Atrit Rheumatoid se yon kondisyon enflamatwa ki lakòz doulè ak anflamasyon nan jwenti yo, espesyalman jwenti yo ki pi piti nan men yo ak pye yo. Li jeneralman afekte tou de kote nan kò a nan menm tan an.
Lòt sentòm rimatoyid atrit yo se:
- Rache oswa rèd nan jwenti, espesyalman apre dòmi oswa rès
- Pèt mouvman nan jwenti ki afekte yo
- Diminye fòs nan misk yo tache ak jwenti ki afekte yo
- Fatig
- Low-klas lafyèv
- Joint defo sou tan
- Ti ti boul ki rele nodil rheumatoid , ki fòm anba po a
Atrit Rheumatoid yo kwè yo dwe yon maladi otoiminitè, sa ki lakòz sistèm iminitè a atake tisi ki jwenti liy.
Remèd natirèl pou atrit rimatoid
Pa gen okenn gerizon li te ye pou atrit rimatoyid. Terapi altènatif yo popilè nan mitan moun ki gen atrit rimatoyid, sepandan, yo ta dwe konplete, pa ranplase, swen konvansyonèl yo. Men kèk remèd natirèl ke yo itilize pou atrit rimatoyid.
1) Omega-3 asid gra
Omega-3 asid gra se yon kalite grès. Kò nou pa ka fè omega-3s sou pwòp yo, se konsa nou dwe jwenn yo nan rejim alimantè nou yo.
Gen prèv rezonab fò ki Omega-3 asid gra ka ede moun ki gen atrit rimatoyid. Rezilta yo nan plis pase 13 doub-avèg, plasebo-kontwole syans ki enplike yon total de plis pase 500 moun sijere ke omega-3 asid gra ka amelyore sentòm nan atrit rimatoyid.
Youn nan fason li parèt nan travay se pa diminye pwodiksyon an nan pwodwi chimik enflamatwa.
Malgre omega-3 asid gra redwi sentòm rimatoyid atrit, yo pa parèt yo ralanti pwogresyon nan maladi a.
Pwason dlo frèt tankou somon, sadin, ak anchoui se sous manje ki pi rich nan omega-3 asid gra.
Men, olye pou yo manje plis pwason ki gen mèki, PCBs, ak lòt pwodwi chimik yo, kapsil lwil oliv pwason yo konsidere kòm yon sous pwòp nan Omega-3 asid gra. Anpil konpayi yo filtre lwil oliv pwason yo pou ke sa yo pwodwi chimik yo retire.
Kapsil lwil pwason yo vann nan magazen manje sante, magazen dwòg, ak sou entènèt. Pifò mak yo ta dwe estoke nan frijidè a yo anpeche lwil la soti nan ale rancid.
Malgre lwil oliv lwil oliv se souvan itilize kòm yon altènativ a lwil oliv pwason, li pa parèt gen menm efè yo anti-enflamatwa kòm lwil oliv pwason nan entans reyalize.
Kapsil lwil oliv Pwason ka kominike avèk dwòg san-eklèsi tankou warfarin ak aspirin. Efè segondè ka gen ladan endijesyon ak senyen. Lwil Pwason pa ta dwe pran de semèn anvan oswa apre operasyon. Lwil oliv pwason kapab lakòz tou yon liksye pwason. Pou anpeche sa a, lwil oliv pwason anjeneral pran jis anvan l manje.
2) Gama-linolenik asid
Malgre ke gen plis prèv ke omega-3 asid gra ka amelyore sentòm nan atrit rimatoyid, kèk etid sijere ke asid gama-linoleik, yon lòt kalite asid gra esansyèl, ka ede tou. Li se yo te jwenn nan lwil oliv boure , nwa cotoneous lwil oliv pitit pitit , ak lwil primrose aswè .
Yon revizyon nan syans pa chèchè ak kolaborasyon rechèch la Cochrane Rechèch konkli ke te gen kèk benefis potansyèl pou yo sèvi ak asid gamma-linolenik nan atrit rimatoyid, byenke etid plis yo te bezwen.
3) Boswellia
Boswellia se yon zèb ki soti nan yon natif natal pyebwa nan peyi Lend. Engredyan yo aktif yo se asid boswellic yo, ki te jwenn yo bloke reyaksyon chimik ki enplike nan enflamasyon.
Li se itilize pa moun ki gen atrit rimatoyid ak lòt kondisyon enflamatwa . Malgre ke te gen yon koup nan syans preliminè ki sijere boswellia ka diminye sentòm nan atrit rimatoyid, nou bezwen plis rechèch yo konnen si li nan efikas. Genyen tou pa gen okenn prèv ke li ka ralanti pwogresyon maladi tankou kèk dwòg konvansyonèl pou atrit rimatoyid.
Boswellia pa parèt pou lakòz iritasyon zantray ki ka rive avèk anpil soulaje doulè konvansyonèl yo.
Boswellia ki disponib nan fòm grenn. Li ta dwe di sou etikèt la ke li se ofisyèl yo genyen 60 pousan asid boswellic. Li pa ta dwe pran pou plis pase uit a 12 semèn sof si anba sipèvizyon yon pratikan sante kalifye.
4) Grif Dyab la
Grif Dyab la se yon natif natal plant nan Lafrik di sid. Non li soti nan kwòk yo ti sou fwi plant la. Engredyan yo aktif nan grif Satan an yo kwè yo dwe iridoid glikozid rele harpagozid, ki yo jwenn nan rasin segondè a.
Te grif Dyab la te itilize pou dè milye ane nan Afrik pou lafyèv, atrit rimatoyid, kondisyon po, ak kondisyon ki enplike nan vezikulèr la, pankreyas, lestomak, ak ren.
Yon etid ki te pibliye nan rimatoloji jounal la te konpare yon ekstrè grif dyab la bay 60 mg harpagozid yon jou ak 12.5 mg yon jou nan Vioxx a anti-enflamatwa (kounye a koupe mache a) pou 6 semèn nan 79 pasyan ki gen yon ogmantasyon egi nan doulè nan do ki ba. Grif Dyab la te efikas tankou Vioxx nan diminye doulè.
Plis syans, sepandan, yo bezwen anvan nou ka konfime ke grif la dyab la efikas pou atrit rimatoyid. Pou plis enfòmasyon sou grif dyab la, li Dyab la Claw Fich Fèy .
Lòt pwopozisyon pou remedies
- Akuponktur
- Adrenal ekstrè
- Balneoterapi
- Beta-karotèn
- Barden
- Copper
- Jenjanm
- Manyezyòm
- Leman
- Methyl sulfonyl metàn (MSM)
- Molybdenum
- Pantothenic asid
- Probiotics
- Selenium
- Turmeric
- Vejetaryen / vejetalyen rejim alimantè
- Vitamin B6
- Vitamin C
- Vitamin E
- Blan Willow
- Yucca
- Zenk
> Sous:
> Fritsche K. asid gra kòm modulateur nan repons iminitè a. Annu Rev Nutr. 26 (2006): 45-73.
> Lee S, Gura KM, Kim S, Arsenault DA, Biskri BR, Puder M. Kouran aplikasyon pou klinik nan omega-6 ak Omega-3 asid gra. Nutr klinik pratik. 21.4 (2006): 323-341.
> Remans PH, Se JK, Wagenaar LW, Wouters-Wesseling W, Konpayi WM, Jong A, Breedveld FC, Van Laar JM. Sipleman eleman nitritif ak asid polyenaturated gra ak mikronutriman nan Atrit rimatoid: Efè klinik ak byochimik. Eur J Klin Nutr. 58.6 (2004): 839-845.
> Soeken KL, Miller SA, Ernst E. Èrb Medikaman pou tretman an nan Atrit rheumatoid: yon Revizyon sistematik. Rimatoloji (Oxford). 42.5 (2003): 652-659.