Brahmi lwil oliv se yon sibstans natirèl ki itilize nan Ayurveda (medikaman tradisyonèl nan peyi Zend). Tipikman masaj nan po tèt la, li te fè soti nan Ekstrè nan remèd fèy yo bacopa monnieri ak gotu kola (anjeneral konbine avèk lwil oliv wowoli oswa lwil oliv kokoye). Defandè yo reklame ke lwil oliv brahmi ka trete sèten kondisyon sante, osi byen ke amelyore cheve ak po.
Itilizasyon
Nan medikaman ayurvda, brahmi lwil oliv se te panse kalme pitta (youn nan twa doshas yo ).
Selon prensip Ayurveda, pitta depase ka kontribiye nan enflamasyon, dòmi difikilte, pwoblèm po, maladi gastwoentestinal, ak pwoblèm estrès ki gen rapò tankou tansyon wo.
Ou ta dwe pran tou yon egzamen pou detèmine dosha ou.
Anplis de sa, brahmi lwil oliv te di pou ede trete pwoblèm sante sa yo:
- Alopecia yo
- Anksyete
- Pistach
- Epilepsi
- Lensomni
- Estrès
Brahmi lwil oliv tou te panse ranfòse cheve ak ankouraje kwasans cheve.
Benefis
Malgre istwa a depi lontan nan itilize nan lwil oliv brahmi, gen kounye a yon mank de tès rechèch efè sante li yo. Gen kèk etid preliminè ki sijere ke enprime bacopa monnieri ka ede trete sèten pwoblèm sante (tankou maladi memwa, maladi alzayme , ak estrès), pandan y ap konsomasyon nan gotu kola ka ofri yon kantite benefis (tankou soulajman enkyetid ak amelyorasyon nan imè). Sepandan, pa gen okenn sipò syantifik pou reklamasyon an ki aplike sa yo remèd fèy yo nan po a nan fòm lan nan brahmi lwil oliv ka ede ak nenpòt kondisyon sante.
Altènativ yo
Yon nimewo de remèd natirèl ka ofri efè sante ki sanble ak benefis yo pretandi nan brahmi lwil oliv. Pou egzanp, remèd fèy tankou valeryan ak kava ka ede soulaje enkyetid ak ankouraje sante dòmi, pandan ke remèd fèy tankou rhodiola, ashwaghanda, ak Panax jinsang ka ede pwoteje kò a nan efè negatif nan estrès kwonik.
Anplis de sa, remèd tankou lwil pye bwa tey , pòm vinèg sidr , ak byotin ka ede trete pelikul.
Yon lòt remèd ayurvda popilè di amelyore ak ranfòse cheve se lwil amla . Pandan ke rechèch sou efè sante amla lwil oliv la manke, pratik nan Ayurveda sijere ke li ka ede kondisyon cheve a, trete sèk po tèt, ankouraje kwasans cheve, ak retade prematire cheve cheve .
Si w ap chèche kalme pita enèji, kèk pratik Ayurveda rekòmande estrateji tankou konsome manje refwadisman (ki gen ladan konkonm ak melon), sibi masaj , pratike teknik jesyon estrès , ak lè l sèvi avèk lwil neem . Anplis de sa, sèten yoga poze (ki gen ladan kanpe pi devan viraj ak envèrsyon) yo di kalme pita enèji.
Opozisyon
Akòz yon mank de rechèch, ti kras se li te ye sou sekirite a nan lè l sèvi avèk brahmi lwil oliv. Kenbe nan tèt ou ke sipleman pa te teste pou sekirite ak sipleman dyetetik yo lajman reglemante. Nan kèk ka, pwodwi a ka delivre dòz ki diferan de kantite lajan an espesifye pou chak zèb. Nan lòt ka yo, pwodwi a ka kontamine ak lòt sibstans tankou metal. Pandan ke konsomatè yo fè fas a risk sa yo lè achte nenpòt sipleman dyetetik, risk sa yo ka nan pi gwo grandè nan acha a nan pwodwi ayurvda ki gen yon varyete de remèd fèy nan divès dòz.
Epitou, sekirite a nan sipleman nan fanm ansent, manman bay tete, timoun, ak moun ki gen kondisyon medikal oswa ki pran medikaman pa te etabli.
Ki kote yo jwenn li
Disponib pou achte sou entènèt, brahmi lwil oliv se vann nan kèk magazen natirèl-manje ak nan magazen ki espesyalize nan pwodwi swen tèt yo.
Yon Pawòl nan
Akòz rechèch la limite, li la twò bonè rekòmande brahmi lwil oliv kòm yon tretman pou nenpòt ki kondisyon. Li enpòtan sonje ke pwòp tèt ou-trete yon kondisyon sante grav (tankou epilepsi) ak brahmi lwil oliv ka gen konsekans danjere. Si w ap konsidere itilize nan brahmi, asire w ke ou konsilte doktè ou an premye.
Sous
Calabrese C, Gregory WL, Leo M, Kraemer D, Zo K, Oken B. "Efè yon ekstrè estanda Bacon monnieri sou pèfòmans koyitif, enkyetid, ak depresyon nan granmoun aje a: yon randomized, double-avèg, plasebo-kontwole jijman. " J Agèn Konpleman Med. 2008 14 (6): 707-13.
Chowdhuri DK, Parmar D, Kakkar P, Shukla R, Seth PK, Srimal RC. "Efè antistè nan bacosides nan Bacopa monnieri: modulation nan Hsp70 ekspresyon, déteruté superoxide ak cytochrome P450 aktivite nan sèvo rat." Phytother Res. 2002 16 (7): 639-45.
Limpeanchob N, Jaipan S, Rattanakaruna S, Phrompittayarat W, Ingkaninan K. "Efè Neuroprotective nan Bacopa monnieri sou beta-amyloid-endwi selil selil nan kilti prensipal kortik." J Ethnopharmacol. 2008 30; 120 (1): 112-7.
C, Lloyd J, Clarke J, Downey LA, Hutchison CW, Rodgers T, Natan PJ. "Efè kwonik yon ekstrè nan Bacopa monniera (Brahmi) sou fonksyon mantal nan an sante matyè imen." Psychopharmacology (Berl). 2001 156 (4): 481-4.
Uabundit N, Wattanathorn J, Mucimapura S, Ingkaninan K. "Kognitif amelyorasyon ak efè neroprotective nan Bacopa monnieri nan modèl maladi alzayme a." J Ethnopharmacol. 2010 8; 127 (1): 26-31.
Wattanathorn J, Mator L, Muchimapura S, Tongong T, Pasuriwong O, Piyawatkul N, Yimtae K, Sripanidkulchai B, Singkhoraard J. "Modil pozitif nan kognisyon ak atitid nan volontè an sante an sante ki swiv administrasyon an nan Asosye Centella." Journal of Etnopharmakoloji 2008 5; 116 (2): 325-32.