Te rejim alimantè a FODMAP ki montre yo dwe yon tretman efikas dyetetik pou sendwòm entesten chimerik (livr) pou majorite nan gwo moun ki bay rejim alimantè a yon eseye. Tipikman, pi bon rezilta yo reyalize lè ou eseye rejim alimantè a anba sipèvizyon yon pwofesyonèl dyetetik ki kalifye. Depi dyetetik ou antrenè sante pa pral bò kote ou tout tan, ou pral byen vit jwenn ke Monash Inivèsite Low FODMAP Rejim App la vin resous absoliman ou ale-a.
Te app a pibliye ak konsève pa chèchè nan Inivèsite Monash nan Ostrali, kote yo te kote rejim alimantè a orijinal formul. Se app a toujou ap mete ajou kòm nouvo manje yo teste pou kontni FODMAP yo . Se konsa, ou ka mete konfyans ke app sa a se pa sèlman bay ou syantifikman baze sou enfòmasyon sou nenpòt ki manje w ap konsidere manje, men tou, ke ou ap resevwa enfòmasyon ki pi monte-a-dat, enfòmasyon konplè ki se la.
Chans, app a ki disponib pou tou de android ak Apple aparèy.
Gid Manje an
Malgre ke app a ofri yon tòn valè pou envestisman ou, pa lwen karakteristik ki pi itil se gid la manje complète. Baz done a se fasil searchable pa manje espesifik oswa kategori. Opsyon pou chèche manje espesifik la itil, nan kou, si ou vle byen vit jwenn enfòmasyon sou kontni an FODMAP nan yon manje an patikilye, pandan y ap opsyon nan kategori se trè si ou ap fè fas ak yon varyete de chwa manje (tankou nan yon magazen oswa pandan y ap gade nan yon meni) epi ou vle konnen ki manje ta dwe chwa optimal ou.
Ki sa ki fè app sa a pou user-zanmitay se ke li sèvi ak yon sistèm wouj, jòn, oswa vèt Rating sistèm. Yon ti koutje sou ou ka wè si yon manje ki ba nan FODMAPs (vèt) oswa segondè nan FODMAPs (wouj). Manje ki jwenn yon Rating jòn se moun ki ba nan FODMAPs nan pi piti gwosè pòsyon.
Baz manje a ale pi lwen pase atik endividyèl manje kòm Inivèsite a te fè tès pre-pake manje ki soti nan yon varyete de peyi yo.
Lòt App Features
Anplis Gid Manje an, app a ofri yon varyete de lòt resous itil:
1. Ou pral jwenn yon seleksyon konplè nan atik ki kouvri tout aspè nan rejim alimantè a, anpil nan yo ki ofri konsèy trè espesifik pou asire ke ou ap swiv yon plan sante an sante, nourisan.
2. Ou pral jwenn yon varyete de resèt ki ba FODMAP, ak opsyon pou ti goute kòm byen ke tout manje prensipal ou.
3. Ou ka kreye lis makèt chak semèn ou nan app a, ame ak konfyans ke ou se sèlman achte manje ki ba FODMAP.
4. Ou ka sèvi ak app a nan dosye sa ou manje ak ki jan ou santi ou nan yon ti kras debri ti kras Manje & Sentòm jounal pèsonèl. App a pral Lè sa a, kreye rezime ak graf pou ou pou w montre doktè ou oswa dyetetik.
Èske App sa a pou ou?
Rejim alimantè a FODMAP ka yon efektif, men li sètènman pa fasil. App sa a ale yon fason lontan nan direksyon fè rejim alimantè a fè-kapab. Li rapid, fasil, ak vizyèl sistèm evalyasyon manje bay ou imedyat enfòmasyon konsènan ki manje ou ta dwe ak pa ta dwe manje. Karakteristik yo app lòt yo se jis jivraj sou yon gato ki ba FODMAP. App sa a se definitivman yon dwe-gen pou nenpòt moun ki sou rejim alimantè a.
Menm si ou pa nan yon pozisyon yo komèt tèt ou nan rejim alimantè a ba-FODMAP nan moman sa a , app a ka byen itil.
Fè konnen ki sa pou yo manje pou livr ka byen yon defi. Fowmap yo ki ba-FODMAP yo te pran yon anpil nan devinèt soti nan ekwasyon an pou ou. Ou ka sèvi ak enfòmasyon sou app a pou fè chwa manje lè ou nan yon fize IBS, lè ou gen yon evènman enpòtan vini ak ou reyèlman, reyèlman vle yo dwe sentòm gratis oswa nenpòt ki lòt lè lè livr ou a ka aji ( egzanp vwayaj oswa pandan tan nan sik règ ou a.) Jis sonje ke rejim alimantè a ba-FODMAP pa gen entansyon pou yon rejim alontèm kòm gen anpil benefis sante nan anpil manje ki wo nan FODMAPs. Se rejim alimantè a (ak app a!) Ki fèt yo dwe itilize kòm yon zouti jwenn enfòmasyon kòm ki manje yo deklannche pou ou ak pou itilize enfòmasyon sa a manje varyete nan larj nan manje ke ou ka san yo pa gen twòp sentòm dijestif.
App a disponib nan magazen an iTunes ak Marketplace Google la.