Remèd natirèl yo souvan itilize nan tretman an nan sèk po tèt, yon pwoblèm po trè komen. Nan kèk ka, sèk po tèt yo kapab deklanche nan pwoblèm anviwonmantal (tankou sèk deyò oswa lè andedan kay la), pandan ke yo nan lòt ka sèk po tèt ki asosye ak kondisyon tankou pelikul, ekzema, ak psoriasis. Isit la nan yon gade nan plizyè kalite remèd natirèl te di yo dwe itil:
1) Cheve lwil
Aplike lwil cheve ka ede trete sèk po tèt pa restore imidite sou po ou. Remèd sa yo enkli:
- argan lwil oliv
- lwil kokoye
- Jojoba lwil oliv
- Neem lwil oliv
Youn nan pi piti-li te ye lwil yo te di yo aji kòm yon remèd po tèt sèk, Brahmi lwil oliv ki depi lontan te itilize amelyore sante po nan ayurvda medikaman . Sa a lwil oliv gen ekstrè nan remèd fèy yo B akopa monnieri ak Gotu kola , anjeneral konbine avèk lwil oliv wowoli oswa lwil kokoye.
2) Tea Tree lwil oliv
Malgre ke rechèch sou itilize nan nenpòt ki kalite remèd natirèl nan tretman an nan po tèt sèk manke, gen kèk prèv ke lwil pye bwa te ka benefisye nan trete pelikul. Yon kalite lwil esansyèl ki long yo itilize nan aromaterapi, te lwil oliv pye bwa pafwa parèt kòm yon chanpwen engredyan, kondisyone, ak po tèt idrate pwodwi yo.
Pandan ke etid kèk te teste efikasite lwil oliv pye bwa a kont pelikul, yon rapò ki te pibliye nan jounal la nan Akademi Ameriken an nan dèrmatoloji nan 2002 endike ke chanpou rich ak lwil pye bwa te te ka ede moun ki gen modere modere pelikul.
Pou etid la, 126 moun (ki gen laj 14 an oswa pi gran) te itilize swa yon chanpyon lwil oliv 5% te oswa yon chanpou plasebo chak jou pou kat semèn. Nan fen etid la, sa yo te bay chanpay te lwil oliv chanpou a te montre yon amelyorasyon 41 pousan nan skaliness, depresyon, ak greasiness. Moun ki bay chanpou a plasebo, nan lòt men an, te montre sèlman yon amelyorasyon 11 pousan nan sentòm sa yo.
3) Omega-3 asid gra
Gen kèk pratik nan medikaman altènatif sijere ke ogmante konsomasyon ou nan omega-3 asid gra ka trete po tèt sèk pa amelyore sante jeneral po ou. Disponib nan fòm sipleman dyetetik (ki gen ladan lwil oliv fwa kòd ak sipleman lwil oliv kril ), omega-3 asid gra yo tou yo te jwenn natirèlman nan manje tankou len ak nan pwason lwil tankou somon, sadin, ton, makro, ak aran.
4) Apple Cider vinegar
Se vinèg sidr sidr kòm yon remèd natirèl pou po tèt sèk ki asosye ak pelikul. Pwoponè sijere ke vinèg sidr pòm ka retabli balans lan pH nan po tèt la, epi, nan vire, anpeche overgrowth la nan Malassezia furfur (yon chanpiyon leven ki tankou te panse pou kontribye pou devlopman pelikul).
Yon tretman tipik pou po tèt sèk enplike nan konbine yon pòm vinèg sid pòm nan dlo. Yon fwa vide nan yon boutèy espre ak Lè sa a, spritzed sou cheve a ak po tèt, se melanj la kite sou pou 15 minit nan yon èdtan ak Lè sa a, rense soti nan cheve a. Défenseur nan apwòch sa a jeneralman rekòmande lè l sèvi avèk melanj lan sou yon fwa oswa de fwa nan yon semèn.
Sèvi ak remèd natirèl pou yon sèk po tèt
Pandan ke se pa tout remèd po tèt sèk pouvwa benefisye po ou, trete po tèt sèk ak pwodui natirèl jeneralman konsidere kòm san danje.
Eseye fè tès plizyè sèk po tèt pou jwenn solisyon ki pi bon pou ou.
Malgre ke nan anpil ka sèk po tèt se senpleman yon pwoblèm kosmetik, li ka pafwa rezilta nan kondisyon tankou psoriasis (yon pwoblèm sante kwonik ki ka mennen nan gwo demanjezon, epi, nan vire, ogmante risk ou nan enfeksyon bakteri po te pote sou pa grate souvan). Si po ou sèk la ap kontinye oswa li akonpaye sentòm sa yo tankou jwenti anfle, klou rid, ak balans ajan sou po ou, asire w ke ou konsilte yon doktè olye ke pwòp tèt ou-trete ak remèd natirèl. Oto-trete ak evite oswa retade swen estanda ka gen konsekans grav.
Sous
Piccardi N1, Manissier P. "Nitrisyon ak sipleman nitrisyonèl: Enpak sou sante po ak bote." Dermatoendocrinol. 2009 Sep, 1 (5): 271-4.
Satchell AC1, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. "Tretman nan pelikul ak 5% te chanpay lwil oliv chanpou." J Am Akad Dermatol. 2002 Dec, 47 (6): 852-5.
Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a gen entansyon pou objektif edikatif sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.