Mit, sentòm, dyagnostik, ak tretman pou sendwòm entesten chimerik
Sendwòm entesten entesten (livr) klase kòm yon maladi gastwoentestinal fonksyonèl. Sa a se paske lè tès yo tankou yon koloskopi yo fè, pa gen okenn siy evidan nan yon maladi, tankou maladi ilsè oswa enflamasyon, yo jwenn. Se pou rezon sa a ke IBS yo souvan dyagnostike sèlman apre lòt pwoblèm dijestif posib ak maladi ki lakòz doulè oswa dyare yo te regle.
Livr a souvan se misdiagnostike oswa misnamed kòm kolit, kolit mikez, kolon spastik, maladi entesten chimerik, oswa kolon spastik. Sa yo se tèm kòrèk epi yo kenbe rekòt moute, menm si livr se kounye a yon kondisyon rekonèt ak tretabl. Ki afekte 25 a 55 milyon moun Ozetazini, livr se kòz 2.5 to 3.5 milyon vizit chak ane pou doktè yo. Li estime ke 20% a 40% nan tout vizit nan gastroenterologists yo akòz sentòm yo nan yon entesten iritab.
Yon mouvman entesten rive lè misk nan kontra entesten an, ak nan pifò moun, sa a se yon bagay ki k ap pase yon fwa kèk nan yon jounen. Teyori a se ke pou moun ki gen livr, misk yo gen plis sansib, epi yo te ekspoze a sèten manje oswa ensistans ka lakòz plis kontraksyon. Manje yon sòs salad oswa bwè yon kafe ka pa gen anpil nan, oswa nenpòt ki, efè sou pifò moun, men pou yon moun ki gen livr, bagay sa yo ka lakòz sentòm tankou doulè, gonflab, ak dyare.
Sentòm yo
Sentòm yo nan livr ka enkli:
- Gaz
- Doulè
- Bloating
- Kè plen
- Vomisman
- Mikis nan poupou a
- Konstipasyon
- Dyare
Kranp yo souvan soulajman pa yon mouvman entesten, men gen kèk moun ki gen livr ka gen kranp epi yo pa kapab pase anyen. Gravite sentòm IBS varye, epi yo ka dekri kòm anyen ki soti nan yon anmèdan twò grav pou feblès.
San nan ti mouton an , lafyèv, pèdi pwa, vomisman kòlè, ak doulè ki pèsistan yo pa sentòm IBS epi yo ka rezilta nan kèk lòt pwoblèm .
Rejim
Anpil moun ki gen livr yo dekri ke sentòm yo souvan rive yon ti tan apre, oswa menm pandan, manje. Manje gra, alkòl, kafeyin, ak gaz ki pwodui manje (tankou bwokoli oswa pwa ) regilyèman te bagay ke yo pwopoze kòm sa ki lakòz sentòm IBS yo. Sepandan, li ka difisil pou kèk moun fouye ki manje patikilye ka deklanche livr yo.
Fè pwoblèm nan menm pi konplike, se pa tout moun ki gen livr yo ap gen sentòm apre yo fin manje menm manje yo. Gwoup la nan deklannche se inik nan chak moun, byenke gen anpil deklannche ki komen nan mitan moun ki gen livr. Sentòm yo ka vini epi ale menm apre yo fin manje menm manje yo. Yon bagay ki te bon manje manje semèn pase a ka kòmanse sa ki lakòz sentòm jodi a - oswa ranvèse a.
Kenbe yon jounal manje ak sentòm se yon bon fason tras manje ki mennen nan sentòm IBS yo . Kòmanse ak yon rejim alimantè bland nan "manje ki an sekirite" ak piti piti ajoute yon nouvo manje chak jou ka ede tou nan rechèch la pou deklanchman manje espesifik. Jounal manje a ka Lè sa a, dwe diskite avèk yon doktè oswa dyetetist pou èd nan tretman an.
Fibre
Pou konstipasyon, yon doktè ka preskri laksatif oswa sipleman fib tankou Metamucil. Fib sipleman ede ak toude konstipasyon ak dyare. Yo enkòpore poupou a nan ka dyare, epi tou li pi fasil pase nan ka a nan konstipasyon. Laksatif yo ka abitid fòme, epi yo ta dwe itilize anba sipèvizyon an fèmen nan yon doktè. Manje ase fib nan rejim alimantè a ka ede tou kèk moun ki gen livr pou redwi sentòm yo. Souvan gen kèk esè ak erè nan jwenn kalite yo dwa nan fib ak konbyen yo manje chak jou.
Tretman
Tretman pou livr ka gen ladan chanjman nan rejim alimantè, fòm, rediksyon estrès, ak medikaman.
Souvan, yon konbinezon de oswa plis nan pi wo a pral ede bay soulajman ki pi. Gen toujou anpil ki pa konprann sou livr, kidonk li ka pran kèk tan, ak kèk eksperyans ak terapi diferan, reyalize bon rezilta.
Medikaman
Anti-spasmodik dwòg oswa tranquilizers yo ka itilize yo sispann sou sansiblite nan misk yo nan entesten an. Sispann spasm yo nan entesten an ka diminye doulè ak santi nan ijans. Anti-dyare medikaman yo ka itilize tou pou ralanti souvan, bouton dlo.
Lifestyle Chanjman
Pi piti pòsyon nan repa yo ka ede anpeche gonflab ak kranp. Olye pou yo manje twa gwo chak jou, senk pi piti manje ka ede tou nan diminye sentòm yo. Manje yon rejim alimantè ki an sante, bwè anpil dlo, ak ap resevwa fè egzèsis chak jou yo tou itil nan diminye sentòm livr. Chanjman sa yo kapab kontribye tou pou yon an sante an sante.
Estrès Rediksyon
Relaksasyon fòmasyon , nan adisyon a terapi medikal, ka ede tou diminye sentòm yo. Li enpòtan pou sonje ke estrès se pa kòz la nan livr, men kòm ak nenpòt maladi oswa maladi, estrès ka lakòz sentòm yo nan livr vin pi mal. Livr yo pa kwè pou mennen nan kolit ilsè, maladi Crohn a oswa kansè .
Manje trigger komen pou livr
Manje ki ka deklanche sentòm IBS nan kèk moun genyen ladan yo:
- Alkòl
- Atifisyèl sik
- Atifisyèl grès (Olestra)
- Kabrit bwason
- Lèt kokoye
- Kafe (menm dekafeine)
- Dairy
- Ze jòn
- Manje Fried
- Lwil oliv
- Poul bèt ak vyann fonse
- Wouj vyann
- Manke
- Chokola solid
Yon Pawòl nan
Bon nouvèl la sou livr se ke li se de pli zan pli ke yo te wè anba yon limyè nouvo. Moun ki gen maladi sa a komen ka diskite sou sentòm yo ak pwofesyonèl swen sante san yo pa te di "li tout nan tèt ou." Nan 20 dènye ane yo, gen anpil rechèch ki fèt pou dekouvri plis enfòmasyon sou livr ak lòt maladi gastwoentestinal yo. Tretman pou livr se pi bon kounye a pase tout tan, men se plis rechèch ak konsyans ki nesesè ogmante bon jan kalite a nan lavi pou moun ki soufri ak livr.
Sous:
Sosyete Kanadyen an nan rechèch Intestinal. "Sendwòm entesten Iritabl." Sosyete Kanadyen an nan rechèch Intestinal. 2013.
Hadley SK, Gaarder SM. "Tretman nan Sendwòm entesten Iritab." Am Fam Doktè 15 Dec 2005 72: 2501-2506.
Fondasyon Entènasyonal pou maladi gastrointestinal fonksyonèl. "Sentòm livr". Fondasyon entènasyonal pou maladi gastrointestinal fonksyonèl. 17 Jan 2013.