Èske rasin sa a ansyen ranfòse enèji ou ak byennèt?
Panax jinsang se youn nan kalite sa yo plizyè nan jinsang souvan itilize nan medikaman èrbal. Dapre medikaman tradisyonèl Chinwa , chak kalite ginseng se te panse yo gen pwopriyete geri inik. Pou egzanp, kèk kalite Panax jinsang gen "chofe" pwopriyete panse yo ede sikilasyon.
Konpoze yo aktif nan Panax jinsang yo kwè yo dwe esteroyid tankou konpozan yo rele gensenosides.
Benefis Sante
Ale tounen nan tan lontan, Panax jinsang te itilize ogmante enèji ak andirans ak bay sistèm iminitè a yon ogmantasyon. Jodi a, byenke rechèch sou Panax jinsang se jistis limite, gen nan kèk prèv ke zèb la ka ofri benefis sante sèten. Isit la nan yon gade nan plizyè rezilta etid kle:
1) Dyabèt
Panax jinsang ka ede nan jesyon dyabèt. Nan yon revizyon rechèch pibliye nan PLoS Youn nan 2014, pou egzanp, syantis analize sèz deja pibliye randomized esè kontwole konsantre sou efè jinseng a sou nivo glikoz san nan moun ki gen ak san yo pa dyabèt. Pifò nan esè yo te mwens pase 12 semèn nan dire ak enkli moun ki gen kontwòl relativman bon glycemic.
Nan konklizyon yo, otè revizyon an endike ke ginseng modè ankò siyifikativman amelyore jèn glikoz san nan moun ki gen ak san yo pa dyabèt, men akòz gwosè a ti ak dire kout, pi long ak pi gwo ewomize esè kontwole (lè l sèvi avèk preparasyon ginseng ofisyèl) yo jistifye.
Ki gen rapò: Remèd natirèl pou dyabèt
2) Kognisyon
Panax jinsang ka amelyore pèfòmans mantal pandan peryòd pwolonje nan aktivite mantal, dapre yon etid 2005 ki soti nan Journal of Psychopharmacology . Nan yon jijman klinik ki enplike 30 granmoun adilt jenn, chèchè yo te jwenn ke sa yo bay Panax jinsang yo te gen mwens chans fè eksperyans fatig mantal pandan y ap pran yon tès (konpare ak sa yo bay yon plasebo).
Anplis de sa, yon etid 2000 nan Psychopharmacology te montre ke yon konbinezon de Panax jinsang ak biloba jenkgo ka ede amelyore memwa nan sante, granmoun ki gen laj granmoun.
Se ogmantasyon nan koyisyon te panse yo dwe akòz pi ba nivo glikoz nan san ak yon rediksyon tanporè nan fatig.
Ki gen rapò: Fason natirèl amelyore memwa ak lwil pwason pou memwa
3) malfonksyònman erectile
Panax jinsang ka ede nan tretman an nan malfonksyònman erectile, sijere yon etid 2002 nan Journal of Urology . Nan tès yo sou 45 moun ki gen malfonksyònman erectile, moun ki te pran Panax jinsang pou uit semèn te montre pi gwo amelyorasyon pase sa yo bay yon plasebo pou menm peryòd tan.
Nan yon etid pi bonè nan 90 moun ki gen malfonksyònman erectile, 60 pousan nan patisipan yo rapòte amelyorasyon nan sentòm yo konpare ak 30 pousan nan moun ki itilize plasebo la. Etid la te pibliye nan Journal Entènasyonal la nan rechèch enpotans .
Kontrèman ak dwòg preskripsyon pou malfonksyònman erectile (ki yo anjeneral pran lè sa nesesè), jinsang sèlman parèt yo dwe itil pou malfonksyònman erectile si yo te pran sou yon baz kontinyèl.
Ki gen rapò: Remèd natirèl pou malfonksyònman erectile
4) Kondisyon Lòt
Malgre li pafwa konnen kòm yon gerizon-tout, Panax jinsang pa ka itil pou sèten kondisyon.
Pou egzanp, syans yo te jwenn panax jinsang efikas nan soulaje kliyot cho ak ranfòse espò pèfòmans.
Anplis de sa, Enstiti Nasyonal Sante a te note ke pa gen ase rechèch pou evalye Panax ginseng efikasite nan tretman yon kantite kondisyon (tankou depresyon, sendwòm fatig kwonik, kansè, rim sèvo, grip, bwonchit , lafyèv, pwoblèm dijestif, fibromyaljya, ak anemi).
Kisa pou w konnen anvan ou eseye li
Karakteristik nan Metòd Processing
Nan medikaman tradisyonèl Chinwa, wout la ki te ginseng te prepare se te panse enfliyanse aksyon li yo.
Wouj jinsang, pou egzanp, se unpeeled jinsang (Panax ginseng CA Meyer) ki vapè anvan seche. Blan ginseng, nan lòt men an, se unpeeled ginsan Panax ki se cheche ak kale (men pa vapè-trete). Yon tip plus, ginseng nwa te fè nan yon repete vapeur / seche pwosesis.
Ginseng Wouj yo te panse ankouraje "yang" enèji (ki se enteresan ak chofaj), nan yon degre pi wo pase blan jinsang. Kòm yon rezilta, wouj ginseng ka overstimulasyon pou moun ki gen tandans santi yo cho oswa moun ki gen kondisyon tankou timè, wòch ren, kalkul, kondisyon enflamatwa, oswa sèten kondisyon sikolojik.
Blan ak wouj ginseng yo disponib nan tentur, ekstrè likid, poud, ak kapsil.
Efè segondè
Ginseng se souvan itilize ak se menm yo te jwenn nan bwason, ki ka mennen ou a kwè ke li nan konplètman an sekirite. Men, tankou nenpòt sipleman èrbal oswa medikaman, li ka gen efè vle. Gen kèk nan efè segondè yo pi souvan rapòte gen tèt fè mal, pi ba nivo sik nan san, sote, ak lensomni.
Ginseng ka afekte nivo òmòn ou, kidonk si ou gen yon kondisyon òmòn ki gen rapò ak endometrioz, fibrom matris, oswa kansè nan tete a, ovè, matris, oswa pwostat , ou ta dwe evite Panax jinsang.
Panax jinsang ka diminye pousantaj la ak fòs batman kè, kidonk li pa ta dwe itilize si ou gen maladi kè (sòf si ou se anba sipèvizyon yon founisè swen sante). Te gen kèk enkyetid ke jinsang ka ogmante san presyon.
Timoun ak fanm ansent oswa enfimyè yo ta dwe evite panax jinsang.
Panax ginseng ka diminye nivo glikoz nan san epi li ka kominike avèk medikaman dyabèt, kidonk si w gen dyabèt epi w ap konsidere sèvi ak li, asire ou pale avèk doktè ou.
Dwòg ak Sipleman Entèraksyon
Panax jinsang ka ogmante efè a nan san-thinners (antikoagulant ak antipilatè medikaman tankou warfarin, clopidogrel, ticlopidine, èparin, ak aspirin), ki ka ogmante risk pou yo efè negatif tankou senyen.
Sèvi ak zèb (tankou dansè, grif dyab la , eleuthero, lay , jenjanm , chestnut chwal, Papain, wouj clover , ak wè palmetto) ka ogmante risk pou yo senyen si konbine avèk ginseng.
Panax jinsang ka afekte ritm kè epi li ka ogmante efè segondè potansyèl nan teophylline (ak dwòg ki sanble opresyon), albuterol, clonidine, ak sildenafil sitrat (Viagra).
Panax ginseng ka entèfere ak metabolis nan monoksamin oksazaz (MAO) inhibiteur, tankou sulfat phenelzine, silan tranylcypromine, ak isocabaxazid. Li te tou kwè ki afekte nivo nan neurotransmitters (pwodwi chimik ki pote mesaj nan selil nè nan lòt selil) epi yo ka kominike avèk dwòg antisikotik tankou chlorpromazine ak fluphenazine.
Panax ginseng stimul sistèm nève santral la, kidonk li ka ogmante efè medikaman sou preskripsyon ki fè menm bagay la tou (tankou medikaman pou twoub iperaktivite atansyon, narkolèp, ak obezite ). Konbinezon an ka ogmante batman kè ak san presyon.
Panax jinsang ki te jwenn entèfere ak metabolis nan dwòg trete pa yon anzim ki rele CYP3A4. Mande doktè w pou w tcheke si w ap pran medikaman sa a.
Panax Ginseng vs lòt kalite
Nan medikaman tradisyonèl Chinwa, Ameriken ginseng (Panax quinquefolius) te di ke yo gen "refwadisman" pwopriyete yo. Sa a ki kalite ginseng se souvan konnen kòm yon remèd natirèl pou dyabèt. Ginseng Ameriken yo te di tou pou ankouraje sistèm iminitè a, amelyore fòs ak andirans, epi trete ak anpeche kèk fòm kansè.
Epitou itilize pou ranfòse fòs, andirans, ak iminite, Siberian ginseng (Eleutherococcus senticosus) pafwa pran pou fasilite efè segondè chimyoterapi. Anplis de sa, Siberian ginseng te panse yo aji kòm yon adaptogèn ak pwoteje kont ateroskleroz, maladi alzayme a, atrit rimatoyid, ak atansyon defisi-ipèaktivite twoub.
Takeaway la
Pandan ke Panax jinsang ka ranfòse enèji ou ak ede nan jesyon nan sèten kondisyon sante, si w ap konsidere pran li, li enpòtan konsilte founisè swen sante ou an premye.
Sous
Kadinal BJ, Engels HJ. "Ginseng pa amelyore sikolojik byennèt an sante, jèn adilt: rezilta yon jijman doub-avèg, plasebo-kontwole, jijman klinik o aza." J Am Rejim Assoc. 2001 Jun; 101 (6): 655-60.
Choi HK et al. Efikasite nan klinik Koreyen ginseng wouj pou malfonksyònman erectile. Creole Journal of Impotence Research. 7.3 (1995): 181-6.
Hong B, Ji YH, Hong JH, Nam KY, Ahn TY. "Yon etid kwazman doub-avèg evalye efikasite nan Koreyen wouj ginseng nan pasyan ki gen malfonksyònman erectile: yon rapò preliminè." J Urol. 2002 Nov; 168 (5): 2070-3.
Reay JL, Kennedy DO, Scholey AB. "Dòz sèl nan Panax jinsang (G115) redwi nivo glikoz nan san epi amelyore pèfòmans mantal pandan aktivite mantal. J Psychopharmacol. 2005 Jul; 19 (4): 357-65.
Shishtar E, Sievenpiper JL, Djedovic V, Cozma AI, et al. Efè ginseng (panax genus) sou kontwòl glycemic: yon revizyon sistematik ak meta-analiz de randomized kontwole esè klinik.PLoS Youn. 2014 Sep 29; 9 (9): e107391. fè: 10.1371 / journal.pone.0107391. eCollection 2014.
Wesnes KA, Ward T, McGinty A, Petrini O. "Efè amelyorasyon memwa nan yon biloba jenkgo / Panax jinsang konbinezon nan volontè sante ki gen laj ki gen laj." Psychopharmacology (Berl). 2000 Nov; 152 (4): 353-61.
Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a gen entansyon pou objektif edikatif sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.