Amla lwil oliv se yon sibstans natirèl souvan itilize ankouraje sante cheve. Souse soti nan fwi a grozeye Ameriken (ke yo rele tou Emblica oficinalis oswa Phyllanthus emblica ), se lwil oliv la te di nan batay pèt cheve, estimile kwasans cheve, ak anpeche cheve prematire gri . Lè yo itilize kòm yon tretman cheve, lwil oliv amla anjeneral aplike dirèkteman nan cheve nan tèt po oswa feminen tankou bab a oswa sousi.
Long yo itilize nan ayurvda , se lwil oliv amla tradisyonèlman te fè pa tranpe imid fwi amla nan lwil oliv. Lwil oliv kokoye, lwil oliv mineral, oswa lwil sezamen yo souvan itilize kòm lwil la baz. Apre yon kèk jou nan tranpe, fwi a yo retire epi lwil la filtre ak pirifye. Lòt engredyan yo ka ajoute (tankou préservatifs oswa esans).
Poukisa Amla lwil te panse yo dwe bon pou cheve
Prezante yon kantite asid gra esansyèl, amla lwil oliv se te panse a ranfòse folikul cheve ak cheve kondisyon. Pwoponè yo tou reklamasyon ke lwil oliv amla ka ankouraje kwasans cheve ak ede trete sèk, grate po tèt ak pelikul.
Anplis esansyèl asid gra, amla fwi yo wo anpil nan vitamin C , flavonoid, polifenol, epi tou gen dlo, pwoteyin, idrat kabòn, vitamin, ak mineral.
Rechèch sou Amla pou cheve
Malgre ke amla lwil oliv gen yon istwa long nan itilize kòm yon tretman cheve, gen anpil ti prèv syantifik pou efikasite li kòm yon tretman pou pèt cheve, prematireman blan oswa gri cheve, oswa po tèt sante ki gen rapò ak po tankou pelikul.
Rechèch ki disponib la gen ladan yon etid preliminè ki te pibliye nan Journal of Ethnopharmacology nan 2012. Nan etid sa a bèt, chèchè teste 17 plant grandi nan Thailand, ki gen ladan amla ekstrè. Yo te jwenn ke amla te dezyèm inibitè ki pi pifan nan 5-alpha reduktaz (finasteride medikaman nan bouch, yo itilize pou tretman nan pèt gason modèl pèt, travay pa anpeche 5-alfa reduktaz).
Kouman ou itilize Amla lwil sou cheve?
Amla lwil oliv souvan aplike apre chanpou ak itilize nan plas yon kondisyone. Lè yo itilize nan fason sa a, amla lwil oliv anjeneral masaj nan seksyon yo pou ke li konplètman kouvri tout cheve nan tèt (soti nan rasin yo nan konsèy yo). Li ka kouvri ak yon bouchon douch. Apre chita pou 15 minit oswa plis, lwil la amla Lè sa a, byen rense soti nan cheve a ak dlo tyèd.
Dapre pratik ayurvda, k ap aplike lwil amla nan po tèt la ka ede ak pelikul oswa kalme yon sèk, grate po tèt. Se lwil la masaj nan po tèt la chak jou ak rense soti apre 15 minit, oswa li ka rete sou po tèt la lannwit lan anvan yo lave soti. Pou anpeche tach, zòrye yo ta dwe kouvri ak sèvyèt fin vye granmoun oswa yon t-shirt fin vye granmoun oswa yon bouchon douch ka chire.
Amla lwil oliv ka gen yon sant fò, musky, kidonk li ka pa apwopriye kòm yon kite-nan kondisyone oswa manier pwodwi sof si te itilize ti kras.
Amla nan chanpou oswa Powder cheve
Malgre ke lwil oliv la pi souvan itilize kòm yon tretman cheve, amla lwil oliv tou chin an tap kòm yon engredyan nan chanpwen. Anplis de sa, amla ekstrè ki disponib kòm yon engredyan nan yon varyete de poud cheve.
Gen kèk moun ki tou kreye tretman pwòp cheve pa konbine amla poud ak dlo tyèd pou ke melanj la reyalize yon konsistans paste-renmen.
Lè yo aplike nan sèk, cheve pwòp tankou yon tretman cheve, sa a melanj te panse ogmante tendres cheve a ak epesè.
Efè segondè posib ak prekosyon
Gen yon mank de rechèch sou sekirite a nan alontèm oswa pwolonje pou sèvi ak lwil Amla. Efè segondè ka gen ladan iritasyon po ak alèji. Yo rekòmande yon tès patch.
Etid sijere ke aplikasyon aktualite nan lwil oliv amla ka mennen nan yon kondisyon ki ra po li te ye tankou lichen planus pigmentosus nan kèk moun.
Evite jwenn lwil amla nan je ou. Lè l sèvi avèk lwil la nan douch la oswa benyen ka fè douch la oswa etaj basen glise. Yo dwe itilize prekosyon pou anpeche tonbe.
Li enpòtan kenbe nan tèt ou ke sipleman pa te teste pou sekirite ak sipleman dyetetik yo lajman reglemante. Nan kèk ka, pwodwi a ka kontamine. Pandan ke konsomatè yo fè fas a risk sa yo lè achte nenpòt sipleman, risk sa yo ka nan pi gwo grandè nan acha a pwodwi ayurvda.
Ki kote yo achte li
Lajman ki disponib pou achte sou entènèt, amla lwil oliv vann nan anpil magazen natirèl-manje ak nan magazen ki espesyalize nan ayurvda pwodwi yo.
Altènativ pou Amla lwil oliv
Yon nimewo de lòt pwodwi natirèl yo souvan itilize ankouraje sante cheve. Pou egzanp, biotin ak wè Palmetto yo chak te di nan estimile kwasans cheve. Osyozilik asid te eksplore pou fòs cheve.
Tankou lwil oliv amla, pwodwi tankou lwil kokoye, argan lwil oliv , lwil emu , lwil zanmann, ak lwil rosehip yo tou te di ranfòse ak kondisyon cheve a.
Lòt lwil cheve tradisyonèl ayurvda gen ladan lwil neem ak brahmi lwil oliv.
Lwil esansyèl aplike topikman yo te eksplore pou alopesi areata (toudenkou pèt cheve kòmanse). Pòmdetè pòm vinèg sidr pafwa yo itilize pou goumen pelikul.
Takeaway la
Tankou anpil lwil ke yo aplike awondi nan cheve (tankou argan ak lwil oliv kokoye), lè l sèvi avèk yon lwil amla ti kras sou cheve ou ka ede yo idrat ak lis cheve sèk.
Malgre ke ama se pafwa di ankouraje kwasans cheve, te gen sèlman yon koup nan syans ti nan bèt yo. Prèv ki soti nan esè klinik bezwen konfime reklamasyon sa yo.
Sous:
> Kumar N, Rungseevijitprapa W, Narkkhong NA, Suttajit M, Chaiyasut C. 5a-reduktaz anpèchman ak pwomosyon kwasans cheve nan kèk plant Thai tradisyonèlman itilize pou tretman cheve. J Ethnopharmacol. 2012 Feb 15; 139 (3): 765-71.
> Yang G, tan C. Lichen Plan Pigmentosus-tankou reyaksyon nan Guasha. J Cutan Med Surg. 2016 Nov; 20 (6): 586-588.
> Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a fèt pou objektif edikasyon sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.