Valeryan, ke yo rele tou Valeriana officinalis , se yon plant flè natif natal nan Ewòp ak Azi. Te rasin nan plant lan depi lontan te itilize nan medikaman èrbal pou yon varyete de kondisyon tankou dòmi difikilte, plent dijestif, enkyetid, ak tèt fè mal.
Isit la nan yon gade nan itilizasyon ki pi komen pou rasin valeryan:
Anksyete
Rasin Valeryan gen konpoze ki rele asid valerenik, ki ka ogmante rezèv nan sèvo a nan gama-aminobutyric asid (GABA), yon konpoze ki quiets siyal nan sèvo ak ka ede w rilaks.
Malgre ke rasin Valeryan se nonmen kòm yon altènativ a preskripsyon medikaman pou enkyetid, gen sèlman preliminè prèv sigjere ke li ka ede.
Prèv ki disponib la gen ladan yon ti etid ki pibliye nan Annals nan famakoloji nan 2017. Moun ki te pran efavirenz (yon medikaman antiretwoviral VIH) te pran swa valeryan oswa yon plasebo chak swa yon sèl èdtan anvan dòmi pou kat semèn. Nan fen peryòd etid la, enkyetid ak dòmi anpil amelyore nan moun ki pran valeryan konpare ak moun ki pran plasebo la.
Kontrèman ak sèten kalite medikaman, efè rasin Valeryan yo di ke yo dwe aparan nan yon sèl a de zè de tan. Pou egzanp, nan yon etid pibliye nan 2015, fanm ki te prepare yo sibi hysterosalpingography (yon kalite x-ray) te pran swa yon dòz sèl nan valeryan ansanm ak preparasyon estanda pou pwosedi a oswa yon plasebo ak preparasyon an estanda. Apre tretman an, nivo enkyetid nan moun ki pran valeryan te siyifikativman redwi konpare ak moun ki pran plasebo la.
Lensomni
Prèv preliminè sijere ke rasin Valeryan ka ede soulaje lensomni , sepandan revize ki sot pase pa te konfime li.
Nan yon rapò ki te pibliye nan Revizyon Medikaman Dòmi , pou egzanp, chèchè analize deja pibliye syans ki enplike 1602 moun ki gen lensomni ki te pran remèd fèy valerian rasin, kamomiy, kava kava, oswa wuling.
Nan analiz yo, yo pa jwenn okenn amelyorasyon siyifikatif ak lensomni pou nenpòt nan remèd fèy yo.
Efè segondè
Efè segondè nan valeryan ka gen ladan tèt fè mal, vètij, itchiness, vant fache, somnolans pandan lajounen, bouch sèk, ak rèv rete vivan.
Raman, gen domaj nan fwa ki asosye ak itilize nan valeryan. Li pa sèten si kòz la nan domaj nan fwa te akòz valeryan tèt li oswa nan kontaminan nan pwodwi a. Jiska nou konnen plis, moun yo ta dwe itilize valeryan sèlman anba sipèvizyon yon pratik medikal ki kalifye epi moun ki gen maladi fwa ta dwe evite li.
Malgre fwa aksidan an pa toujou pwodwi sentòm aparan, fatige twòp, gratèl entans, kè plen, vomisman, dyare, doulè oswa malèz nan bò dwat anwo a nan vant la, oswa yon jòn nan blan yo nan je yo oswa po yo ta dwe rapid yon imedyat vizite doktè a.
Valeryan ka lakòz twòp doulè, dòmi lajounen, oswa depresyon CNS si li konbine avèk lòt dwòg ki lakòz somnolans, tankou lorazepam benzodiazepines oswa diazepam, kèk antidepreseur, nakotik tankou kodeine, barbituates tankou phenobarbital, oswa ak douch san preskripsyon ak pwodwi frèt ki gen diphenhydramine ak doxylamine.
Valeryan ka lakòz tou dòmi twòp si yo te pran ak remèd fèy yo te panse yo gen yon efè sedatif, tankou oublions, catnip, ak kava.
Zèb la kraze nan fwa a. Teyorikman, li ka entèfere ak efikasite nan medikaman ke yo kraze nan anzim yo menm menm, tankou:
- Medikaman alèji tankou fexofenadine
- Medikaman kolestewòl tankou lovastatin
- Dwòg antifonjik tankou itraconazole ak ketoconazole
- Kansè medikaman tankou irinotecan, etopozid, STI571, paclitaxel, vinblastine oswa vincristine
Sipleman Valeryan pa t 'teste pou sekirite epi kenbe nan tèt ou ke sekirite nan sipleman nan fanm ansent, manman bay tete, timoun, ak moun ki gen kondisyon medikal oswa ki pran medikaman pa te etabli.
Ou ka jwenn konsèy sou itilizasyon sipleman isit la , men si w ap konsidere itilize valeryan, pale ak premye swen founisè ou an.
Sous:
> Ahmadi M, Khalili H, Abbasyen L, Ghaeli P. Efè Valeryan nan Prevansyon efè Neuropsyatrik efè Efavirenz nan VIH-pozitif Pasyan: Yon pilòt randomized, Placebo-kontwole klinik Jijman. Ann Pharmacother. 2017 Jun; 51 (6): 457-464.
> Gharib M, Samani LN, Panah ZE, Naseri M, Bahrani N, Kiani K. Efè a nan valeric sou gravite enkyetid nan fanm sibi hysterosalpingography. Glob J Sante Sci. 2015 Apr 2; 7 (3): 358-63.
> Leach MJ, paj AT. Medikaman èrb pou lensomni: Yon revizyon sistematik ak meta-analiz. Dòmi Med Rev. 2015 Dec; 24: 1-12.
> Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a fèt pou objektif edikasyon sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.