Tretman Terapi Fizik ak Modalite Lis

Si ou gen yon aksidan nan miskiloskeletal oswa malfonksyònman mouvman, doktè ou ka refere ou a terapi fizik ede diminye doulè ak amelyore mobilite. Sentòm ou yo ka grav, oswa ou ka gen sentòm ki grav limite mobilite fonksyonèl ou.

Anpil opsyon tretman egziste pou pasyan ki refere yo bay terapi fizik. Ajan fizik ak modalite yo souvan itilize pa terapis fizik ou a ogmante terapi ou ak ede reyalize objektif reyabilitasyon. Yo ka sèvi ak diminye doulè ak enflamasyon. , Egzèsis yo ka preskri ede amelyore andirans, fòs , oswa ran de mouvman . Terapis fizik ou ta dwe prepare pou eksplike ou rezon pou itilize chak modalite ki ka geri ou ak sa ou dwe atann de chak tretman.

1 -

Egzèsis

Egzèsis se yon estrès kontwole fizik aplike nan kò a ede amelyore fòs, ran de mouvman, oswa fleksibilite. Egzèsis ka pasif oswa aktif. Egzèsis pasif se youn ki mande pou ou tou senpleman detann pandan yon lòt moun, tankou yon terapis fizik, aplike estrès la. Yon egzanp nan sa a se yon detire andikape kote yon moun asanse pye ou a lanse misk la andikape sou do a nan fant janm ou.

Aktivite aktif se fè egzèsis ke ou ap fè anba pouvwa pwòp ou yo. Mache sou yon tapi, egzèsis ranfòse anch , oswa ekzèsis pye ogmante egzèsis yo tout egzèsis aktif.

Si ou ale nan terapi fizik nan yon klinik, nan kay, oswa pandan lopital la, ou ap gen chans pou ou angaje nan kèk fòm egzèsis pou ede amelyore mobilite ou. Anpil fwa ou pral enstwi nan yon pwogram egzèsis lakay ou. Pwogram nan lakay se yon gwoup egzèsis ki preskri pa terapis fizik ou ke ou fè sou pwòp ou yo. Pwogram egzèsis kay la ka trè enpòtan pou ede ou retounen nan fonksyon nòmal.

Aprann plis

• , Egzèsis fòs
• Egzèsis Balans
• , Egzèsis pou doulè nan do ki ba
• , Egzèsis pou vètij ak vètij

Plis

2 -

Ltrason

Ltrason se yon tretman chofaj gwo twou san fon ki itilize pou trete anpil kondisyon miskilè tankou vye , tansyon, oswa tandinit . Ltrason ap administre pa terapis fizik ou lè l sèvi avèk yon machin ultrason. Yon ralonj ki rele yon tèt son ap bourade dousman kont po ou ak deplase nan ti bale sikilè tou pre sit la nan aksidan. Yon ti kantite jèl yo itilize pou vag yo ultrason yo absòbe nan po a ak misk yo.

Aprann plis:

• Terapetik terapetik nan terapi fizik
• Fonoforèz: ltrason ak medikaman
• Teknik aplikasyon ltrason
• Èske Ultrasound reyèlman travay?
• Èske ultrasound san danje pou mwen resevwa?

Plis

3 -

Elèktrik stimilasyon ak DENS

Elajisman elektrik ak TENS (transkoursyon elektrik stimulation neromuskulèr) detanzantan itilize nan terapi fizik ede diminye doulè alantou blese tisi. Gen de teyori sou fason eksitasyon an ap travay: teyori nan pòtay ak teyori opyat la.

Lòt fòm nan stimulation elektrik ka itilize pou kontra misk yo. Yo rele sa neuromuscular stimulation elektrik (NMES) epi li itilize pou ede misk blese ou "relearn" kijan pou fonksyone byen.

Plis

4 -

Traction

Traction yo itilize nan tretman doulè nan do ki ba ak doulè nan kou ede diminye doulè ak amelyore mobilite nan kolòn vètebral la.

Pou itilize tromè lonbèr, ou dwe atache nan yon machin mekanik. Gen yon vès ki ede sipò zo ou, ak yon lòt aparèy ki vlope nan basen ou. Se aparèy la vest ak basen estabilize ak espageti, epi se yon fòs mekanik aplike ak yon machin.

Se nan matris traction yo aplike nan swa pozisyon nan chita oswa bay manti. Si chita, se yon ekipay tache nan tèt la ak yon sistèm pouli itilize ak yon pwa ti tache. Pwa a bay fòs la traction pandan w ap chita alèz nan yon chèz. Nan manti, oswa supine, traction, se yon aparèy espesifik ki itilize. Ou dwe kouche sou do ou ak brasche fwon ou nan aparèy la. Lè sa a, yo itilize yon ponp konpwesyon pou ede bay fòs traction nan kou ou.

Teyorikman, traction ede separe jwenti yo ak espas disk nan tounen nan ba oswa kou, ki an vire ede diminye presyon sou nè epinyè.

Aprann plis

• Èske Traction Inversion Ede Ba Doulè Retounen?
• Depresyon epinyè: Èske li vrèman travay?

5 -

Joint mobilizasyon

Joint mobilizasyon rive lè terapis fizik ou pasivman deplase jwenti yo nan kò ou nan direksyon espesifik. Sa ka ede diminye doulè ak amelyore mobilite. Pandan ke nou souvan panse de jwenti nou yo k ap deplase kòm gon, gen yon mouvman glisman ki tou rive ant jwenti yo nan kò a. Sa a se mouvman glisman ogmante pandan mobilizasyon jwenti. Degre nan ki terapis ou deplase chak jwenti depann sou kantite presyon ak direksyon fòs aplike nan jwenti a.

Pandan ke mobilizasyon jwenti se yon tretman pasif, terapis fizik ou ka anseye ou teknik mobilizasyon pou ou kapab jere pwoblèm ou poukont ou. Sa a ka ede w retounen nan fonksyon nòmal byen vit epi ofri ou yon estrateji pou anpeche pwoblèm nan lavni.

6 -

Massage

Massage se lè l sèvi avèk men yo nan bat tisi yo blese nan kò ou a ede diminye doulè, amelyore sikilasyon, ak diminye tansyon nan misk. Gen anpil teknik masaj, ki gen ladan effleurage, petrissage, ak masaj pwen deklanche.

7 -

Chalè

Imidite chalè, oswa pake cho, ka aplike nan kò ou si ou gen yon aksidan. Chalè a ede ogmante sikilasyon tisi yo blese, detann misk yo, epi bay soulajman doulè.

Nan yon klinik terapi fizik, pake cho yo kenbe nan yon aparèy ki rele yon idrokolateur. Sa a se yon tank gwo dlo cho. Pake cho yo se pake twal ki te ranpli avèk yon sab, ajil ak melanj silica. Pake a cho absòbe dlo a cho, ak Lè sa a, li se vlope nan kouvri moso twal ak sèvyèt anvan yo te aplike nan kò ou. Se pake a cho anjeneral kenbe sou pati nan kò blese pou 15 a 20 minit.

Prekosyon dwe itilize lè w ap itilize pake cho kòm po a ka soufri boule si ensifizan sèvyèt yo itilize pandan aplikasyon chalè a.

Plis

8 -

Glas

Si ou gen yon aksidan, pake frèt oswa glas ka aplike nan kò ou ede diminye doulè ak enflamasyon kontwòl. Glas anjeneral yo itilize pandan faz egi oswa inisyal nan aksidan pou limite lokalize anfle alantou tisi yo.

Pake frèt yo anjeneral aplike pou 15 a 20 minit. Menm jan ak pake cho yo, yo dwe itilize swen pou anpeche domaj sou po w lè w ap twò frèt.

Aprann plis:

• RICE pou blesi egi
• Kòman pou fè yon pake glas ankò itilize

9 -

Iontoforèz

Iontoforèz se yon fòm eksitasyon elektrik ki itilize pou delivre medikaman atravè po a nan tisi anflame oswa blese. Pi souvan, yon esteroyid tankou dexamethason se itilize nan tretman an enflamasyon. Sa a esteroyid ka ede diminye doulè ak anfle nan tisi ki rive lè yo anflame.

Iontoforèz ka itilize nan tretman lòt kondisyon yo tou, tou depann de medikaman ke yo itilize pandan tretman an.

Plis

10 -

Lazè oswa Terapi limyè

Limyè terapi enplike nan lè l sèvi avèk limyè nan yon longèdonn espesifik ede amelyore pwosesis gerizon an nan tisi blese. Tretman an se san doulè epi anjeneral dire pou apeprè youn a twa minit. Pou aplike terapi limyè, terapis fizik ou a pral kenbe ralonj la limyè emèt dirèkteman sou pati ki andomaje kò ou ak laprès yon bouton yo sa aktive limyè a.

Limyè terapi ka itilize nan tretman pou doulè kwonik, enflamasyon, oswa geri blese.

Teyori nan terapi limyè se ke foton nan limyè pote enèji, ak enèji sa a aplike nan tisi blese ka ede amelyore pwosesis selilè ak vitès geri oswa diminye doulè.

11 -

Kinezyoloji Taping

Kinezyoloji tapi , oswa K-kasèt, souvan itilize pa terapis fizik ogmante pwogram reyabilitasyon ou. Se tep la te fè nan yon twal fleksib ki detire ak rale pandan w ap deplase. Li ka itilize pou plizyè fonksyon, ki ka gen ladan:

• Inhibisyon nan misk
• Sansibilizasyon nan misk
• Bruising ak jesyon anflamasyon
• Doulè soulajman

Kinezyoloji kasèt se aplike nan po a, epi li ka kenbe an plas pou kèk jou. Atansyon dwe itilize; depi K-kasèt se yon modalite tretman plus, li gen ankò yo dwe konplètman teste, ak pwogrè ki fèt ak li ka rive ak efè a plasebo.

12 -

Whirlpool

Whirlpools se yon fòm idrotherapy epi yo itilize pou ede amelyore sikilasyon, kenbe blesi pwòp, oswa enflamasyon kontwole. Whirlpools ka cho oswa frèt. Tanperati a abityèl pou yon toubiyon cho se ant 98 ak 110 degre Fahrenheit. Yon beny toubiyon frèt se tipikman 50 a 60 degre Farennayt.

Whirlpool basen gen yon motè oswa ajitateur ki ede deplase dlo a nan pati nan kò ke yo te trete. Mouvman sa a ka gen yon efè kalman, epi li ka itilize tou nan tretman blesi debridman an.

Yon sesyon toubiyon tipik enplike nan mete pati kò ou yo dwe trete nan dlo a ak ap detann pandan y ap dlo a toubiyon bò kote l '. Egzèsis gentan ka fèt pou ede amelyore mouvman nan pati kò a pandan li nan toubiyon an. Swen yo dwe pran pou asire ke beny toubiyon an pa twò frèt oswa cho, tankou ekstrèm tanperati ka domaje po ou pandan tretman an.

Aprann plis:

• Sèvi ak Whirlpool nan terapi fizik
• Bath kontras Bath Whirlpools nan terapi fizik

_Sous:

_{Prentice, W. (1998). Modalite terapetik pou pwofesyonèl sante alye. New York: McGraw-Hill.}

Plis