Nan medikaman èrbal, plizyè espès ginseng yo te di pou goumen rim sèvo , ki gen ladan ginseng Ameriken ( panax quinquefolius ) ak Azyatik oswa Koreyen jinsang ( Panax jinsang ). Konpoze li te ye kòm gensenosides yo te panse yo jwe yon wòl kle nan efè potansyèlman frèt-goumen ginseng la.
Poukisa moun yo itilize ginseng pou fredi?
Pwopòsyon sijere ke ginseng Ameriken ak Panax jinsang ka ede ranfòse sistèm iminitè a ak rivaj moute defans kò a kont frèt la komen.
Anplis de sa, ginseng konsidere kòm yon adaptogen (yon klas nan remèd fèy yo te di ranfòse rezistans kò a nan estrès chak jou). Depi estrès kwonik yo panse yo febli sistèm iminitè a, li te di ke ginseng ka tou goumen rim sèvo pa pwoteje kò a soti nan efè negatif nan estrès.
Rechèch la sou jinsang pou fredi
Gen kèk etid konsantre sou efikasite nan jinsang pou prevansyon ak / oswa tretman nan rim sèvo. Isit la nan yon gade nan rezilta kle nan rechèch la ki disponib:
Pou yon rapò ki te pibliye nan prèv ki baze sou Medsin konplemantè ak altènatif nan 2011, chèchè yo te egzamine itilizasyon ginseng Ameriken oswa ginseng Azyatik pou prevansyon rim sèvo ki an sante. Senk esè klinik (ki gen yon total de 747 patisipan yo) te enkli. Rezilta devwale yon tandans nan direksyon yon risk pi ba pou devlope yon frèt komen nan ginseng gwoup la konpare ak gwoup la plasebo, sepandan chèchè yo avèti ke plis rechèch ki nesesè akòz enkonsistans a nan rezilta yo.
Nan yon etid ki te pibliye nan jounal la nan nkoloji sipò nan 2012, 293 moun ki gen bonè-etap kwonik lesemi lenfositik (yon kalite kansè nan san ki febli sistèm iminitè a) te pran yon panax quinquefolius ekstrè oswa yon plasebo. Sèvi ak ekstrè ginseng la pa t redwi kantite jou ki gen maladi respiratwa egi oswa itilize antibyotik, sepandan, te gen yon tandans nan direksyon pousantaj redwi nan modere ak maladi respiratwa grav ak gòj fè mal mwens.
Enkyetid sekirite
Malgre ke itilizasyon kout tèm nan ginseng ka an sekirite lè yo itilize nan kantite lajan apwopriye pa moun ki an sante, se chak kalite jinsang ki asosye avèk yon kantite efè segondè. Pou egzanp, efè segondè lye avèk itilizasyon Panax jinsang ak ginseng Ameriken an gen ladan lensomni, maltèt, dyare, ak sote.
Depi itilize nan jinsang ka ogmante tou san presyon ak mennen nan chanjman nan ritm kè, ou ta dwe evite li si ou genyen oswa ki nan risk pou maladi kè.
Epitou evite ginseng si ou gen yon maladi senyen, kondisyon òmòn-sansib (tankou kansè nan tete), maladi otoiminitè, eskizofreni, yo ansent oswa enfimyè, yo te resevwa yon transplantasyon ògàn, oswa yo sibi oswa rekipere nan operasyon.
Anpil kalite ginseng ka kominike avèk yon kantite medikaman ki itilize souvan (pa egzanp, li pa ka pran ak warfarin), kidonk li enpòtan pou konsilte doktè ou anvan ou pran ginseng.
Altènativ yo
Echinase ak astragalus yo se lòt remèd fèy ki pafwa yo goumen rim sèvo. Ogmante konsomasyon ou nan lay ak jenjanm ka ede tou débouyé nan rim sèvo.
Anplis de sa, gen kèk prèv ke ap resevwa ranpli ou nan vitamin C ak zenk ak kenbe nivo optimal nan vitamin D ka diminye chans ou a desann ak yon frèt.
Takeaway la
Ki baze sou mank de gwo-echèl esè klinik, li la twò bonè rekòmande ginseng kòm yon tretman pou rim sèvo.
Pou èd nan rete frèt-gratis, asire w ke ou lave men ou souvan. Yon nimewo de vi pratik (tankou resevwa ase dòmi, fè egzèsis regilyèman, ak jere estrès ou ) ka ede rev moute sistèm iminitè ou a tou.
Sous:
> Dong W, Farooqui A, Leon AJ, Kelvin DJ. Anpèchman grip Yon enfeksyon viris pa gensenosides. PLoS Youn. 2017 Feb 10; 12 (2): e0171936.
> Segondè KP, ka D, Hurd D, et al. Yon owaza, kontwole jijman nan ekstrè Panax quinquefolius (CVT-E002) pou diminye enfeksyon respiratwa nan pasyan ki gen lesemi kimono lenfositik. J Sipò pou Oncol. 2012 Sep-okt; 10 (5): 195-201.
Seida JK, Durec T, Kuhle S. Nò Ameriken (Panax quinquefolius) ak Azyatik Ginseng (Panax ginseng) Preparasyon pou Prevansyon nan Fwad la Komen nan granmoun Healthy: Yon Revizyon sistematik. Evid ki baze sou konpleman altènatif Med. 2011; 2011: 282151.
> Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a fèt pou objektif edikasyon sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.