Konsèy pou paran
Youn nan eksperyans ki pi difisil pou paran yo se yo wè pitit yo nan doulè. Si pitit ou a te dyagnostike ak sendwòm entesten chimerik (livr) oswa fonksyonèl doulè nan vant (FAP), ou ka gen santiman nan enpwisans, fristrasyon ak konfizyon.
Lè ou sou liy ki devan yo, ou konnen ke livr nan timoun yo pa gen pwoblèm minè. Rechèch yo te montre ke timoun ki gen eksperyans livr yo ba kalite lavi, manke yon anpil nan lekòl epi yo dwe ale nan randevou anpil medikal.
Enpak la nan livr nan yon sèl timoun ka afekte tout fanmi dinamik la. Chans, pou anpil timoun, maladi a ap amelyore ak entèvansyon tan ak minè. Malerezman, pou lòt moun, difikilte dijestif ka pèsiste nan adilt.
Li te souvan te di ke timoun yo pa vini ak enstriksyon enstriksyon yo. Sa a se menm plis vre lè li rive manyèl pou ede paran yo fè fas ak defi yo nan yon maladi gastwoentestinal fonksyonèl tankou livr. La a ou pral bay kèk gid pou swiv pandan w ap travay avèk pitit ou a ak doktè pitit ou a pou ede fasilite tray timoun ou an.
1. Edike tèt ou
Pou yo kapab ede pitit ou a, ou bezwen gen yon bon konpreyansyon de sa ki lakòz pwoblèm nan. Livr se kontrèman ak lòt pwoblèm sante nan ke pa gen okenn tès dyagnostik klè oswa rezilta laboratwa ki idantifye ki sa ki pral mal. Malgre ke yon kòz dirèk pa ka idantifye, moun ki gen IBS fè eksperyans ipèrsansibilite viseral , sa vle di yo gen plis sansib a eksperyans nan doulè nan ògàn enteryè, ak mobilite kolon , sa vle di gen yon pwoblèm ak vitès la nan fonksyonman nan trip yo .
Gen plizyè teyori tankou sa ki ka dèyè pwoblèm sa yo:
- Gen pouvwa gen yon pwoblèm nan fason ke zantray la kominike ak sèvo a.
- Gen pouvwa pou yon balans malsen nan bakteri nan trip yo .
- Gen pouvwa gen kèk kache, enflamasyon mikwoskopik.
2. Etabli yon bon relasyon k ap travay avèk ekip medikal pitit ou a
Adilt pasyan adilt ki santi pozitif sou relasyon yo ak doktè yo genyen yon rezilta tretman pi bon.
Li posib konsa ke ou pral santi ou santi ou plis konfyans sou fason pou okipe liv IBS pitit ou a si ou ap travay ak doktè ou fè konfyans ak respè. Asire ke doktè ou pran tan pou koute enkyetid ou, epi, sa ki pi enpòtan, pran yo oserye. Si ou santi ke yon doktè ap anile oswa minimize detrès pitit ou a, sa a se pa doktè a dwa pou pitit ou a. Si konsèy yon doktè pa chita byen avèk ou, diskite sou enkyetid ou ak doktè a, oswa ou ka jwenn yon dezyèm opinyon. Pa gen moun ki konnen pitit ou kòm byen ke ou fè.
Asire ou ke ou mete atant rezonab: livr se pa yon pwoblèm sante ke doktè ou ka byen vit geri. Olye de sa, gade pou amelyorasyon sentòm gradyèl ak yon kapasite ogmante pou pitit ou a angaje yo nan aktivite li regilye.
3. Aprann pitit ou sou Dijesyon
Li ka ede pitit ou a fè fas a pi byen ak sa k ap pase nan kò li si li gen yon pi bon konpreyansyon sou pwosesis dijesyon. Pou timoun piti, foto ki senp yo pi bon, pandan y ap pi gran timoun ak adolesan ka benefisye de yon diskisyon pi detaye . Ede pitit ou a konnen kouman kò yo ta dwe travay ap ede yo kolabore ak, ak benefisye de, tretman ki fèt pou fasilite sentòm yo.
4. Ede pitit ou a etabli abitid entesten bon
Timoun piti sanble yo renmen evite bagay sa yo, si li pran yon beny, bwose dan yo oswa pran tan soti nan gen yon mouvman entesten. Timoun ki pi gran yo ka ezite sèvi ak twalèt piblik yo, oswa yo pa dwe leve byen bonè ase nan maten pou fè tan pou yon vwayaj twalèt. Koulye a, ke ou te eksplike yo pwosesis la nan dijesyon, angaje yo nan ede kò yo pou yo eseye jwenn wout yo tounen nan nòmal.
Timoun ki gen sentòm prensipal se konstipasyon yo ta dwe anseye nan "melodi nan" nan endikasyon ke kò yo pare pou yon mouvman entesten.
Yo ka benefisye tou nan reyadaptasyon entesten , ki se yon fason pou yo eseye tiyo nan rit natirèl kò a etabli regilarite.
Timoun ki gen epizod nan dyare ijan ka anseye ladrès relaksasyon pou ede redwi enkyetid ki ka ranfòse kontraksyon kolon epi kidonk diminye sans ijans lan .
5. Valide doulè yo
Jis paske pa gen anyen ki montre moute sou yon eskanè CAT pa vle di ke doulè a pitit ou a ap fè eksperyans se pa reyèl. Nenpòt tantativ pou minimize doulè oswa li pral pwobableman bouche sou ou, menm jan li ap ogmante enkyetid pitit ou a ke ou pa ap peye atansyon sou lefèt ke yon bagay ki mal. Pi enkyete yon moun se, plis la se sansasyon nan doulè ogmante.
Lè pitit ou a nan doulè, ofri sipò ak konfò. Ankouraje yo sèvi ak estrateji endepandan kalandriye yo. Pou timoun piti, li ka vle di cuddling moute ak yon bèt pi renmen boure oswa dra. Timoun ki pi gran yo ka jwenn ke koute mizik kalme oswa distraksyon nan kominike avèk zanmi yo sou medya sosyal ede yo jwenn nan yon bout nan doulè nan vant.
Ou ka amelyore sans pitit ou a nan efikasite pwòp tèt ou, epi pètèt diminye doulè-amelyore enkyetid, pa mande yo nan lide nan tèt ou konsiderasyon pwòp tèt ou . Pou timoun piti, yon teknik bèl se pale dirèkteman nan bèt la pi renmen boure. Pou egzanp, mande "Èske Teddy gen nenpòt lide sou sa ki pral ede w santi w pi byen?" Timoun ki pi gran yo ka nan kou yo mande dirèkteman pou lide yo tankou sa yo panse ta ka ede.
6. Aprann sou relasyon ki genyen nan sentòm livr nan rejim alimantè
Malgre ke li sanble defye lojik, rechèch pa te montre anpil nan yon enpak nan chanjman dyetetik sou livr sentòm nan timoun yo. Sa a sanble ap patikilyèman vre lè li rive sentòm nan doulè nan vant. Avèk sa nan tèt ou, gen kèk direktiv jeneral kenbe nan tèt ou:
Sèvi ak yon jounal manje pou chèche yon entolerans ki lakozoz posib oswa pwoblèm malabsorption fruktoz .
Fè pitit ou evite bagay sa yo:
- Atifisyèl atifisyèl ki fini nan "-ol"
- Kafeyin
- Manje gra
- Gazsy manje
Si foto sentòm pitit ou a gen ladan epiz nan dyare, ankouraje l pou l manje manje piti pandan tout jounen an pou fè pou evite ranvèse kranp nan entesten. Si pitit ou a gen plis chans yo dwe fè fas ak konstipasyon, ankouraje l 'manje yon gwo manje - sitou nan maten an - ede kòmanse yon mouvman entesten.
Si sa nesesè, ogmante konsomasyon fib pitit ou an, men fè li trè dousman. Pou evalye konbyen gram nan fib yon jou pitit ou ta dwe konsome, senpleman ajoute senk a laj li. Fibre ede tou de bulk moute poupou a (bon pou dyare) ak adousi poupou a (bon pou konstipasyon). Sepandan, anpil sous fib ka lakòz gaz ak gonfle, ki ka vin pi mal sentòm pitit ou a. Dousman ogmante kontni an fib nan rejim alimantè pitit ou a ka ede kò l 'yo ajiste san yo pa gastiness depase.
Ou ka vle pale tou ak doktè ou sou mete pitit ou a sou yon rejim ki ba FODMAP. Rejim sa a enplike nan mete restriksyon sou idrat kabòn sèten, li te ye ansanm kòm FODMAPs, pou kèk semèn anvan re-entwodwi yo nan rejim alimantè pitit ou a pou evalye pou tolerans. Rejim alimantè sa a se pi bon lè yo fè anba sipèvizyon yon rejim alimantè.
Anvan ou fè tout chanjman enpòtan nan rejim pitit ou a, asire ou diskite plan ou avèk doktè pitit ou, ki moun ki nan yon pozisyon ki pi byen konnen ki jan chanjman yo ap afekte sante pitit ou a.
7. Gade nan Tretman Mind-Kò
Rechèch te montre ke kèk fòm sikoterapi ka gen yon efè pozitif sou sentòm livr yo. Si pitit ou a gen epizòd doulè nan vant, li ka benefisye de hypnotherapy . Si pitit ou a fè eksperyans anpil enkyetid, epi ou panse ke enkyetid sa a ap fè sentòm li vin pi mal, li ka benefisye de terapi kognitif konpòtman (CBT).
8. Travay avèk ofisyèl lekòl yo
Youn nan aspè ki pi fwistre ak dekouraje nan livr nan timoun yo se lè li entèfere ak kapasite yo ale nan lekòl la . Li tipik enkyete ke timoun nan ap ekzajere sentòm li yo pou fè pou evite lekòl la. Li kapab tou se inkyétan yo panse sou enpak la ki manke anpil lekòl pral gen sou edikasyon jeneral pitit ou a. Koute pitit ou a ak enstriktè paran ou yo pou detèmine si wi ou non yo kapab ale lekòl. Pou anpil timoun, sentòm yo vin pi mal nan maten an, kidonk pafwa yon kòmanse an reta ka sa ki nesesè. Nan yon ka ekstrèm, pitit ou a ka bezwen enstriksyon lakay li.
Li enpòtan pou eseye travay avèk lekòl la pou asire ke pitit ou a bezwen edikasyon. Pitit ou a gen kèk dwa konsènan jwenn yon edikasyon malgre gen yon kondisyon medikal tankou livr. Pale avèk otorite lekòl ou yo sou posibilite pou ekri yon plan 504 , ki esplike ki akomodasyon pitit ou a ka bezwen reyisi nan lekòl la nan zafè lestomak yo.
9. Pa neglije lòt timoun ou yo
Yon pwoblèm sante pa jis afekte moun ki gen dyagnostik la. Lavi frè ak sè yo tou afekte: "timoun ki malad" la konnen jan yo resevwa plis atansyon, plan fanmi yo anile, sèten manje pa ka sèvi, elatriye Santiman resantiman ka devlope nan frè ak sè ki an sante. Nan kèk ka, frè ak sè a kapab kòmanse "aji" nan yon efò pou chanje sant atansyon a.
Malgre ke nou tout konnen ki jan okipe lavi kapab, li enpòtan pou yo eseye jwenn "pou kont li tan" ak lòt timoun ou yo. Lè ou gen yo poukont yo, ankouraje yo vèbalize santiman yo sou pwoblèm IBS frè yo oswa sè yo. Fè yo konnen ke nenpòt santiman negatif ke yo gen yo se nòmal ak konprann. Li nan etonan ki jan pi bon moun santi lè santiman yo valide.
Anpil timoun gen yon tan difisil mete santiman yo nan mo yo. Pou timoun piti, ou ka angaje èd nan bèt yo pi renmen boure. Souvan yon timoun ka di ou ke, "Teddy rayi frè m '," men konnen ke yo pwobableman pa ta dwe di ke tèt yo! Pou timoun ki pi gran, yo ka valide santiman yo tou senpleman pa mete yo nan mo yo, tankou, "Ou ka fache sou sa k ap pase ak sè ou. Ou ka resanble nan atansyon a ke li ap resevwa oswa bummed lè nou oblije anile plan fanmi nou an. santiman sa yo nòmal ak konprann ".
Timoun ki gen tout laj yo ka benefisye de yo mande pou lide yo sou solisyon yo, tankou "Ki lide ou genyen pou plezi fanmi ke nou ka fè tou pre lakay ou?" oswa "Èske ou gen nenpòt panse sou sa ki ka fè frè ou / sè ou santi ou pi byen?" Ankò, pou timoun piti, ki gen ladan objè sekirite yo nan konvèsasyon an ka ede jenere lide. Kèlkeswa travay. Pwen an se fè frè ak sè ki an sante santi yo ke yo toujou yon pati enpòtan nan fanmi an. Epi sonje, tout moun nan nou yo se pi bon nan kolabore avèk yon plan lè nou te ede vini ak li!
10. Jwenn Balans pou tèt ou, pitit ou ak fanmi ou
Èske w gen yon timoun ki malad anpil, trè estrès. Asire ou ke ou pa neglije pwòp bezwen ou menm jan ou ap lite pou ede pitit ou a fè fas ak livr li. Jwenn fason pou "re-chaje batri ou" nenpòt lè li posib. Sonje ke pi bon swen ou pran nan tèt ou, plis la ou pral gen pou bay lòt moun.
Avèk chak nwaj nwa, gen yon pawa an ajan. Petèt ajan pawa nan nwaj nwa ki se livr pitit ou a se ke li fòs fanmi ou ralanti epi pase tan ansanm - yon liksye ki ra nan kilti trè okipe nou an. Jwenn aktivite ki ba-estrès ke tout fanmi ou ka jwi, tankou lekti liv ansanm, ap gade sinema, oswa ap travay sou yon devinèt tèt fin vye granmoun-alamòd. Teknoloji modèn ofri tou yon tòn fason yo kenbe timoun yo antretni nan kay la. Gade pou jwèt videyo oswa apps ke tout fanmi an kapab jwi ansanm. Se pou livr ofri yon opòtinite pou tout manm fanmi yo konnen ke yo renmen, ak asire ke bezwen tout moun nan nouri.
Sous:
Chiou E & Nurko S. "Jesyon nan doulè fonksyonèl nan vant ak sendwòm entesten imidite nan timoun ak adolesan." Ekspè Revizyon nan gastroenteroloji & èpotoloji 2010 4: 293-304.