Si w ap konsidere lè l sèvi avèk yon sipleman nan lwil argan, ki sa ou bezwen konnen? Ki kondisyon sa a se sipleman commercialisés pou, e ki sa etid yo di sou efikasite li yo? Ki efè segondè posib? Èske li kominike avèk nenpòt lòt medikaman?
Ki sa ki Argan lwil oliv kòm yon Sipleman?
Argan lwil oliv se yon pwodwi natirèl souse soti nan nwayo yo nan pye bwa a spinosa Argania (yon espès natif natal nan Mawòk).
Rich nan esansyèl asid gra ak antioksidan (ki gen ladan vitamin E, polifenol, asid linoleik, ak sterol), argan lwil oliv se souvan commercialisés kòm yon èd anti-aje pou po an. Anplis de sa, konsomasyon nan argan lwil oliv se te di ede avèk sèten kondisyon sante.
Itilizasyon Topical pou Argan lwil oliv
Argan lwil se commercialisés pou plizyè kondisyon diferan. Li enpòtan sonje ke etid ki montre efikasite yo pa bezwen pou sibstans ki sou mache kòm sipleman nitrisyonèl. Ann pran yon gade nan kèk nan itilizasyon komen pou lwil oliv argan, ki te swiv pa yon diskisyon sou sa rechèch la nan dat te jwenn. Argan lwil pwopoze pou ede avèk:
Po - Pwopòsyon reklamasyon ke argan lwil ka trete yon gwo ranje kondisyon po, ki gen ladan akne , ekzema , enfeksyon, ak psoriasis . Anplis de sa, argan lwil oliv yo di yo anpeche ak / oswa reje aje ki asosye domaj lè yo aplike nan po an. Yon etid kèk yo te jwenn ke tou de sijè argan lwil oliv ak lwil olon Agon oral ka amelyore Elastisite po nan fanm postmenopausal.
Argan lwil oliv tou se souvan itilize kòm yon masaj lwil oliv .
Cheve - Argan lwil oliv se konnen kòm yon tretman natirèl pou cheve sèk, fann fini, ak po tèt-pwoblèm sante (tankou sèk po tèt ak pelikul ). Biotin tou se souvan rekòmande pou cheve, avèk oswa san lwil agon.
Klou - Panse ranfòse klou yo, argan lwil pafwa rekòmande pou tretman nan klou frajil.
Benefis Sante ki posib nan Oral lwil oliv Argan-Ki sa ki fè etid yo di nou?
Gen kèk opozan sijere ke konsomasyon nan lwil oliv argan ka ede trete oswa anpeche sèten kondisyon sante, ki gen ladan osteoartriti , tansyon wo , dyabèt , ak ateroskleroz .
Pou dat, kèk syans syantifik te teste efè yo nan argan lwil oliv. Pandan ke gen yon mank de rechèch sou benefis argan lwil oliv pou po, cheve, ak klou, etid preliminè endike ke argan lwil oliv ka amelyore sante lè yo pran oralman.
Ensilite rezistans ensilin - Nan tès sou rat, pou egzanp, syantis yo te montre ke konsomasyon nan lwil oliv argan ka goumen rezistans ensilin , pwoteje kont pwoblèm sante ki gen rapò ak obezite, ak pi ba san presyon.
Etid maladi kè - Youn nan kèk esè klinik yo teste benefis yo potansyèl de argan lwil oliv, yon rapò 2005 nan Nitrisyon, metabolis, ak Maladi kadyovaskilè te jwenn ke itilizasyon nan sipleman lwil argan ka ede nan prevansyon maladi kè . Pou etid la, 60 jenn gason boule 25 ml swa argan lwil oswa siplemantè lwil oliv jenn fi chak jou pou twa semèn. Rezilta etid te montre ke tou de lwil ede amelyore estati antioxidant patisipan yo (yon efè ki ta ka ede diminye risk kadyovaskilè, dapre otè etid la).
Nan yon lòt etid imen, oral argan parèt amelyore pwofil la lipid nan moun ki sibi dyaliz.
Anti-kriz efè - Yon etid 2017 nan rat te jwenn ke argan lwil oliv ka gen anti-kriz aktivite. Nan syans sa yo, li te parèt pou gen aksyon sou ipokanp a nan sèvo rato a ki tou de ogmante papòt la pou kriz (fè yo mwens chans rive) ak diminye risk pou yo mouri pou rat ki gen eksperyans epileptikus estati.
Burns - Topical argan lwil oliv te jwenn gen kèk benefis nan gerizon an nan dezyèm degre boule nan rat, epi li rekòmande pou argan lwil oliv dwe etidye (ansanm ak ajan sulfadiazine) pou tretman pou boule nan imen yo.
Se plis rechèch ki nesesè anvan konsomasyon nan lwil aran rekòmande pou prevansyon oswa tretman nan nenpòt kondisyon sante.
Fòm Argan lwil oliv
Depi pyebwa Argan yo se natif natal nan Maròk, pwodwi lwil argan yo souvan refere yo kòm "Maròk Argan lwil oliv." Nan Maròk, lwil oliv argan ki depi lontan te itilize kòm yon tretman aktualite pou pwoblèm po.
Argan lwil oliv se itilize kòm yon engredyan nan yon varyete pwodwi swen pèsonèl, ki gen ladan krèm, losyon, serom, mask feminen, chanpou, ak kondisyone. Ou kapab tou achte lwil aran pi bon kalite ki gen ladan pa gen engredyan te ajoute.
Ki kote yo jwenn li
Argan lwil oliv ak pwodwi argan-lwil ki baze sou ka jwenn nan anpil magazen natirèl-manje ak magazen bote espesyalite, osi byen ke nan kèk famasi.
Efè segondè posib oswa entèraksyon
Gen plizyè rapò nan literati Argan ki mennen nan yon gratèl (kontrèmatmatit.) Efè segondè ki gen rapò ak itilizasyon oral yo ensèten kòm kèk etid imen yo te fèt. Gen kèk sipleman tankou tocopherols ki prezan nan lwil oliv argan ka ogmante tan senyen (epi yo pa ta dwe itilize pou moun ki sou medikaman san,) men li pa konnen si wi ou non sa a ta dwe yon pwoblèm ak lwil argan pou kont li.
Sèvi ak Argan lwil pou sante
Argan lwil oliv gen benefis posib, men li enpòtan pou separe sa a nan itilizasyon aktualite ak oral. Topically, argan lwil oliv ki disponib pou kont li kòm byen ke nan konbinezon nan anpil pwodwi swen pou po. Etid yo se kèk, men yo te jwenn kèk benefis nan itilize nan lwil argan pou po sèk nan fanm postmenopausal. Pandan ke li pa gen ankò yo te etidye nan imen, argan itilize parèt efikas nan trete dezyèm boule nan rat.
Oral itilize argan se yon sijè diferan. Eleman nan argan ki gen ladan li konnen antioksidan fò sijere ke li ka gen itilizasyon enpòtan, men rechèch la se trè jèn. Rechèch sou rat yo te jwenn efè benefik sou lipids e li te parèt nan amelyore tou de lipid ak estati antioksidan se yon etid kèk moun. Nan moman aktyèl la, rechèch medikal pa sipòte itilizasyon lwil aran pou prevansyon oswa tretman nan nenpòt kondisyon sante ak plis rechèch ki nesesè.
Si w ap konsidere itilize nan lwil argan pou yon kondisyon sante, asire w ke ou konsilte doktè ou an premye. Oto-trete yon kondisyon ak evite oswa retade swen estanda ka gen konsekans grav.
> Sous:
> El Middaoui, A., Haddad, Y., ak R. Couture. Efè benefisye lwil oliv Argan sou tansyon, rezistans ensilin, ak estrès oksidatif nan rat. Nitrisyon . 2016. 32 (10): 1132-7.
> Lizard, G., Filali-Zegzouti, Y., ak A. Midaoui. Benefis nan Argan lwil oliv sou Sante Imèn - Me 4-6 2017, Errachidia, Maròk. Entènasyonal Journal of Syans Molekilè . 2017. 18 (7) .pi: E1383.
> Sour, S., Belarbi, M., Sari, N., Benammar, C., Bagdad, C., ak F. Visioli. Argan lwil diminye, nan rat, segondè grès Rejim ki endike efè metabolik nan Obezite. Nitrisyon, metabolis, ak maladi kadyo-vaskilè . 2015. 25 (4): 382-7.
> Veraldi, S., Mascagni, P., Tosi, D., ak M. Brena. Alèrjik Kontak Dermatitis ki te koze pa Argan lwil oliv. Dermatit . 2016/27 (6): 391.
Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a gen entansyon pou objektif edikatif sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.