Grip la, oswa grip, se yon maladi viral ki afekte aparèy respiratwa a ki gen ladan nen ou, gòj, poumon ak tib bronchial (pasaj ki mennen nan poumon yo). Ka ka grav nan grip la ka konfonn avèk frèt la komen, sepandan, grip la anjeneral lakòz yon maladi ki pi grav.
Sentòm grip la ka gen ladan tous, gòj fè mal, doulè nan misk, fatig, ak maltèt.
Sentòm grip gen tandans kòmanse toudenkou epi yo dwe akonpaye pa yon gwo lafyèv.
Konplikasyon ka rive, tankou nemoni, bwonchit, ak zòrèy ak enfeksyon sinis. Moun ki gen pi gwo risk pou konplikasyon grip yo enkli timoun yo, moun ki sou 50 ak moun ki gen pwoblèm medikal kwonik tankou dyabèt, maladi poumon oswa enfeksyon VIH.
Malgre ke li nan tante fè konfyans sèlman sou remèd natirèl, grip la ka potansyèlman trè danjere, ki se poukisa ou ta dwe pale ak yon founisè swen sante ki kalifye si ou panse ou ka gen grip la. Se plis rechèch ki nesesè sou efikasite ak sekirite nan remèd fèy ak sipleman pou grip la. Sa ki anba la yo se kèk remèd ke yo te etidye.
Elderberry
Elderberry ( Sambucus nigra ) se yon zèb ki gen yon istwa long nan itilize kòm yon remèd popilè pou rim sèvo, enfeksyon sinis , ak grip la. Nan etid laboratwa preliminè, Ekstrè surtwar yo te jwenn nan konbat viris yo.
Chèchè kwè ke antosyanin, konpoze yo jwenn natirèlman nan elderberries, yo ka eleman aktif la ki ranfòse sistèm iminitè a ak blòk viris la grip soti nan rete soude ak selil nou an.
Gen pa gen anpil etid ankò sou si wi ou non chimerik se efikas nan moun nan anpeche oswa trete grip la.
Yon etid ti te jwenn ke senk jou nan siwo surberry (15 ml kat fwa yon jou) te pi efikas pase yon plasebo nan soulaje sentòm grip la. Moun ki te pran surtrier te prèske refè pa twazyèm oswa katriyèm jou tretman an, pandan ke moun ki te pran plasebo a te mande sèt a uit jou.
Pifò etid sou surtrier yo te ti, yo te teste sèlman yon sèl pwodwi Commerce disponib, epi yo te resevwa sipò finansye nan men manifakti a. Pi gwo, etid endepandan yo bezwen.
Swen manje sante pote ji surplus, siwo, ak kapsil. Efè segondè, byenke ra, ka gen ladan endijesyon ti modere oswa reyaksyon alèjik. Se sèlman komèsyalman prepare Ekstrè nan Berry la yo ta dwe itilize, paske fèy yo fre, flè, jape, ti boujon jenn, bè unripe ak rasin gen cyanide ak kapab potansyèlman rezilta nan anpwazònman Cyanide.
Oscillococcinum
Oscillococcinum, konnen tou kòm Anas barbariae epatit ak Cordis ekstrè 200 c , se yon pwodwi ki gen anpil pwodwi omeopat ki fabrike an Frans. Reyaksyon an pou itilizasyon li yo soti nan prensip omeopat la "tankou geri tankou." Osilokokininum se te fè soti nan kè yo ak fwa nan kana, ki yo te kwè yo dwe sitou vilnerab a viris grip la.
Pou ou kab vin yon remèd omeopatik, Oscillococcinum se prepare lè l sèvi avèk yon kantite dilution, nan ka sa a, 200. Melanj nan premye gen yon sèl pousan nan ekstrè nan kanna, dezyèm melanj la gen yon sèl pousan nan melanj an premye, melanj nan twazyèm gen yon sèl pousan nan dezyèm melanj, ak sou sa jiskaske li te dilye 200 fwa.
Apre ke dilution anpil, li posib ke pa gen okenn molekil nan ekstrè nan kanna nan grenn nan final la. Dapre teyopat omeopat, molekil nan engredyan aktif la pa dwe prezan nan remèd la bay valè ki ka geri ou, epi an reyalite, remèd yo plis dilye yo konsidere pi plis ki pisan.
Kritik nan omeopatik di ke si pa gen okenn molekil nan remèd final la, li enposib bay yon baz chimik pou aksyon li yo. Toujou, Oscillococcinum se pwodwi ki pi popilè sou-a-vann san preskripsyon pou grip la an Frans e se youn nan pwodwi yo ki pi popilè omeopat sou mache a.
Yon revizyon pa Collaboration Cochrane nan sèt etid deja pibliye yo te jwenn kèk prèv ke Oscillococcinum te ede diminye dire a nan grip la pa sou sis èdtan. Li pa te gen okenn efè, sepandan, sou anpeche grip la. Chèchè yo konkli ke byenke pa gen done ase yo trase yon konklizyon fò oswa yo rekòmande Oscillococcinum kòm yon tretman grip, li nan pwomèt kòm yon remèd grip natirèl ak gwo, byen ki fèt etid yo te jistifye.
Echinase
Malgre ke rezilta resan kesyon itilize nan echinase pou rim sèvo ak grip la, li la toujou youn nan remèd fèy yo ki pi popilè yo itilize jodi a. Yon etid pa Sant Nasyonal pou Medsin konplemantè ak altènatif te jwenn ke echinase te fè ti kras anpeche oswa diminye frèt la komen. Te gen anpil kritik nan etid la, ki moun ki di ke etid la pa ta dwe itilize kòm prèv ke echinase pa travay. Cochrane Collaboration la te fè yon revizyon nan 15 etid sou echinase, sepandan, epi li te jwenn ke li pa te pi efikas pase yon plasebo nan anpeche rim sèvo.
Malgre ke gen plizyè kalite echinase, ki gen ladan Echinacea purpurea , Echinacea angustifolia , ak Echinacea pallida , pati yo pi wo a-tè (fèy yo, flè, ak tij) nan Echinase purpurea gen pi bon prèv yo sipò. Yon etid teste de dòz diferan nan Echinase purpurea (450 mg ak 900 mg) epi li te jwenn ke dòz la pi wo te siyifikativman pi bon pase yon plasebo nan diminye severite nan sentòm grip nan jou twa ak kat.
Herbalists souvan rekòmande pou pran echinase chak de a twa èdtan ak yon dòz total chak jou nan twa oswa plis gram chak jou nan premye siy sentòm yo. Apre plizyè jou, dòz la anjeneral redwi ak kontinye pou semèn sa a. Echinase se tou yon engredyan nan Airborne, yon sipleman ki gen vitamin ak remèd fèy ki vann sou kontwa an.
Ginseng
Malgre ke gen anpil kalite ginseng , yon sèl kiltive nan Amerik di Nò yo rele panax quinquefolius oswa "North Ameriken jinsang" te vin popilè kòm yon remèd pou rim sèvo ak grip .. Konpoze rele polisakarid ak ginsenosides yo te panse yo dwe elektè aktif nan jinsang. Ginseng pwodwi komèsyal ki pi popilè pou rim sèvo ak grip se yon pwodwi yo rele Fwad-fx.
De etid teste Fwad-FX nan 198 rezidan kay retrèt, ki te resevwa swa Fwad-fX oswa yon plasebo. Pa te gen okenn diferans estatistik siyifikatif nan kantite moun ki kontrakte grip la epi pa gen okenn diferans nan gravite a oswa dire nan grip la. Chèchè yo analize rezilta de etid yo ansanm epi sèlman lè rezilta yo te montre ke Fwad-fx redwi ensidans grip la. Malgre ke li nan popilè ak kèk moun ki fè sèman pa li, gwo, ki byen fèt, esè endepandan yo bezwen detèmine sekirite ak efikasite nan pwodwi sa a.
Gen kèk enkyetid ke ginseng ka diminye efikasite nan "san-eklèsi" (antiklotting oswa antiplatelet) dwòg tankou warfarin (Coumadin) oswa aspirin. Li ka kominike avèk medikaman dyabèt, anti-depresè li konnen kòm inhibiteur MAO, dwòg antipsychotik (egzanp, chlorpromazine (Thorazine), fluphenazine (Prolixin), olanzapine (Zyprexa)), dwòg ki ankouraje sistèm nève santral la (itilize pou trete kondisyon tankou defisi atansyon maladi ipèaktivite, narcolepsy, obezite, ak kondisyon kè) ak terapi ranplasman estwojèn oswa kontraseptif oral.
Ginseng rasin se te panse gen estwojèn tankou pwopriyete ak se anjeneral yo pa rekòmande pou moun ki gen kondisyon ki gen rapò ak òmòn tankou fibrom matris, andometrioz ak kansè nan tete a, ovè, matris oswa pwostat. Moun ki gen kondisyon kè, eskizofreni oswa dyabèt tou pa ta dwe pran rasin ginseng sof si anba sipèvizyon doktè a. Manifakti a nan fwad-fx endike sou sit entènèt yo ke paske pwodwi yo se pa yon ekstrè plant antye men gen yon konpoze sèten yo te jwenn nan jinsang, li pa gen efè segondè yo ak enkyetid sekirite ki asosye souvan ak jinsang; byenke ke sa posib, pa gen pibliye done sekirite konfime reklamasyon sa yo.
Prevansyon Konsèy
- Bwè anpil likid. Evite bwason dous tankou soda.
- Lave men ou souvan. Asire ou lave byen epi rense byen. Sèvi ak yon dezenfektan men si ou pa gen aksè a yon koule.
- Jwenn ase dòmi. Mank dòmi ka diminye iminite ou.
- Asire ou ke ou ka fè egzèsis regilye. Regilye fè egzèsis aerobic, tankou mache anime, ranfòse sistèm iminitè ou.
- Diminye nivo estrès ou. Estrès yo te montre tanporèman pi ba iminite ou.
Si sentòm nemoni devlope nan nenpòt ki lè, tankou gwo lafyèv, tous ki grav, flèg oswa doulè byen file lè respire, chèche imedya medikal atansyon.
> Sous:
> Guo R, Pittler MH, Ernst E. Konplemans medikaman pou trete oswa pou anpeche grip oswa maladi grip ki tankou. Am J Med. (2007) 120.11: 923-929.
> Vickers AJ, Smith C. Osewoolokoksinòm omewoopatik pou anpeche ak trete grip ak sendwòm grip ki tankou. Cochrane Database Syst Rev. 2006, 19; 3: CD001957.
> Zakay-Rones Z, Thom E, Wollan T, Wadstein J. Randomize etid sou efikasite ak sekirite nan ekstrè oral chimerik nan tretman grip A ak B enfeksyon viris. J Int Med Res. (2004) 32.2: 132-140.
Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a gen entansyon pou objektif edikatif sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.