Li ka konfizyon ak fwistre jwenn tretman ki pi bon pou fibromyaljya ou. Souvan, kèk tretman pa travay, pandan ke lòt moun sèlman travay pasyèlman epi yo pa adrese tout sentòm ou yo. Èske gen yon tretman ki pi bon pou fibromyalji?
Avèk tretman yo ki disponib, gen nan pa gen fason yo di ki tretman fibromyalji sèl se "pi bon an." Youn nan doktè yo kèk yo gen tandans dakò sou se yo ke yo bezwen sèvi ak plizyè kalite tretman e ke rejim nan tretman yo dwe pwepare nan chak ka endividyèl elèv yo.
Pèrsonalizasyon tretman fibromyalji
Pwoblèm nan gwo isit la se ke fibromyaljya se pa yon kondisyon yon sèl-gwosè-adapte-tout. Chak moun gen pwòp melanj inik nan sentòm ak deklarasyon sentòm. Pifò chèchè yo kwè ke fibromyalji aktyèlman konsiste de plizyè gwoup, ak yon fwa gwoup yo idantifye byen, li pral ede doktè ou rekòmande ke tretman yo gen plis chans ede ou.
Jiska lè sa a, chak moun gen pou yo ale nan yon pwosesis pou fè eksperyans pou idantifye ki tretman ki bon pou yo. Pa atann yon mirak nan nenpòt bagay sèl, men gade pou amelyorasyon entérésan soti nan plizyè ki, èspere ke, pral evantyèlman kantite lajan nan yon chanjman enpòtan nan ki jan ou santi ou. Si ou eseye yon dwòg oswa sipleman ki amelyore sentòm plizyè pa 5 pousan, konsidere li yon viktwa epi gade pou lòt tretman pou ajoute pou li.
Ki opsyon Tretman ou ye?
Nou gen anpil opsyon disponib lè li rive tretman an.
- Preskripsyon dwòg : Twa dwòg yo se FDA apwouve pou fibromyalji, men doktè preskri anpil lòt moun tou. Yo travay pou kèk nan nou, men se pa pou tout, ak efè segondè ka yon pwoblèm.
- Sipleman : Gen kèk ki byen fè rechèch ak lòt moun yo pa, men moun ki gen kondisyon sa a pran yon etalaj lajè nan sipleman. Pandan ke yo ka efikas, li enpòtan ke ou gade pou efè segondè, menm jan tou.
- Chanjman dyetetik : Gen kèk moun ki gen sansibilite manje, sa ki ka lakòz anpil pwoblèm. Li enpòtan yo manje yon rejim alimantè ki an sante epi wè ki jan diferan manje afekte ou.
- Apwopriye egzèsis / nivo aktivite : Ou te pwobableman jwenn ke overexerting tèt ou fè ou anpil, anpil vin pi mal. Anpil mande ki jan fè egzèsis ka pètèt ede. Kle a ap fè li apwopriye pou ou.
- Akuponktur : Tretman sa a altènatif se pran plis akseptasyon pou fibromyaljya. Li pa pou tout moun, men li ede kèk.
- Massage ak lòt karosri : Yon anpil nan diferan fòm nan karosri yo disponib, ak kèk nan yo montre pwomès pou jere sentòm fibromyalji.
- Myofascial lage : Gen kèk rechèch montre pwoblèm ak pano nou an (yon rezo kò-lajè nan tisi konjonktif.) Tretman sa a konsantre sou repare pwoblèm fascial.
- Kognitif terapi konpòtman : Tretman sikolojik sa a ede ak maladi fizyolojik, espesyalman pou moun ki bezwen èd pou fè chanjman pozitif ak siviv avèk maladi kwonik.
- Estrès jesyon : Estrès fè nou vin pi mal, se konsa aprann fason benefisye fè fas ak li se esansyèl.
- Chanjman Lifestyle : Sa a se yon gwo kategori ki ka akablan yo atake, se konsa eseye pran li yon sèl bagay nan yon tan.
Ou ka bezwen itilize bagay ki soti nan plizyè kategori pou jwenn soulajman sibstansyèl.
Pwosesis la eksperimantasyon ka pran yon tan long, yon anpil nan enèji, epi, pafwa, yon anpil lajan. Ou oblije revanch sou wout la, tou. Peye a pou tout sa, menm si, ka diminye sentòm ou ase amelyore kouman ou santi ou, ki jan ou byen fonksyone, ak kalite lavi ou.
> Sous:
> Goldenberg DL. Sèvi ak swen miltidisiplinè pou trete fibromyalji. Journal of Sikyatri nan klinik. 2009 Me; 70 (5): e13.
> Marcus DA, et al. Ki gen ladan yon seri de objektif rezilta ofri yon View pi laj nan rezilta tretman fibrolyèn: rezilta ki sòti nan yon revizyon retrè nan tretman multidisplinary. Swen miskiloskeletèl. 2013 23 jiyè. [Epub devan nan ekri an lèt detache.]