Ki sa ou dwe konnen sou sa a Superfood melanje-Blan Bee
Yon sibstans ki pwodui pa myèl, Royal jele se te fè leve nan pwoteyin, sik, asid gra, probyotik, ak dlo. Li pwodwi pa myèl travayè pou sèlman yon ti bèf (pandan ke tout lòt myèl manje beebread), ki ede siwo myèl yo devlope nan myèl larenn.
Lajman disponib pou achte sou entènèt, wa jele vann nan anpil magazen natirèl-manje, famasi, ak magazen ki espesyalize nan sipleman dyetetik.
Itilize pou Royal jele
Defandè yo reklamasyon ke jele wa ka ede avèk yon varyete kondisyon, tankou:
Depi wa jele boule pa myèl larenn (ki kalite myèl ki ponn ze ak ki responsab pou kenbe popilasyon an nan koloni an), défenseur reklamasyon ke manje wayal jele ka ede ak fètilite.
Anplis de sa, Royal jele yo di yo ralanti pwosesis la aje, ranfòse nivo enèji, estimile sistèm iminitè a , ak amelyore sante nan fwa.
Malgre ke rechèch sou efè sante yo nan wayal jele a limite, gen nan kèk prèv ke wayal jele ka ofri benefis sèten. Isit la nan yon gade nan plizyè kle kle ki soti nan etid ki disponib yo:
Dyabèt
Royal jele ka kontwole nivo sik nan san, sijere yon etid ki pibliye nan Jounal Kanadyen an nan dyabèt nan 2016. Nan tès sou moun ki gen dyabèt tip 2, otè etid la te jwenn ke enjèstyon nan jele wayal twa fwa yon jou pou uit semèn te ede diminye san nivo sik ak makè maladi kè konpare ak yon plasebo.
Malgre ke kontwòl sik nan san se yon eleman kle nan jesyon dyabèt, plis rechèch ki nesesè anvan wa jele ka rekòmande pou tretman pou dyabèt.
Segondè kolestewòl
Nan yon ti etid ki te pibliye nan 2016, fanm yo te pran medikaman yo te pran jele chak jou pou twa mwa. Nan fen etid la, te gen yon amelyorasyon siyifikatif nan HDL kolestewòl (sa yo rele "bon" kolestewòl) kòm byen ke yon diminisyon nan LDL (li te ye kòm "move" kolestewòl) ak nivo kolestewòl total.
Rezilta yo nan yon etid 2017 tou sijere ke wayal jele ka ede amelyore nivo kolestewòl. Pou etid la, granmoun ki gen kolestewòl ki grav anpil pran swa wayal jele oswa yon plasebo chak jou pou twa mwa. Nan fen etid la, total kolestewòl ak LDL nivo kolestewòl yo te redwi nan moun ki pran jele wa a, sepandan, pa te gen okenn chanjman nan trigliserid, kolestewòl HDL, pwa kò, gwosè ren, oswa kò grès.
Yon etid anvan sou granmoun aje te jwenn ke wayal jele pa te gen okenn efè sou kolestewòl.
Premenstruèl Sendwòm (PMS)
Rechèch preliminè sijere ke wayal jele ka ede diminye premenstruèl sendwòm (PMS). Nan yon etid pibliye nan terapi konplemantè nan Medsin , elèv inivèsite elèv yo te pran swa wayal jele (kòmanse nan premye jou a nan règ ak kontinye nan de sik règ) oswa yon plasebo. Apre de mwa nan konsomasyon wayal jele, PMS sentòm yo te redwi.
Efè segondè
Akòz yon mank de rechèch, ti kras se li te ye sou itilizasyon a long tèm oswa regilye nan wayal jele. Sepandan, Royal jele ka deklanche reyaksyon alèjik grav nan kèk moun, kidonk si ou gen yon alèji pou pwodwi myèl, li enpòtan pou pran prekosyon ak pale ak doktè ou anvan ou sèvi ak wayal jele.
Te gen ka nan opresyon, anafilakti, ak kolit emorajik apre enjeksyon nan wayal jele.
Royal jele ka ogmante nivo nan testostewòn (patikilyèman nan gason), pa vitès konvèsyon nan DHEA-S testostewòn, dapre yon etid sou granmoun sante.
Royal jele ka kominike avèk sèten medikaman, tankou warfarin. Li posib ke li ka afekte nivo DHEA-S ak òmòn lòt.
Si w ansent oswa bay tete, konsilte founisè swen sante ou anvan ou pran sipleman jele wa a.
Takeaway la
Malgre ke Royal jele yo di ke yo dwe yon manje nourisan responsab pou validite nan tan ak fètilite nan myèl larenn, te gen sèlman ti, etid preliminè sou efè sante nan moun.
Jiska nou konnen plis, wa jele pa ta dwe itilize nan plas estrateji etabli, tankou rejim alimantè ak fè egzèsis, nan jere dyabèt oswa kolestewòl.
Gen kèk moun ki te fè eksperyans efè negatif, tankou entèraksyon alèji oswa dwòg, apre yo fin pran wa jele ak gen kèk enkyetid ke li ka afekte nivo yo nan testostewòn ak lòt òmòn. Si ou toujou ap konsidere li ap eseye li, asire ou konsilte founisè swen sante ou anvan ou wè si li bon pou ou.
Sous:
> Chiu HF, Chen BK, Lu YY, et al. Hypocholèstèremik efikasite nan wayal jele nan granmoun sante twò grav hypercholesterolemic. Biol domaje. 2017 Dez; 55 (1): 497-502.
> Khoshpey B, Djazayeri S, Amiri F, et al. Efè nan Royal Jele konsomasyon sou glikoz serik, Apolipoprotein AI (ApoA-I), Apolipoprotein B (ApoB) ak ApoB / ApoA-I Ratios nan Pasyan ki gen dyabèt tip 2: Yon randomized, Double-Blind Etid klinik Etid. Èske J dyabèt. 2016 Aug; 40 (4): 324-8.
> Lambrinoudaki mwen, Augoulea A, Rizos D, et al. Grèk-orijin wayal jele amelyore pwofil la lipid nan fanm postmenopausal. Gnokòl andokrinol. 2016 Oct, 32 (10): 835-839.
> Taavoni S, Barkhordari F, Goushegir A, Haghani H. Efè Royal Jele sou sendwòm premenstruèl nan mitan etidyan syans medikal Iranyen: yon randomized, trip-avèg, plasebo-kontwole etid. Konpleman Ther Med. 2014 Aug, 22 (4): 601-6.
> Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a fèt pou objektif edikasyon sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.