Evite pwoblèm manje ak eseye remèd natirèl yo ka ede
Vle konnen ki jan yo kontwole brûlures san yo pa medikaman ? Ou te pwobableman wè omwen yon anons televizyon ki montre yon pwodui oswa preskripsyon wontman t'ap ponpe brûlures. Ou ka gen yon zanmi tou ki ekspoze majik medikaman li pran an. Men, èske li vrèman vre ke antasyid, H2 blockers, oswa pwoton inhibiteur ponp yo, se sèl fason yo jwenn soulajman nan brûlures?
Pandan ke se ka a pou kèk moun, lòt moun yo jwenn soulajman nan sentòm brûlures nan pwosedi medikal, tankou operasyon fonplikasyon. Sa te di, anpil moun kontwole brûlures yo avèk siksè nan fè chanjman nan woutin chak jou yo ak abitid yo ak pa chanje sa yo manje.
Pale ak doktè ou
Youn nan premye etap yo ak pi enpòtan se konsilte avèk doktè ou sou kòman yo trete brûlures ou. Li ka ba ou konsèy sou kontwole brûlures ki pral travay pi bon pou ou.
Konsèy rapid pou anpeche brûlures
Symptom brûlures ka souvan ap soulaje ak bon tretman brûlures, ki gen ladan yon chanjman fòm kèk. Apre sa yo sijesyon ka ede w diminye ensidan an nan sentòm rflu asid.
Evite Manje ki lye ak brûlures
Soni ka rive pou yon koup nan rezon:
- Lè sifas la ki pi ba esophageal (LES) - pasaj la soti nan èzofaj ou a nan vant ou - detan mal ak manje a tounen anwo
- Lè vant la pwodui twòp asid ak sa a se rflu nan èzofaj la
Gen kèk nan manje nou manje yo ka deklanche repons yo nan kò a, ak Lè sa a, brûlures k ap pase. Gen kèk manje ki gen tandans detann LES la, ak lòt moun ka ankouraje pwodiksyon asid lestomak. Lè ou konnen ki manje ka fè bagay sa yo enpòtan. Natirèlman, tout moun se diferan, se konsa kèk nan sa yo manje tabou ka pwodwi pa gen okenn brûlures pou ou. Se poutèt sa li bon kenbe yon jounal manje pou yon semèn oswa de yo wè ki manje ki lakòz ou brûlures ak ki pa fè sa.
Manje posib evite gen ladan yo:
- Ki gen anpil grès manje
- Chokola
- Bwason kafeyin ak gazeuz
- Alkòl
- Citrus fwi ak ji
- Tomat pwodwi ki baze sou
Lè w konnen ki manje yo san danje
Sa a se yon lis manje ki pi piti chans pou koze brûlures. Li ta dwe vin chonje, jan mansyone anwo a, ke chak moun diferan. Gen ka manje sou lis sa a ki te lakòz ou brûlures. Kenbe yon jounal manje pral ede w konnen ki manje yo an sekirite.
Genyen tou manje ki ka jwi nan modération . Ou ka anmezi manje manje sa yo pafwa san yo pa risk pou yo boule.
Anjeneral, manje ki an sekirite pou moun k'ap soufri yo gen ladan yo:
- Lèt ki gen anpil grès, fwomaj, ak krèm
- Vyann mèg
- Tete poul Skinless
- Manje kwit
- Fwi fre (pa Citrus)
- Dlo
Lannwit brûleur
Prèske 80 pousan nan moun ki soufri soti nan brûlures ap fè eksperyans brûlures nan mitan lannwit . Menm si brûlures pa rive chak swa, depans menm yon aswè ak li pral santi tankou yon sèl twòp. Gen fason pou kalme ki boule yo ka resevwa dòmi lannwit bon an. Kèk nan metòd sa yo enkli:
- Ap tann de oswa twa èdtan apre yo fin manje anvan ou ale nan kabann
- Manje manje pi gwo ou nan manje midi olye pou yo manje
- Evite an reta lannwit griyaj
- Dòmi ak tèt ou ak zepòl yo wo
- Kouche sou bò gòch ou
- Mete pijama ki lach
O yo pandan gwosès
Anpil fanm ap fè eksperyans brûlures pandan gwosès yo. Pou kèk moun, li ka make premye eksperyans yo avèk brûlures. Kondisyon an ka rive nan fanm ansent pou yon kantite rezon, tankou:
- Yon ogmantasyon nan òmòn pandan gwosès ka adousi ligaman yo ki ede kenbe LES la fèmen, sa ki pèmèt pou sa vant nan rflu tounen moute nan èzofaj yo
- Kòm ti bebe a ap grandi, sa ka mete plis presyon sou vant la, sa ki ka ogmante chans yo nan sa ki nan vant yo te fòse moute nan èzofaj yo
Gen fason pou kontwole brûlures pandan gwosès la. Ou ta dwe, sepandan, pale ak doktè ou premye sou sa ki pi bon pou ou ak tibebe w la.
Remèd natirèl pou brûlures
Si modifikasyon fòm ak chanjman dyetetik pa kontwole brûlures ase, anpil moun pito sèvi ak yon remèd lakay natirèl nan trete sentòm yo olye pou yo medikaman. Li enpòtan sonje, sepandan, ke pa te gen okenn esè klinik sipòte efè yo nan remèd sa yo sou brûlures nan pifò ka yo. Diskite sou yo nan pwofondè ak doktè ou.
Remèd lakay remèd fèy yo enkli:
Li istwa siksè sou brûlures kwonik
Anpil moun yo te jwenn metòd ki pa medsin pou kontwole brûlures. Li sa yo te fè lè yo te konsilte istwa ki anba yo.