Anpil bagay ka soulve yon ka doulè nan do, ki soti nan aksidan disk nan pwoblèm sikolojik chanjman tisi ki rive sou tan. Nan deseni ki sot pase yo, lide ki fè konnen panyen ou - epè tisi konjonktif ki kouvri, òganize, ak sipò tout misk yo, zo, tandon, ligaman ak ògàn nan kò a - ka sous doulè nan do yo te envestige ak enterè pike pa syantis epi kouche pratik yo sanble.
Lè ou gen arogan tounen doulè nan do, ou kapab vle konnen ki sa ki lakòz li - pou ke ou ka fè l 'ale. Oke, gen yon gwo gwo, plat djenn nan tisi fascial ki ap viv dèyè kolòn nan kolòn vètebral e li pozisyone nan tou de nivo a lonbèr (ba tounen) ak tè thorac (mitan tounen).
Se zòn sa a nan pano rele pasaje a thoracolumbar, panyen an lumbodorsal, oswa tou senpleman, LF.
Ki sa ki fascia la Thoracolumbar Èske
Lè ou gade nan pano a thoracolumbar soti nan gade nan dèyè nan yon desen anatomik oswa dyagram, ou ka wè ke li fè yon fòm dyaman. Paske nan fòm sa a, gwosè gwo li yo ak kote jistis santral li yo sou do a, LF a se nan yon pozisyon inik ede inifye mouvman yo nan kò a anwo yo ak sa yo ki nan pi ba la.
Fib yo ki fè moute panyen an LF yo trè fò, sa ki pèmèt sa a djenn tisi konjonktif tou prete sipò.
Men, tisi fasyal tou te gen yon degre nan fleksibilite, osi byen.
Li se bon jan kalite sa a ki pèmèt LF a ede transmèt fòs nan mouvman kòm kontra misk yo tounen ak detann.
Ak pano a thoracolumbar se yon jwè kle nan mouvman kontralateral. Yon egzanp pafè nan sa a se zak la nan mache.
Retounen Doulè ak pano a Thoracolumbar
Syantis yo ak doktè yo pa konnen pou asire w, men li posib ke pano a lumbodorsal ka jwe yon wòl - oswa menm plis pase yon sèl wòl - nan prezans doulè nan do ki ba.
Yon etid 2017 pibliye nan jounal la Biomedical Research Internationa l te jwenn ke panyen an lumbodorsal ka jenere doulè nan do nan twa fason posib.
Premyèman, si ou soutni blesi mikwo ak / oswa enflamasyon - souvan de la ki gen rapò - sa yo ka ankouraje endèks yo nè gratis ki ap viv nan pano a. Fim nè gratis yo, menm jan non an sijere, pwent nè ki leve soti nan sistèm nève santral ou a, sa vle di, nan sèvo ou ak mwal epinyè. Travay yo se ranmase enfòmasyon nan ekstèn nan rive nan kò ou tankou po ou ak pano, ak relè li tounen nan sistèm nève santral ou. Kòm teyori a ale, lè pano a ki fèmen nan po ou, tankou LF a, vin domaje, oswa enfuze ak sibstans ki sou enflamatwa sa yo "ensilte" yo kominike tounen jiska sèvo ou ak mwal epinyè pou pwosesis ak repons.
By wout la, pano gen anpil, anpil tèm nè gratis.
Dezyèmman, apre yon aksidan, li komen pou tisi yo vin immobilize oswa twò chaje. Sa a se aktyèlman yon chanjman estriktirèl - yon sèl ki ka chanje sans ou nan pwèstans ak fason kò ou deplase. Kwè li ou pa, chanjman estriktirèl tankou sa yo ka afekte nivo doulè kòm byen ke bon jan kalite a nan doulè a ou ka fè eksperyans; papòt doulè ou yo ka bese, ki senpleman vle di santi doulè jis te vin pi fasil, ak pi vit.
Epi finalman, jan nou te wè anwo a, aksidan gen tandans fè estimasyon nè. Paske nè branch soti jan yo kontinye soti nan rasin nè epinyè ou nan periferi nan kò ou, rasin lan nan branch ki sèvi zòn ki andomaje ka tou voye siyal doulè, atravè yon lòt branch, pano a ki tou pre.
Twa kouch nan pano a Thoracolumbar:
Se pasaje a thoracolumbar divize an twa kouch: kouch nan dèyè (yo rele kouch nan posterior), kouch nan mitan, ak kouch nan devan (yo rele kouch anteryè a).
Anpil misk retounen tache ak pano thoracolumbar la. Pou egzanp, spinae a erector, yon gwoup misk ke yo rele tou paraspinals yo, kouri longitudinal desann kolòn vètebral la.
Paraspin yo yo atache ak pano a thoracolumbar, osi byen ke kolòn vètebral la koloni.
Pati nan lonbèr nan kouch nan posterior nan pano a thoracolumbar fin soti nan 12yèm (pi ba a) kòt desann nan tèt la nan zo anch ou a (yo rele krèt la iliac). Tout wout la, li konekte ak misk la entèn oblik nan vant ak nan misk transverse nan vant yo . Paske nan koneksyon sa yo, pano a thoracolumbar ede pon misk yo nan do a nan misk yo nan miray ranpa a nan vant.
Latissimus dorsi a , yon gwo, superficially ki sitiye tounen nan misk ki jwe yon gwo wòl nan pote ak deplase pwa a nan kò a ak bra yo ak zepòl, ki soti nan pano a thoracolumbar. (Fib yo nan vè yo, tankou sa a nan misk yo rele souvan, pwolonje deyò nan pano a.)
Pati nan devan nan pano a thoracolumbar (kouch anteryè a) kouvri yon misk yo rele lumboròm nan kwadrat. Lumborum nan kwadratus viraj kòf la sou bò a epi li ede kenbe yon pwodui ki an sante dwat. Quadratus a, menm jan li se pafwa yo rele pou kout, se souvan enplike nan doulè nan misk ki gen rapò ak ba ki ba.
> Sous:
> Loukas M. et. al. Anatomi ak byomekanik nan pati nan vèsyon vertebral nan kouch nan posterior nan pano a thoracolumbar. "Surg Radiol Anat Mas 2008.
> Moore, K., Dalley, A. Anatomi nan klinik oryante. Senkyèm. Edisyon. Lippincott, Williams & Wilkins. 2006. Baltimore.
> Nickelston, P., DC, Thoracolumbar panyen: Linchpin nan Doulè kwonik. Dinamik kiwopratik. Novanm 2013.
> Wilke, J., et. al. Fascia Lumbodorsal kòm yon sous potansyèl de doulè nan do ki ba: yon Revizyon narasyon. Biomed Res Int. Me 2017.