Ou ka te tande kèk nan buz a ki antoure lwil esansyèl . Èske yo jis sa ou bezwen oswa se li tout jis battage? Ann pran yon gade nan sa lwil esansyèl, ki rechèch di sou efikasite yo pou sentòm livr yo ak sa ou ta dwe konnen an tèm de itilize ki san danje.
Ki sa ki Èske lwil esansyèl?
Lwil esansyèl yo se likid ki gen konpoze distile plant yo.
Mo "esansyèl la" refere a lefèt ke sa yo konpoze yo wè sa tankou "sans" nan plant yo, pa ke yo se "esansyèl" pou sante. Sa yo konpoze plant yo teorize yo genyen pwodwi chimik yo ki pwoteje ak amelyore kwasans nan plant yo tèt yo. Itilizasyon teoretik nan lwil esansyèl pou imen se ke nou pral rekòlte sa yo menm benefis sante amelyore.
Sellers nan lwil esansyèl vann pwodwi ki swa gen konpoze ki sòti nan yon plant sèl, tankou lwil esansyèl lwil oliv, oswa yon melanj nan konpoze plant divès kalite. Tou depan de pwodiksyon manifakti, pwodwi lwil esansyèl ka ranje an tèm de "pite" nan lwil oliv la. Lwil oliv ki gen plis "pi" yo panse yo gen ladan pi gwo kantite pwodui chimik yo ki nesesè.
Esansyèl lwil pou livr
Malerezman, gen anpil plis prèv anekdotik pou itilizasyon lwil esansyèl pou sentòm livr yo. Men kèk nan lwil yo pi souvan rekòmande:
Mantip : Rekòmande pou doulè nan vant ak pou fasilite spasm nan vant.
Jenjanm: Rekòmande pou soulajman gaz.
Fenouy: Rekòmande pou konstipasyon.
Oto domaje : Rekòmande pou brûlures.
Oregano: Rekòmande pou pwopriyete antibyotik li yo (efè sou bakteri zantray).
Kisa rechèch di?
Malerezman, pa gen yon anpil nan bon, rechèch bon jan kalite ankò sou sekirite ak efikasite nan lwil esansyèl pou sentòm livr.
Enteresan, gen aktyèlman yon ti kras nan rechèch yo te fèt sou itilizasyon lwil esansyèl sou sentòm dijestif nan bèt kòm yon fason diminye oswa elimine sou-itilize nan antibyotik nan ogmante bèt manje. Petèt ke rechèch pral spur kèk rechèch imen, men pou kounye a, rechèch sa yo se byen limite.
Zetwal nan klere nan mond lan nan rechèch ki sipòte lwil esansyèl se lwil mant . Esè rechèch miltip yo te fèt, ak konsansis la an jeneral ki lwil oliv mant se efikas tankou medikaman antispasmodik nan ti soulajman livr doulè.
Yon rapò rechèch enteresan t'ap chache analize pwopriyete antibyotik yo nan yon varyete de lwil esansyèl yo nan lòd yo idantifye sa yo ki ta ka san danje epi yo efikas pou livr. Yo te fè sa nan fè tès kapasite nan divès lwil esansyèl nan anpeche kwasans lan nan E. coli. Travay yo mennen yo nan kay nan sou pitit pitit koryandè , Balm sitwon , ak lwil esansyèl lwil kòm merite pou ankèt plis. Twa sa yo leve nan tèt pil la, si ou vle, akòz yo te sou lis la FDA nan aditif manje ki san danje epi paske yo te demontre kalite ki pi efikas antibyotik. Enteresan sa yo se twa plant yo itilize nan carmint, yon preparasyon èrbal ki te montre kèk efikasite pou soulaje gonfleman ak doulè nan vant nan pasyan IBS nan yon ti, jijman nan klinik.
Yon ti, ki pa plasebo jijman evalye efikasite nan kimen lwil esansyèl sou sentòm livr. Nan nòt, 5 nan 28 pasyan yo tonbe soti akòz efè segondè. Yon amelyorasyon te wè nan sentòm yo nan doulè ak gonfle, osi byen ke amelyorasyon an tèm de yon mouvman nan direksyon yon abitid entesten nòmal apre kat semèn. Yon kat-semèn swivi te montre yon retou sentòm pou pifò patisipan yo, men se pa nan degre nan severite wè nan kòmansman an nan etid la.
Sekirite nan lwil esansyèl
Paske nan engredyan yo puisans, gen risk potansyèl ki asosye avèk itilizasyon lwil esansyèl. Sepandan, ak itilizasyon atansyon ak apwopriye, risk sa yo ka minimize.
Swen yo ta dwe pran an tèm de chwazi yon kalite siperyè, lwil oliv pi bon kalite. Anvan ou sèvi ak yon lwil oliv, ou ta dwe fè rechèch ou an konsènan itilizasyon san danje, tankou se lwil oliv ki san danje pou itilize entèn yo, aplikasyon ekstèn oswa difizyon. Gen kèk lwil pa janm dwe pran intern, oswa gen risk pou iritasyon po si aplike tèt. Lòt lwil ka lakòz foto-sansiblite .
Pifò lwil yo pral mande pou dilution pou itilizasyon aktualite oswa entèn. Sa vle di ke lwil la melanje ak yon "lwil oliv konpayi asirans", tankou lwil oliv oswa lwil kokoye fractionne.
Liy anba la se asire w ke ou fè rechèch ou an, epi tcheke avèk doktè ou, anvan ou sèvi ak nenpòt ki lwil esansyèl.
Remak: Otè a gen yon Kont Defansè Byennèt ak yon manifakti lwil esansyèl.