Rechèch sijere yucca vrèman gen anpil benefis sante.
Yucca se yon sibstans natirèl ki depi lontan yo itilize nan medikaman èrbal. Souse soti nan rasin lan nan pye bwa a yucca, li la tou boule kòm yon manje. Defandè yo reklamasyon ke yap pran nan fòm sipleman oswa k ap aplike yuka sou po a ka ede trete yon varyete pwoblèm sante.
Itilizasyon
Nan medikaman altènatif, sipleman yucca yo di yo ede avèk kondisyon sa yo:
Anplis de sa, Yucca se te panse a estimile sikilasyon, amelyore dijesyon, diminye enflamasyon , ak soulaje doulè .
Lè aplike dirèkteman nan po a, yucca se tipikman itilize trete pelikul ak ankouraje kwasans cheve.
Benefis
Pou dat, kèk etid syantifik te teste efè sante yo nan Yukka. Toujou, gen kèk prèv ke Yukka ka ofri benefis sèten. Isit la nan yon gade nan kèk rezilta kle nan rechèch la ki disponib sou yucca:
1) Atrit
Yon rapò 2006 ki te pibliye nan Journal of Enflammation sijere ke Yuca montre pwomès kòm yon remèd natirèl pou atrit. Selon rapò a, yon kantite antioksidan yo te jwenn nan mayka ka ede soulaje atrit pa diminye enflamasyon . Sepandan, gen kounye a yon mank de esè klinik tès efikasite yuka a kont atrit.
2) High kolestewòl
Nan yon jijman klinik 2003 pibliye nan Achiv nan Rechèch Pharmacal , enjeksyon chak jou nan yon konbinezon de Yucca schidigera ak ekstrè nan èrbal Quillaja saponaria pou kat semèn diminye total ak LDL nivo kolestewòl nan pasyan ki gen kolestewòl.
3) Estrès oksidatif
Rechèch preliminè endike ke yuk ka ede konbat estrès oksidatif . Nan yon etid 2003 ki te pibliye nan Nitrisyon , pou egzanp, tès laboratwa te revele ke konpoze extrait soti nan jape jako ka ede pwoteje kont estrès oksidatif pa ralanti moute pwodiksyon an nan radikal gratis nan planèt san.
Dapre otè etid la, konklizyon sa a sijere ke mayka ka ede ranfòse defans kò a kont maladi kadyovaskilè .
Li ta dwe remake ke moun ki pi sipleman yuca gen ladan ekstrè soti nan rasin lan nan plant la, olye ke jape yucca.
Opozisyon
Akòz yon mank de rechèch, ti kras se li te ye sou sekirite a nan long tèm oswa regilye itilize nan Yucca. Sepandan, gen kèk enkyetid ki Yukka ka deklanche yon kantite efè segondè (ki gen ladan kè plen).
Li enpòtan kenbe nan tèt ou ke sipleman pa te teste pou sekirite ak sipleman dyetetik yo lajman reglemante. Nan kèk ka, pwodwi a ka delivre dòz ki diferan de kantite lajan an espesifye pou chak zèb. Nan lòt ka yo, pwodwi a ka kontamine ak lòt sibstans tankou metal. Epitou, sekirite a nan sipleman nan fanm ansent, manman bay tete, timoun, ak moun ki gen kondisyon medikal oswa ki pran medikaman pa te etabli. Ou ka jwenn plis konsèy sou lè l sèvi avèk sipleman isit la .
Aprann plis enfòmasyon sou sipleman dyetetik san danje .
Altènativ yo
Si w ap chèche yon tretman natirèl pou ostoartriti, yon kantite lòt remèd ka benefisye. Pou egzanp, etid yo montre ke glukozamin, silfat chondroitin , ak zaboka / soybean unsaponifiables ka chak ede jere osteoartriti.
Anplis de sa, pratike yoga , pran Tai Chi , ak / oswa sibi akuponktur ka ede twotwa atrit doulè.
Pou èd nan batay estrès oksidatif, asire w ke ou chaje moute sou manje ki wo nan antioksidan. Ogmante konsomasyon ou nan sibstans ki sou antioksidan ki rich tankou te vèt, vitamin C , resveratrol, kakawo, ak timerik ka ede tou konbat estrès oksidatif.
Ki kote yo jwenn li
Souvan vann nan fòm poud, Yucca se lajman disponib pou achte sou entènèt ak nan magazen natirèl-manje.
Yon Pawòl nan
Li enpòtan sonje ke pwòp tèt ou-trete yon kondisyon ak sipleman uka ak evite oswa retade swen estanda ka gen konsekans grav.
Si w ap konsidere itilize nan Yucca nan tretman nan yon kondisyon, asire w ke ou konsilte doktè ou.
Sous
Cheeke PR, Piacente S, Oleszek W. "Anti-enflamatwa ak anti-arthritic efè Yucca Schidigera: yon revizyon." J Inflamm (Lond). 2006, 29, 3: 6.
Kim, SW, Park, SK, Kang, SI, Kang, HC, OH, HJ, Bae, CY, ak Bae, DH Hypocholesterolemic pwopriyete Yucca Schidigera ak ekstrè Quillaja saponarya nan kò imen. Arch Pharm.Res 2003; 26 (12): 1042-1046.
Olas B, Wachowicz B, Stochmal A, Oleszek W. "Anpèchman nan estrès oksidatif nan planèt san pa fenolik diferan soti nan Yucca Schidigera Roezl. Jape." Nitrisyon. 2003 Jul-Aug; 19 (7-8): 633-40.
VanderJagt TJ, Ghattas R, VanderJagt DJ, Crossey M, Glew RH. Konparezon nan kontni an antioksidan total de 30 lajman itilize plant medsin nan New Mexico. Lavi Sci. 2002 Jan 18; 70 (9): 1035-40.
Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a gen entansyon pou objektif edikatif sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.