Èske sa a dous, woodsy sant ede yo kalme estrès?
Yon lwil esansyèl ki souvan itilize nan aromaterapi , lwil oliv lansan se tipikman souse nan résine la nan Boswellia carterii oswa Boswellia sacra pyebwa. Yo rele tou olibanom, lwil oliv lansan gen yon dous, Woody sant epi li se pafwa itilize fasilite estrès.
Nan aromaterapi, respire odè a nan yon lwil esansyèl (oswa absòbe li nan po a) se panse yo voye mesaj nan sistèm nan limbic, yon rejyon nan sèvo ki enfliyanse emosyon nou yo ak sistèm nève.
Pwopòsyon sijere ke lwil esansyèl ka afekte yon kantite faktè byolojik, tankou batman kè, nivo estrès , san presyon , respire, ak fonksyon iminitè .
Fwansè lwil esansyèl se tou itilize kòm yon engredyan nan pafen, lansan, ak pwodwi swen pou po.
Poukisa moun sèvi ak lwil oliv lwil oliv?
Nan aromaterapi, lwil oliv lansan se tipikman itilize pou kondisyon sa yo:
Fwansè esansyèl lwil oliv se tou yo itilize soulaje estrès ak soulaje doulè.
Lè yo itilize kòm yon engredyan nan pwodwi swen pou po, lwil esansyèl lwil oliv yo di trete sèk po ak redwi aparans nan ondilasyon, tach laj, mak, ak mak detire.
Benefis nan lwil oliv fwans: Èske li ka ede?
Pandan ke rechèch preliminè sijere ke lwil esansyèl lwil oliv ka ofri benefis sèten sante, gen se kounye a yon mank de tès rechèch efè sante nan lwil lansan.
Pou egzanp, rechèch laboratwa sou selil imen endike lwil oliv lwil esansyèl ka posede iminitè-stimulan ak kansè-batay pwopriyete ki ta ka ede nan pwoteksyon kont kansè nan tete ak kansè nan pankreyas . Sepandan, li enpòtan sonje ke etid sa yo te fèt nan yon laboratwa (epi yo pa nan moun) epi yo pa t 'teste aromatherapèz itilizasyon lwil oliv lansan an.
Se plis rechèch ki nesesè.
Yon konbinezon nan lwil esansyèl ki gen ladan lwil oliv lansan ka ede dòmi nan moun ki gen kansè, dapre yon etid pibliye nan Terapi konplemantè nan klinik pratik nan 2016. Pou etid la, moun ki gen kansè yo te bay aparèy inalateur pèsonèl ki gen lwil esansyèl.
Nan moun ki itilize aparèy la, 64 pousan te gen yon amelyorasyon nan omwen yon pwen sou echèl la dòmi. Melanj lan lwil esansyèl ki enkli lansan (Boswellia carterii) tou te gen mandarin (Citrus reticulata) ak lavand (Lavandula angustifolia).
Efè segondè posib
Rechèch yo bezwen pou evalye benefis ak risk potansyèl yo. Enjiste lwil esansyèl lwil oliv ka gen efè toksik epi yo pa rekòmande.
Anplis de sa, gen kèk moun ki ka fè eksperyans iritasyon oswa yon reyaksyon alèjik lè y ap aplike lwil oliv lwil esansyèl sou po an. Ou ta dwe fè yon tès patch po anvan ou itilize nenpòt nouvo lwil esansyèl. Anplis de sa, lwil esansyèl pa ta dwe aplike nan po undiluted.
Fanm ansent oswa enfimyè yo ak timoun yo ta dwe konsilte founisè swen sante yo anvan yo itilize lwil esansyèl.
Li enpòtan tou sonje ke pwòp tèt ou-trete yon kondisyon ak lwil esansyèl lwil oliv ak evite oswa retade swen estanda ka gen konsekans grav.
Jwenn plis konsèy sou lè l sèvi avèk lwil esansyèl .
Ki kote yo jwenn li
Men kèk konsèy sou achte lwil esansyèl .
Fwansè esansyèl lwil oliv se lajman disponib pou achte sou entènèt ak vann nan anpil magazen natirèl-manje ak nan magazen ki espesyalize nan pwodwi swen tèt yo.
Kijan pou yo itilize lwil oliv lwil oliv
Fwans pa ta dwe vale. Lè yon gout oswa de konbine avèk yon lwil konpayi asirans (tankou jojoba, dous zanmann, oswa lwil oliv zaboka), lwil esansyèl lantiy ka aplike sou po a oswa ajoute nan basen an ti kantite.
Fwansè esansyèl lwil oliv kapab tou respire apre yo fin voye yon gout oswa de nan lwil oliv la sou yon moso twal oswa tisi, oswa lè l sèvi avèk yon diffuser aromaterapi oswa vaporizer.
Nan aromaterapi, plizyè lòt lwil esansyèl yo souvan itilize nan konbinezon ak lansan. Pou egzanp, lavand esansyèl lwil oliv ka ede soulaje enkyetid ak soulaje lensomni , pandan y ap leve esansyèl lwil oliv ka fasilite kranp nan règ epi redwi estrès. Anplis de sa, tou de zoranj lwil oliv esansyèl ak sitwon lwil esansyèl ka ede amelyore atitid.
Sous:
> Dyer J, Cleary L, Ragsdale-Lowe M, McNeill S, Osland C. Itilizasyon aromastiks nan yon sant kansè: yon odit retrospektiv. Konpleman Tèt klinik pratik. 2014 Nov, 20 (4): 203-6.
> Dyer J, Cleary L, McNeill S, Ragsdale-Lowe M, Osland C. Itilizasyon aromastiks pou ede ak pwoblèm pou dòmi: Yon sondaj eksperyans pasyan. Konpleman Tèt klinik pratik. 2016 Feb; 22: 51-8.
> Suhail MM, Wu W, Cao A, et al. Boswellia sakra esansyèl lwil oliv induces timè selil-espesifik apoptoz ak supprim agressions timè nan kiltive selil kansè nan tete. BMC konpleman Altèn Med. 2011 Desanm 15; 11: 129.
> Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a fèt pou objektif edikasyon sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.