Pou ke ensèk nan vant ale alantou oswa repa restoran ale mal, eseye konsèy sa yo
Nou tout konnen santiman an. Yon rumble toudenkou nan vant ki pi ba a. Petèt yon ti kras kè plen. Yon bezwen ijan jwenn twalèt ki pi pre a. Tout nan yon toudenkou, ou pa konsa pou sa asire w sou repa a restoran ki gade konsa bon jis èdtan de sa. Oswa, petèt pitit ou yo te pote lakay yon viris vant ak malgre efò pi bon ou a pou tout bagay sanitize, ou chwazi li tou.
Pifò dyare ki te koze pa viris oswa bakteri, epi yo pral ale sou pwòp li yo nan de a twa jou. Pandan ke li pa gen piknik pou andire, plizyè remèd lakay yo konnen pou fasilite sentòm yo epi yo ka menm fè yon bout dyare ale pi vit (sòf si ou genyen youn nan kòz ki pi grav nan dyare, ki mwen pral eksplike pi lwen pi ba a).
Pou yon Episode tou kout nan dyare, swiv konsèy sa yo fè l 'nan lòt bò a.
Bwè anpil likid
Youn nan pi gwo pwoblèm ki gen dyare , e sa ki mennen anpil moun nan sal dijans, se dezidratasyon. Lè li rive toudenkou, dyare lakòz kò a pèdi yon anpil nan dlo ak elektwolit, ki ka danjere si li pèsiste-espesyalman pou timoun yo. Rete idrate ak resevwa sèl tounen nan kò a se kritik.
Pou dyare grav, li bon pou bwè dlo, ji, oswa espò bwason. Evite kafe, bwason mou, bwason ji ki pa 100% ji, ak nenpòt ki bwason ki ka gen yon efè laksatif tankou ji priz.
Pou dyare grav, evite sa yo kòm byen, epi sèvi ak sèl reyidratasyon sèl, ki disponib sou kontwa an nan famasi. Li la tou yon bon lide pou fè pou evite pwodwi letye.
Yo ta dwe bay timoun yo ak tibebe yo bwason rehydration pedyatri, ki vann anba non mak tankou Pedialyte, Enfalyte oswa Gastrolyte.
Ti bebe tete dwe kontinye bay tete.
Si ou vle evite koloran yo manje atifisyèl oswa arom ki nan kèk bwason reidratasyon komèsyal, ou ka fè yon bwè rehydration endijèn bwè lè l sèvi avèk sèlman sèl, sik, ak dlo.
Ale pou Rejim BRAT la
Rejim nan BRAT se plan an lò estanda manje pou ti soulajman digestive detrès. Li se konpoze de afab, ba-fib manje ki pral ede fèm moute ban: Bannann, diri, Applesauce, ak pen. Bannann yo espesyalman itil bay nivo segondè yo nan potasyòm, ki ou pèdi pandan dyare. Lòt afè, fasil-a-dijere manje tankou tete poul kwit, avwàn, pòmdetè, ak soup poul ak saltines yo se opsyon gwo pou nouriti kòm byen.
Ou pral vle evite manje ak bwason ki ka vin pi mal gaz, tankou bwason gazeuz, byè, legum, legim krisifèr, ak epis santi bon jiskaske ou santi ou pi byen.
Pop Probiotics
Pran pwobi nan fòm manje oswa fòm sipleman se yon tip gwo diminye bout ou nan dyare. Pandan ke leta yo ta dwe sitou evite, manje yogout oswa kefir ak kilti viv bakteri ka retabli bakteri benefisye nan aparèy dijestif ou a. Ou ka pran tou yon sipleman probiotic sou-a-vann san preskripsyon tankou Culturelle.
Pwobitif yo bon bakteri ki ede ou dijere manje ak kenbe zantray ou an sante. Yo ka fè dyare mwens grav oswa diminye kantite tan ou genyen dyare.
Evite medikaman anti-dyare
Pa pran medikaman anti-dyare tankou Imodium (loperamid) sof si doktè ou di ou. Rezon an dyare se debarase kò ou nan kèlkeswa sa ki fè li malad. Medikaman anti-dyare se tankou mete yon cork nan yon boutèy; olye pou yo geri pwoblèm nan, li ka fè li pi mal.
Chèche èd medikal
Pifò dyare ka pran swen nan kay, men pafwa li se yon sentòm nan yon pwoblèm medikal kache epi li pa jis yon viris ki vini ak ale.
Gen kèk kòz dyare ki dire pou semèn oswa mwa yo ka alèji alimantè oswa entolerans, maladi selyak , sendwòm entesten chimerik oswa maladi entesten enflamatwa . Genyen tou kondisyon ijans ki ka lakòz dyare.
Lè yo chèche èd medikal pou granmoun
Sentòm sa yo mande pou swen medikal imedyat si ou genyen yo ak dyare:
- Siy dezidratasyon : bouch sèk ak lang, pipi fènwa oswa souvan, vètij, oswa letaji
- San, nwa, oswa lwil-kap ban
- Lafyèv pi wo pase 101 degre
- Gwo doulè nan vant ki pa amelyore apre yon mouvman entesten
- Dyare ak itikè oswa lòt sentòm alèji alè oswa anafilaktik alimantè grav
Rele doktè ou pandan lè biznis nòmal si ou genyen nenpòt nan sentòm sa yo:
- Plis pase 6 plak ki lach yon jou
- Dyare ki dire plis pase 3 jou
- Vomisman ak dyare ki dire pi lontan pase 12 èdtan
- Dyare apre yo fin kòmanse yon nouvo medikaman
- Ou dènyèman te vwayaje nan yon peyi twopikal
- Moun ou te pataje yon repa ki gen sentòm sanblab
Lè ou chache èd medikal pou timoun piti ak tibebe
Tibebe ak timoun ki poko gen laj twa ka trè danjere dehydrated. Sentòm sa yo nan tibebe oswa timoun piti bezwen swen imedya medikal:
- Premye siy dyare pou yon ti bebe ki poko gen twa mwa ki gen laj
- Siy dezidratasyon : mank dlo nan je lè yo kriye, je koule, oswa pa gen kouchèt mouye pou plis pase 3 èdtan
- San, nwa, oswa lwil-kap ban
- Lafyèv pi wo pase 100.4 degre
- Gwo doulè nan vant
- Dyare ak itikè oswa lòt sentòm alèji alimantè grav
Rele pedyat ou pandan lè biznis nòmal si pitit ou a gen nenpòt nan sentòm sa yo:
- Dyare ki dire pi long pase 2 jou
- Vomisman ak dyare ki dire pi lontan pase 12 èdtan
- Dyare apre yo fin kòmanse yon nouvo medikaman
- Ou te dènyèman te vwayaje ak pitit ou nan yon peyi twopikal
- Moun ou te pataje yon repa ki gen sentòm sanblab
Sous:
Ameriken gastroenterolojik Asosyasyon. Konprann Alèji alimantè ak entolerans. Aksè 11/5/2010. http://www.gastro.org/patient-center/diet-medications/food-allergies-fructose-intolerance-and-lactose-intolerance
Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi. Gid pou Jesyon nan dyare egi. Aksè 11/5/2010. http://emergency.cdc.gov/disasters/hurricanes/pdf/dguidelines.pdf
Klinik Cleveland. Konsèy manman an toujou pi bon pou tretman dyare. 2014 Desanm.
Medline Plus. Dyare. Aksè 11/5/2010. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003126.htm
Surawicz, Christina M., MD ak Ochoa, Blanca, MD Maladi dyare. Ameriken College of Gastroenterology. Jwenn aksè nan 11/7/2015. http://www.acg.gi.org/patients/gihealth/diarrheal.asp