Eleman kle ou ta dwe konsantre sou
Plan nitrisyon endividyèl yo se yon eleman enpòtan nan tretman ak jesyon maladi ren. Tou depan de fonksyon ren ou ak plan tretman ou ka bezwen konfòme ak restriksyon sèten dyetetik. Lè ren ou yo pa ap travay nan kapasite plen yo gen yon tan difisil pou elimine pou eleman nitritif siplemantè, toksin, ak likid ki bati nan san ou.
Pandan tan sa a li trè enpòtan yo swiv yon plan bon manje. Pifò nan tan yo moun ki gen yon etap avanse nan maladi ren yo refere yo bay yon rejim alimantè ren - yon rejim alimantè ki espesyalize nan maladi ren. Yon rejim alimantè ren apwopriye pran an kont objektif espesifik tretman ou ak kondisyon sante. Si ou gen dyabèt tip 2 ak maladi ren li ka vin difisil pou balanse bon nitrisyon lè ou fè fas ak restriksyon dyetetik, men li pa enposib. Gen sèten eleman nitritif kle ki dwe pran an konsiderasyon:
Sodyòm
Malgre ke sodyòm ki nesesè pou kò ou a fonksyone byen, li ka bati lè ren yo kòmanse fail. Sodyòm depase nan kò a ka lakòz likid akimile nan tisi yo. Yo rele sa èdèm . Edema anjeneral rive nan figi, men, ak pi ba ekstremite yo.
Yon rejim ki ba-sodyòm se nòmalman liy nan premye nan defans lè fonksyon ren kòmanse diminye.
Pifò òganizasyon rekòmande limite sodyòm a 1,500-2,300mg / chak jou. Pi bon fason diminye sodyòm nan rejim alimantè a se koupe tounen sou manje trete. Aprann kijan pou li etikèt yo ap ede ou koupe tounen sou sodyòm ou tou.
Limite manje sodyòm segondè tankou bekonn ak janbon; koupe frèt; sòs boutèy (soya, sòs babekyou ); Bouyon kib; konsèv, dehydrated oswa enstantane soup; legim nan bwat; fwomaj; biskwit; sere nwa; oliv; vinèg; pòmdetè bato; trete manje konvenyans; choukou; ak (nan kou) sèl tab.
Potasyòm
Potasyòm se yon mineral enpòtan pou misk ak fonksyon kè. Lè ren pa ka filtre soti potasyòm, twòp ka sikile nan san ou. Yon eksè nan potasyòm ka trè danjere paske li ka lakòz iregilye ritm kè, sa ki ka vin grav ase lakòz kè ou sispann travay. Restriksyon manje potasyòm segondè ka ede anpeche sa a soti nan pase.
Tès san regilye pou kontwole nivo potasyòm kapab alète doktè ou tou pou pwoblèm potansyèl yo. Doktè w la pral fè w konnen si ou bezwen diminye konsomasyon ou nan manje potasyòm segondè. Si ou dwe mete restriksyon sou nivo potasyòm ou, pifò moun bezwen limite konsomasyon yo a ~ 2000mg / chak jou. Si ou se yon moun ki gen dyabèt ak souvan eksperyans sik nan san ki ba , ou pral vle pou fè pou evite trete ak ji zoranj epi yo pral vle sèvi ak tablèt glikoz olye.
Gen kèk manje ki gen gwo potasyòm yo abriko; pwa kwit; bannann; bètrav; bwokoli; kantaloup; chokola; kolye ak lòt vèt; melas; dyondyon; nwa; zoranj; manba; pòmdetè; fwi sèk; rezen; sèl ranplasan; ak tomat.
Fosfò
Hyperfosfatemi (nivo fosfò segondè nan san an) pa tipikman vin evidan jouk 4 etap maladi ren kwonik.
Lè ren yo kòmanse echwe, fosfò ka kòmanse bati nan kò ou. Sa lakòz yon move balans ak kalsyòm, ki fòs kò a pou sèvi ak kalsyòm nan zo yo. Li enpòtan pou kenbe nivo fosfò yo kòm fèmen nan nòmal ke posib yo anpeche zo soti nan febli. Redui kantite manje fosfò segondè ke ou manje se yon fason pou kenbe nivo fosfò yo desann. Doktè w la pral fè w konnen si ou dwe diminye konsomasyon w lan. Si ou dwe, pifò moun benefisye de limite fosfò 800-1000mg / chak jou. Youn nan fason ki pi enpòtan yo diminye nivo fosfò nou an se diminye konsomasyon aditif fosfat.
Pa egzanp, evite manje ki gen engredyan tankou pyrofosfat asid sodyòm oswa fosfat monokalzyòm. Mande rejim dyetetik ou oswa sètifye dyabèt edikatè pou plis enfòmasyon.
Lòt manje ki rich nan fosfò gen ladan: byè; sereyal bran; karamèl; fwomaj; kakawo; kola; pwa cheche; Krèm; fwa; lèt ak lèt pwodwi; nwa; manba ; ak sadin.
Idrat kabrit
Si ou gen dyabèt ou toujou panse sou siveyans konsomasyon idrat kabòn ou, menm jan sa a se kalite a manje ki enpak sik nan san ki pi . Si ou gen dyabèt ak maladi ren ou toujou vle gen ladan sous idrat kabòn nan legim, fwi, ak grenn antye. Ou pral vle tou pou fè pou evite te ajoute sik ak bwason ak siwo mayi fructose ak sikwoz. Si ou se yon moun ki gen maladi ren avanse ou ka gen diskite sou diminye konsomasyon nan potasyòm segondè ak segondè fosfò sous idrat kabòn ak dyetetik ou.
Pwoteyin
Twòp pwoteyin ka move pou ren ou si ou gen maladi ren. Diskite sou bezwen ou yo ak dyetetik ou jan li ka varye selon plan tretman ou. Lè w ap chwazi pwoteyin, vize genyen ladan yo mèg sous pwoteyin, tankou poul vyann blan, pwason, kodenn, ak vyann bèf.
Grès
Kantite grès ou bezwen chak jou varye de moun a moun. Konsantre sou enkòporasyon grès sante nan rejim alimantè a tankou lwil, ak pwason gra epi evite grès satire ak grès trans - vyann trete, plen grès fwomaj, ak desè.
Èd rejim alimantè
Lè ren yo kòmanse echwe, li lè yo jwenn yon espesyalis ren ede ou ak rejim alimantè, tretman, ak medikaman. Yon espesyalis ren rele yon nephrologist. Avèk konsèy medikal ak chanjman dyetetik, sentòm yo ka diminye, epi pwogresyon maladi a ka ralanti.
Sous
Nitrisyon ak maladi kwonik ren. http://www.davita.com/kidney-disease/diet-and-nutrition/diet-basics/nutrition-and-chronic-kidney-disease/e/5305
Potasyòm, fosfò ak dyaliz Rejim. http://www.davita.com/kidney-disease/diet-and-nutrition/diet-basics/potassium,-phosphorus-and-the-dialysis-diet/e/5309