Yon estime 24 milyon Ameriken gen dyabèt, men dapre CDC a, yon ka-yon sèl-twazyèm pa konnen li. Ki jan anpil moun ka inyore ke yo gen dyabèt? Sètènman, yon gwo faktè se absans sentòm yo. Sa a se yon Hallmark nan tou de prediabetes ak premye etap yo byen bonè nan dyabèt tip 2.
Siy ak sentòm
Tou de tip 1 ak tip 2 dyabèt yo pataje sentòm sa yo kòm swaf dlo san parèy ak pipi souvan, pèt pwa inatandi, fatig, grangou ekstrèm ak vizyon twoub.
Yon lòt sentòm ki gen eksperyans pa moun ki gen dyabèt tip 2 se ogmante frekans nan enfeksyon ak koupe, oswa boul ki pa geri byen vit. Kòmansman nan sentòm gen tandans yo dwe plis gradyèl pou moun ki gen dyabèt tip 2 pase pou moun ki gen tip 1.
Nati a gradyèl nan prediab - souvan yon précurseur kalite 2 dyabèt - ka degize sentòm dyabetik aktyèl ak anpeche dyagnostik bonè. Kòm yon rezilta, li espesyalman enpòtan pou moun ki gen kèk faktè risk pou dyabèt yo dwe okouran de sentòm yo epi yo gade pou aparans yo.
Aparans nan nenpòt nan sentòm sa yo se yon bon rezon ki fè yo wè yon pwofesyonèl swen sante.
Risk Faktè
Dyabèt, patikilyèman tip 2, gen yon eleman éréditèr. Si yon moun ki gen dyabèt gen yon manm fanmi ak maladi a, moun sa a gen yon chans ogmante nan devlope li kòm byen. Lòt faktè risk enpòtan yo gen ladan fimen, yo te twò gwo oswa inaktif, oswa ki gen kolestewòl oswa tansyon wo.
Laj, etnisite (nan desandan Ewopeyen an pou kalite 1, ak Afriken, Azyatik, Panyòl, Endyen Ameriken oswa Abitan Islander desandan pou kalite 2), istwa nan dyabèt jestasyonèl ak prediabetes yo tou faktè risk.
Lè ou twò gwo se youn nan koripsyon ki pi frape nan dyabèt. Enstiti Nasyonal Sante (NIH) rapòte ke sou 80 pousan nan moun ki gen dyabèt tip 2 yo ki twò gwo oswa obèz.
Erezman, li pa pran pèdi pwa dramatik diminye risk pou dyabèt oswa pou amelyore sante yon moun. Si yon moun pèdi jis 5% nan li oswa li pwa, li ka fè yon diferans enpòtan nan diminye risk pou yo dyabèt. Pèdi nenpòt pwa ka ede tou retade oswa anpeche konplikasyon dyabetik , epi fè kontwòl glikoz pi fasil nan dyabèt tip 2.
Pran Aksyon
Lè yon moun gen nenpòt nan faktè risk pou dyabèt, yo rekòmande tès prediab. Tès yo prensipal yo se tès la glikoz nan plasma vit ak tès la glikoz tolerans oral , byenke menm yon tès plasma glikoz o aza ka itil - epi li se youn nan pi fasil fè. Tou de NIH ak Ameriken dyabèt Association a sijere ke moun ki gen faktè risk yo ta dwe tès depistaj pou dyabèt osi souvan ke chak de zan.
Bagay ki pi enpòtan an pou yon moun ki gen dyabèt fè se fè desizyon itil, konkrè sou rejim alimantè ak fè egzèsis avèk èd nan ekip swen sante li. Moun ki gen dyabèt ta dwe aktif epi mande founisè swen sante yo sou nivo sik nan san yo ak faktè risk ki asosye ak dyabèt.
> Sous:
> "Èske w konnen risk pou ou fè twò gwo?" Rezo Enfòmasyon Kontwòl Pwa. Enstiti Nasyonal pou Dyabèt ak Dijestif ak Maladi Maladi.
> "Pwogram prevansyon dyabèt." Enfòmasyon sou klinik Nasyonal dyabèt. Enstiti Nasyonal pou Dyabèt ak Dijestif ak Maladi Maladi.
> "Dyabèt: sentòm ak dyagnostik." NIH Senior Sante. Enstiti Nasyonal pou Dyabèt ak Dijestif ak Maladi Maladi.