Ki sa ki Fibro bwouya ak ME / CFS nan sèvo bwouya?

Kijyon malfonksyònman ou

Kognitif malfonksyònman-yo rele tou bwouya bwouya oswa bwouya sèvo-se youn nan plent ki pi komen nan moun ki gen fibromyaljya (FMS) ak sendwòm kwonik fatig ( ME / CFS ).

Pou anpil moun ki gen kondisyon sa yo, li ka grav e li ka menm gen gwo enpak sou lavi yo tankou doulè oswa fatig. An reyalite, gen kèk moun ki di bwouya fibwo se plis nan yon andikap pase sentòm fizik yo.

Fibro bwouya / sèvo bwouya Apèsi sou lekòl la

Pandan ke nou pa konnen egzakteman ki sa ki lakòz sèvo bwouye nou an, chèchè yo ap aprann plis sou yo tout tan tout tan an.

Yon etid sigjere ke moun ki gen tou de FMS ak ME / CFS te gen plis mantal pwoblèm pase sa yo ki gen jis ME / CFS. Moun ki gen plis doulè te gen yon tan pi difisil sonje sa yo tande. Sa a jwenn konsèy te apiye pa omwen yon lòt etid Sepandan, moun ki gen sèlman ME / CFS parèt yo gen plis pwoblèm ak pèsepsyon vizyèl.

Yon lòt etid sou kondisyon sa yo ansanm yo te jwenn yon lyen ant kapasite nan sèvo a melanje doulè (rele doulè anpèchman) ak kapasite li nan melodi soti lòt bagay nan anviwònman ou an (mantal anpèchman.) Anpèchman doulè enpresyon se yon karakteristik li te ye nan FMS . Pòv enkibisyon entelektyèl ka vle di, pou egzanp, ke ou pa ka swiv yon konvèsasyon pandan televizyon an se sou paske sèvo ou pa ka filtre soti bri a background. Lyen an kapab vle di ke andikap doulè nou an ki lakòz oswa ki gen rapò ak entoksikasyon mantal.

Nan etid la menm, chèchè te note ke pi wo doulè ki rapòte nan ME / CFS parèt lye nan fwa reyaksyon pi dousman, ki se yon plent komen nan mitan moun ki gen kondisyon sa a.

Yon ekip rechèch eksplore koneksyon ant kapasite entelektyèl ak sansibilizasyon santral la - yon sistèm sansib nève santiman ki sansib - ki kwè ke li se yon karakteristik kle kache nan FMS, ME / CFS, ak lòt kondisyon ki gen rapò.

Yo te jwenn ke pwoblèm mantal parèt yo dwe lye nan:

• Sensibilizasyon
• Pwoblèm doulè ki gen pwoblèm
• Hyperalgesia (anplifye doulè)
• Pi ba sante ki gen rapò ak kalite lavi

Anpil moun ak kondisyon sa yo pote plent ke yo gen pwoblèm vini ak mo yo. Yon etid te montre ke moun ki gen FMS te pi dousman nan rapèl pawòl pase lòt moun ki gen defisi memwa, e ke yo menm tou yo te gen defisi nan plis zòn nan mezi mantal.

Se nouvo rechèch pibliye regilyèman. Kòm nou aprann plis, nou ka jwenn tretman ki vize espesyalman nan malfonksyònman mantal nou yo.

Kòz Fibro bwouya / bwouya nan sèvo

Nou pa ankò konnen egzakteman ki sa ki lakòz disfonksyon mantal nan kondisyon sa yo, men nou gen yon anpil nan teyori sou posib faktè kontribye, ki gen ladan:

• Dòmi ki pa trankil oswa restorative
• Nòmal koule san nan kèk zòn nan sèvo an
• Nòmal koneksyon modèl ant diferan rejyon nan sèvo an
• Nòmal fonksyon nan sèten pwodwi chimik nan sèvo (nerotransmitters)
• Premye aje nan sèvo a
• Distraksyon Mantal akòz doulè
• Overexertion nan ME / CFS kòm yon konsekans malèz pòs-ègzeté

Nan FMS, bwouya fibwo jeneralman vin pi mal lè doulè a ​​vin pi mal. Nan tou de FMS ak ME / CFS, li ka anvayi lè w ap espesyalman fatig, enkyete, anba presyon, oswa fè fas ak Surcharge Surcharge .

Depresyon, ki se komen nan FMS ak ME / CFS, tou ki asosye ak malfonksyònman mantal. Gen kèk etid, sepandan, montre ke gravite a nan bwouya nan sèvo nan kondisyon sa yo pa gen rapò ak sentòm depresyon. Yon anpil nan medikaman komen pou FMS ak ME / CFS ka kontribye nan bwouya nan sèvo kòm byen.

Aprann Maladi

Se konsa, lwen, nou pa gen prèv ke brak sèvo nou an soti nan maladi aprann li te ye. Sepandan, pwoblèm nou yo sanble ak moun ki asosye ak maladi tankou disleksi (pwoblèm lekti), disfasya (pale pwoblèm), ak dyscalculia (matematik / tan / pwoblèm espasyal).

Si ou kwè ou ka gen yon maladi aprantisaj rekonèt, pale ak doktè ou.

Yon dyagnostik ka ede ou jwenn aranjman rezonab nan travay ou ranfòse yon reklamasyon andikap benefis . Bon tretman ta ka ede w fonksyone pi byen, osi byen.

Sentòm Fibro bwouya / Bouch nan sèvo

Sentòm bwouya nan sèvo a ka varye de twò grav. Yo souvan varye de jou an jou epi yo pa tout moun gen tout nan yo. Sentòm yo ka enkli:

• Pawòl itilize ak rapèl : Difikilte pou raple mo li te ye yo, pou yo sèvi ak mo kòrèk, ralanti rapèl nan non pou moun ak atik
• Kout tèm ("k ap travay") pwoblèm memwa : Fòtifyans, enkapasite pou sonje sa ki li oswa tande, bliye sa ou te fè, pèdi tren nan panse
• Direksyon disorientation: Menm lè pa rekonèt anviwònman ki abitye, fasil vin pèdi, gen pwoblèm sonje kòman ou kapab jwenn yon kote
• Multitasking difikilte: Enkapasite yo peye atansyon a plis pase yon sèl bagay, Bliye nan travay orijinal lè distrè
• Konfizyon ak pwoblèm konsantre: Difikilte ak enfòmasyon sou tretman, yo te fasilman distrè, pwoblèm aprann nouvo enfòmasyon
• Matematik / nimewo difikilte : Difikilte pou fè senp matematik oswa sekans sonje, transpoze nimewo, pwoblèm pou sonje nimewo ak dat

Gen kèk moun ki ka gen lòt kalite malfonksyònman mantal, tou.

Fibro bwouya / sèvo bwouya tretman

Pou kèk moun, bwouya nan sèvo rezoud ak tretman efikas pou doulè oswa pwoblèm pou dòmi. Sepandan, se pa tout moun ka jwenn tretman efikas pou moun ki kite anpil nan nou ap eseye jere sentòm sa a.

Sipleman yo se yon chwa komen. Pandan ke nou pa gen yon anpil nan prèv sipòte efikasite yo, gen kèk doktè ak moun ki gen kondisyon sa yo di yo te wè sipleman ede ak fonksyon mantal. Komen sèvo-bwouya sipleman yo enkli:

• 5-HTP
• B vitamin
• Carnitine
• Cholin
• Omega-3 (lwil oliv pwason)
• Rhodiola rosea
• Plan Jan Jan an
• SAM-e
• Theanine

Gen kèk doktè rekòmande chanjman dyetetik yo genyen ladan yo "nan sèvo-zanmitay" manje, kèk nan yo se sous natirèl nan sipleman yo ki nan lis pi wo a. Kèk nan manje sa yo se:

• Pwason (omega-3)
• Canola oswa zanmann lwil oliv (omega-3)
• Ze (Kolin)
• Fwi ak legim
• Idrat kabrit

Gen kèk rechèch FMS ki montre egzèsis modere ka ede amelyore fonksyon mantal tou. Egzèsis se difisil pou nou, kidonk asire w ke ou konnen fason ki dwat yo kòmanse ak egzèsis .

Kognitif Fòmasyon

Chèchè yo toujou ap aprann plis sou sèvo a ak kijan li ap travay, ak nouvo enfòmasyon ka ede nou konprann bwouya sèvo. Rechèch sou sèvo aje ak kèk kondisyon nan sèvo dejeneratif montre ke fòmasyon mantal ka ralanti, sispann, oswa pafwa menm ranvèse malfonksyònman mantal.

Gen kèk doktè ki itilize pwogram fòmasyon mantal ki ka gen ladan lojisyèl ke ou itilize nan kay la. Jwèt videyo jwèt ak sit entènèt ofri jwèt yo reklamasyon ka amelyore mantal fonksyon, osi byen.

Pandan ke jwèt espesifik pa te evalye pou sentòm sa a, kèk prèv sijere ke jwèt reyalite vityèl amelyore memwa ak ladrès panse kritik. Paske sa a se yon zòn émergentes nan syans, nou gen plis chans yo aprann plis sou fòmasyon mantal nan ane kap vini yo.

Yon Pawòl nan

Kognitif disfonksyon se difisil yo viv avèk yo. Li kapab fwistre, anbarasan, ak difisil pou simonte. Sepandan, lè w ap travay avèk doktè ou pou w jwenn melanj tretman an, epi jwenn fason pou kenbe sèvo ou aktif epi konpanse pou bwouya sèvo ou, ou ka anpeche kèk domaj sentòm sa a te fè nan lavi w.

> Sous:

> Kwit DB, limyè AR, Limyè KC, et al. Konsekans neral nan maladi post-egzèsis nan ansefalomelit myalgik / sendwòm kwonik fatig. 2017 Me; 62: 87-99. fè: 10.1016 / j.bbi.2017.02.009.

> Etnier JL, et al. Journal of Aktivite Fizik ak Sante. 2009 Mar; 6 (2): 239-46. Egzèsis, fibromyalji, ak fibwojog: yon etid pilòt.

> Gonzalez-Villar AJ, Aidal-Miranda M, Arias M, Rodriguez-Salgado D, Carrillo-de-la-Pena MT. Prèv elèktroansfilografik de modulation tèt-desann modulation nan pasyan fibromyalji pandan yon travay memwa k ap travay. Sèvo nan sèvo. 2017 Apr 10. Doi: 10.1007 / s10548-017-0561-3.

> Montoro CL, Duschek S, de Guevara CM, Reyes Del Paso GA. Modèl nan modulation koule san serebral pandan stimulation douloure nan fibromyaljya: yon transkranyèn Doppler sonografi etid. Doulè medikaman. 2016 Dez; 17 (12): 2256-2267. fè: 10.1093 / pm / pnw082.

> Pomares FD, Funck T, Feier NA, et al. Istorik Histoogical nan chanjman matyè gri nan fibromyaljya mennen ankèt sou lè l sèvi avèk multimodal sèvo D. Journal of nerosyans. 2017 Feb 1; 37 (5): 1090-1101. fè: 10.1523 / JNEUROSCI.2619-16.2016.