?
Jwenn bon terapis fizik la
Yon kle pou rete nan reyabilitasyon ou se jwenn terapis dwa fizik la depi nan kòmansman an.
Poze kesyon espesifik anvan ou kòmanse terapi pou asire ke terapis fizik ou se youn nan dwa pou ou.
Terapis fizik ou ta dwe ankouraje w epi ede motive ou. Si ou santi ke terapis fizik ou se pa yon bon anfòm pou pèsonalite ou, mande si gen yon lòt terapis fizik ki ka trete ou nan klinik la oswa nan lopital la. Si ou pa, ou ka bezwen chèche yon lòt klinik terapi fizik pou ede ou ak reyabilitasyon ou.
Swiv pwogrè ou
Lè ou kòmanse premye terapi fizik, terapis ou a ap gen chans pou fè yon premye evalyasyon kote li pral kolekte mezi divès kalite sou kondisyon ou. Mande terapis fizik ou pou fè ou konnen ki mezi sa yo vle di epi mande ki objektif ou yo pou chak mezi ki mezire.
Pou egzanp, si ou gen yon cheviy kase, terapis fizik ou pral sèvi ak yon goniomètè pou mezire ranje mouvman nan jwenti cheviy ou. Kenbe tras de sa yo mezi lè terapis fizik ou a pran yo, li mete objektif yo reyalize yon seri pi gwo mouvman nan ankadreman tan espesifik. Terapis fizik ou ka ede ou mete ak reyalize objektif espesifik ou yo.
Jwenn yon Buddy Terapi
Pafwa nan terapi fizik, ou ka remake lòt pasyan ki gen sitiyasyon ki sanble ak pwòp ou yo.
Fè grèv moute yon konvèsasyon ak yon lòt pasyan, e petèt ou pral jwenn ke li ka ede motive ou rete enplike nan reyabilitasyon pwòp ou yo.
Ou ka vle mande terapis fizik ou tou pou ou pran yon pasyan ki gen yon dyagnostik ki sanble tankou ou. Nan fason sa ou ka pataje istwa sou eksperyans ou. Ou ka aprann tou sou sa ou dwe atann de reyabilitasyon si ou te vin tounen yon terapi bon zanmi plis pase ou.
Natirèlman, terapis fizik ou dwe itilize diskresyon; Lwa HIPAA nan Etazini prevni travayè swen sante yo nan pataje enfomasyon sante pwoteje pasyan yo avèk ou.
Terapis fizik ou ka ede ou jwenn pasyan ki gen pwoblèm oswa dyagnostik menm jan ak ou, men li pa ka pataje enfòmasyon espesifik sou lòt pasyan yo.
Motivasyon atravè mizik
Pafwa mizik ka yon motivatè bon, epi ou ka itilize mizik ede ou rete motive nan terapi fizik. Souvan gen mizik jwe nan background nan nan klinik la terapi fizik. Mande terapis fizik ou si ou ka pote nan pwòp mizik ou yo jwe pandan w ap resevwa tretman an. Li ka pèmèt ou koute mizik ki bay motivasyon ak kèk terapi mizik.
Rekipere nan yon aksidan ka yon bagay difisil fè. Ou ka fè pwogrè ralanti, epi motivasyon ou ka bloke pandan reyabilitasyon ou. Li ka difisil pou kenbe lespri ou ase yo kontinye. Lè ou travay kole kole ak terapis fizik ou, èspere ke, ou ka jwenn motivasyon an rete ponpe leve, li konsantre pandan pwosesis gerizon ou.