Benefis yo nan Cassava

Itilizasyon, Benefis Sante, ak Plis

Cassava ( Manihot esculenta ) se yon plant pafwa itilize kòm yon remèd fèy. Se rasin lan nan plant la tou itilize yo fè tapioca, yon lanmidon ki te jwenn nan puddings ak lòt manje. Lè w ap pran kasav nan fòm sipleman dyetetik yo di yo ofri yon varyete benefis sante, ki gen ladan fètilite amelyore.

Rasin plant kavav la gen kantite lajan siyifikatif nan eleman nitritif plizyè, tankou kalsyòm ak vitamin C.

Fèy plant lan, pandan se tan, yo te jwenn ki gen ladan pwoteyin, karotèn, ak lizin .

Alaska nan Amerik di Sid, cassava se youn nan sous ki pi lajman konsome nan idrat kabòn nan mond lan.

Itilizasyon

Nan medikaman altènatif, cassava yo itilize pou yon varyete kondisyon. Ansanm ak fètilite ranfòse, reklamasyon sante pou cassava gen ladan prevansyon kansè ak tretman nan kondisyon sa yo:

Cassava tou se pretann yo diminye enflamasyon ak ogmantasyon andirans.

Nan medikaman popilè, rasin yo nan kasav a yo aplike dirèkteman nan po a (souvan nan fòm lan nan yon kataplasm) ankouraje gerizon an nan blesi ak maleng.

Anplis de sa, se lanmidon rasin pwa itilize pafwa kòm yon engredyan nan vitamin C sipleman.

Opozisyon

Plant kavav la ka lage cyanid (yon sibstans ki ka touye moun) lè yo boule nan fòm antye. Malgre ke bon preparasyon nan kasava elimine prezans nan cyanide, preparasyon kòrèk ka mennen nan anpwazònman Cyanide.

Siy nan anpwazònman cyanide gen ladan tèt fè mal, ajitasyon, ak byen soufri.

Akòz yon mank de rechèch, ti kras se li te ye sou sekirite nan longè oswa regilye itilize nan sipleman dyetetik ki gen cassava.

Kenbe nan tèt ou ke sipleman pa te teste pou sekirite ak sipleman dyetetik yo lajman reglemante.

Nan kèk ka, pwodwi a ka delivre dòz ki diferan de kantite lajan an espesifye pou chak zèb. Nan lòt ka yo, pwodwi a ka kontamine ak lòt sibstans tankou metal.

Epitou, sekirite a nan sipleman nan fanm ansent, manman bay tete, timoun, ak moun ki gen kondisyon medikal oswa ki pran medikaman pa te etabli. Ou ka jwenn plis konsèy sou lè l sèvi avèk sipleman san danje isit la .

Altènativ yo

Malgre ke syantifik sipò pou itilize nan remèd natirèl nan tretman nan lakòz se jistis limite, kèk etid preliminè sijere ke remèd fèy tankou maca ka gen efè fètilite pou ranfòse.

Anplis de sa, sibi akuponktur ka ede amelyore fètilite. Pandan ke rechèch sou akuponktur ak fètilite sede rezilta melanje, yon rapò 2011 pibliye nan jounal la Chinwa nan Medsin entegrasyon te jwenn ke "pi fò nan etid yo ki deja egziste sijere yon efè pozitif nan akuponktur nan tretman lakòz."

Pou èd nan anpeche kansè, li enpòtan pou evite fimen, limite konsomasyon alkòl ou, swiv yon rejim balanse (ki gen ladan yon konsomasyon segondè nan fwi ak legim, menm jan tou sous manje nan antioksidan ak grès sante tankou omega-3 asid gra) kenbe yon pwa ki an sante , fè egzèsis regilyèman, epi limite ekspoze solèy ou an.

Genyen tou kèk prèv ke sèten sibstans natirèl ka gen benefis kansè-batay. Sibstans sa yo genyen vèt te , resveratrol, lay , ak timerik . Anplis de sa, kèk etid yo montre ke kenbe nivo optimal nan vitamin D ka ede pwoteje kont kèk fòm kansè.

Ki kote yo jwenn li

Souvan vann nan fòm kapsil oswa fòm poud, cassava ka achte nan kèk magazen natirèl-manje ak magazen ki espesyalize nan pwodwi èrbal. Sipleman dyetetik ki genyen cassava tou ki disponib pou achte sou entènèt.

Yon Pawòl nan

Rechèch preliminè sijere ke linamarin (yon konpoze yo te jwenn nan kasav) ka gen pwopriyete kansè-batay.

Nan yon etid 2002 ki soti nan Journal of Gene Medsin, pou egzanp, tès sou rat detèmine ke linamarin ka ede detwi timè.

Sepandan, esè klinik yo teste efè anti-kansè nan kasav yo kounye a manke, epi rechèch jeneral sou benefis sante potansyèl plant lan trè limite.

Etandone mank nan sipò rechèch dèyè avantaj san preskripsyon Cassava a, li pa ka rekòmande kòm yon tretman estanda pou nenpòt kondisyon. li ta dwe remake ke moun ki pwòp tèt ou-trete yon kondisyon ak cassava ak evite oswa retade swen estanda ka gen konsekans sante grav.

Sous

Ameriken Kansè Sosyete. "Cassava." Novanm 2008.

Castellanos R, Altamirano SB, Moretti RH. "Karakteristik nitrisyonèl nan cassava (Manihot esculenta Crantz) konsantrasyon fèy pwoteyin jwenn nan ultrafiltrasyon ak thermocoagulation asid." Plant Manje Hum Nutr. 1994 Jun, 45 (4): 357-63.

Cortés ML, Garcia-Escudero V, Hughes M, Izquierdo M. "Cyanide bystander efè nan linamarase / linamarin asasen-touye tèt terapi sistèm lan." J Gene Med. 2002 Jul-Aug, 4 (4): 407-14.

Huang DM, Huang GY, Lu FE, Stefan D, Andreas N, Robert G. "Akuponktur pou lakòz: se yon terapi efikas?" Chin J Integr Med. 2011 Me; 17 (5): 386-95.

Jørgensen K, Morant AV, Morant M, Jensen NB, Olsen CE, Kannangara R, Motawia MS, Møller BL, Bak S. "Biyosentèz nan linamarin glukozid glikozid ak lotaustralin nan kasav: izòlman, karakterizasyon byochimik, ak ekspresyon modèl nan CYP71E7, Oksimo-metabolizan anzim lan PTO antozyòm P450. " Plant fizyol. 2011 Jan; 155 (1): 282-92.

Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a gen entansyon pou objektif edikatif sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.