Tuina (ke yo rele tou "tui na") se yon kalite terapi altènatif ki long ki itilize nan medikaman tradisyonèl Chinwa , yon fòm medikaman altènatif ki soti nan peyi Lachin. Tuina enplike nan sèvi ak plizyè kalite karosri, ki gen ladan masaj ak akupresyon .
Kijan Tuina travay?
Tuina se te panse ede ankouraje koule nan enèji vital (yo rele "chi") nan tout kò ou.
Dapre prensip medikaman tradisyonèl Chinwa yo, pwoblèm sante yo rive lè koule chi a bloke nan nenpòt pwen sou yon Meridian (yon liy envizib ki konekte ògàn ou ak lòt pati nan kò ou). Pa retire sa yo blokaj, tuina te di retabli balans kò ou nan chi, epi, nan vire, amelyore sante ou.
Itilizasyon
Nan medikaman altènatif, tuina te di èd nan tretman an nan kondisyon sa yo:
- Atrit
- Do fè mal
- Sendwòm tinèl Carpal
- Kwonik sendwòm fatig
- Konstipasyon
- Fatig
- Fibromyalji
- Maltèt
- Lensomni
- Menas kranp
- Migrèn
- Espasm nan misk yo
- Miskouloskeletal pwoblèm
- Sciatica
Anplis de sa, tuina yo di soulaje doulè , amelyore enèji, epi redwi estrès.
Benefis nan Tuina
Malgre ke rechèch sou efè sante yo nan tuina anba tè a se jistis limite, gen nan kèk prèv ke tuina ka ede trete sèten pwoblèm sante. Isit la nan yon gade nan kèk rezilta kle nan etid ki disponib yo sou benefis yo potansyèl de tuya.
1) Sendwòm kwonik fatig
Tuina montre pwomès nan tretman an nan sendwòm kwonik fatig, dapre yon etid ki te pibliye nan Acupuncture Chinwa ak Moxibustion nan 2010. Pou etid la, 90 pasyan ki gen sendwòm fatig kwonik yo te divize an twa gwoup: yon gwoup sibi tuina, yon gwoup pratike tai chi , ak yon gwoup te resevwa Fluoxetine (yon medikaman kont depresyon pafwa yo itilize nan tretman nan sendwòm kwonik fatig).
Apre yon mwa, manm gwoup tuya a te montre pi gwo amelyorasyon nan metabolis lib radikal la. Otè etid la note ke efè sa a ka diminye fatig, epi, nan vire, ede trete sendwòm fatig kwonik.
2) Kranp Menstruèl
Yon etid ti pibliye nan Jounal la nan Medsin tradisyonèl Chinwa an 2008 montre ke yon konbinezon de akuponktur ak tuina ka ede soulaje kranp nan règ. Nan tès yo sou 60 fanm yo, chèchè yo te detèmine ke tuin-plis-akuponktur te pi efikas pase akuponktur pou kont li pou soulajman kranp nan règ.
3) Sendwòm Tinèl Carpal
Yon etid ki pibliye nan jounal medsin tradisyonèl Chinwa an 2012 endike ke yon konbinezon de tuina ak cho-zegwi (yon fòm akuponktur ) ka ede trete sendwòm tinèl karp. Nan tès yo sou 98 moun ki gen sendwòm tinèl karpal, otè etid la te jwenn ke moun ki asiyen nan terapi la konbinezon ki gen eksperyans pi gwo amelyorasyon pase manm nan yon gwoup kontwòl bay medikaman.
4) fibromyalji
Yon konbinezon de tuya ak yoga ka benefisye moun ki gen fibromyaljya, sijere yon ti etid pibliye nan jounal Medsin altènatif ak konplemantè nan 2007. Pou uit semenn, 40 fanm ki gen fibromyaljya te patisipe nan sesyon chak semèn ki enkli swa yoga oswa yon konbinezon de yoga ak tuya.
Nan analiz yo nan rezilta yo sou 33 fanm yo ki te ranpli etid la, chèchè yo te jwenn ke manm nan yoga-plis-tuina gwoup la ki gen eksperyans pi gwo amelyorasyon nan doulè.
5) Spondylosis nan matris
Tuina pa ka itil nan tretman spondylosis nan matris (yon maladi ki te koze pa mete kwonik sou kolòn vètebral la nan kòl matris la), dapre yon rapò ki te pibliye nan Jounal nan Enfimyè nan klinik nan 2008. Nan analiz yo nan sèt deja pibliye syans sou itilizasyon Ti gout pou tretman sentòm ki asosye ak spondyloz matris, otè rapò yo te jwenn ke pa gen okenn prèv ke tuin ka ede amelyore sentòm yo tankou yon tèt fè mal ak vètij.
Opozisyon
Li enpòtan pou moun ki gen kansè ak sèten kondisyon (ki gen ladan maladi kè ak atrit) konsilte doktè yo anvan yo pase tuya ak lòt fòm karosri.
Itilize Tuina pou Sante
Malgre ke li a twò bonè rekòmande tuina kòm yon tretman pou nenpòt ki kondisyon akòz rechèch la limite, li ka ofri benefis pou kèk. Si w ap konsidere ap eseye li, pale ak doktè ou an premye. Li enpòtan tou sonje ke lè l sèvi avèk tuya an plas nan swen estanda pou yon kondisyon oswa gwo maladi ka gen konsekans grav.
Sous
Cai DF. "Cho-zegwi plis Tuina ap detann pou tretman nan sendwòm tinèl karp." J Tradit Chin Med. 2010 Mar, 30 (1): 23-4.
da Silva GD, Lorenzi-Filho G, Lage LV. "Efè yoga ak adisyon nan Tui Na nan pasyan ki gen fibromyaljya." J Agèn Konpleman Med. 2007 Dec, 13 (10): 1107-13.
Guo A, Meng K. "Akuponktur konbine avèk epinyè tui na pou tretman nan dysmenorrhea prensipal nan 30 ka." J Tradit Chin Med. 2008 Mar, 28 (1): 7-9.
Liu CZ, Lei B. "Efè Tuina sou oksijèn gratis radikal metabolis nan pasyan ki gen sendwòm kwonik fatig." Zhongguo Zhen Jiu. 2010 Nov, 30 (11): 946-8.
Wang MWEN, Tsai PS, Lee PH, Chang WY, Yang CM. "Revizyon sistematik ak meta-analiz de efikasite nan tuina pou spondylosis nan matris." J klin enfimyè. 2008 Okt; 17 (19): 2531-8.
Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a gen entansyon pou objektif edikatif sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.