Allodynia se yon kalite ki ra doulè, jeneralman sou po a, sa ki lakòz pa yon bagay ki pa ta nòmalman lakòz doulè. Se doulè sa a souvan ki asosye ak fibromyaljya , ak kèk moun ki gen sendwòm fatig kwonik genyen li tou.
Lòt kondisyon ki asosye ak allodynia gen ladan neropatik , neyorisasyon postherpetik (bardo), ak migrèn .
Deyò nan kondisyon sa yo, Allodynia se yon sentòm ki ra.
Lè ou konnen tèm sa a ka ede ou kominike pi byen ak doktè ou yo ak lòt founisè swen sante kòm byen ke ak konprann rechèch sou maladi ou.
Kalite Allodynia
Allodynia vini nan twa fòm diferan ak distenk. Li posib pou ou gen youn, de, oswa tout twa kalite.
Fòm diferan yo se:
- Allodynia taktil, ki se doulè ki te koze pa manyen. Sa ka genyen rad ki sou po a (espesyalman pati pi sere rad yo, tankou sentiwon, espageti soutyen oswa pati elastik nan chosèt,) yon akolad, oswa yon moun ki manyen ou alalejè sou bra a.
- Mechanical allodynia, ki se koze pa mouvman atravè po an. Sa a ka yon sèvyèt kòm ou sèk tèt ou koupe, dra kabann bwose kont ou, oswa menm lè a soti nan yon fanatik mouche deplase sou po ou.
- Tèmik (tanperati ki gen rapò) allodynia, ki se koze pa chalè oswa frèt ki pa ekstrèm ase lakòz domaj nan tisi ou yo. Men ou ak pye yo ka boule si yo vin frèt, oswa ou ka twò cho ka fè yo fè mal. (Sepandan, si men ou ak pye ou vire ble lè yo frèt, pale ak doktè ou. Sa a kapab yon sentòm nan yon kondisyon diferan ki rele Sendwòm Raynaud , ki ka lakòz domaj tisi.)
Li souvan difisil pou lòt moun, oswa menm moun nan nou ki fè eksperyans Allodynia, yo konprann ki jan bagay sa yo otreman inofansif ka lakòz doulè anpil. Sepandan, li se yon doulè reyèl ak pa vle di ke ou se fou oswa fè twò gwo yon kontra soti nan doulè "nòmal" ak doulè.
Allodynia se diferan de hyperalgesia, ki se mekanis la ki "vire moute volim nan" sou doulè nan kondisyon sa yo.
Hyperalgesia pran doulè ou ak fè li vin pi mal, pandan y ap allodynia se yon kalite aktyèl nan doulè.
Kòz Allodynia
Allodynia kwè yo dwe yon reyaksyon ipèrsansif nan bagay sa yo. Rechèch sijere ke li ka lakòz soti nan yon bagay yo rele sansibilizasyon santral , ki se kwè yo dwe yon mekanis kache nan fibromyaljya, sendwòm kwonik fatig, ak plizyè lòt kondisyon . "Santral" endike sistèm nève santral la ak "sansibilizasyon" vle di ke li vin siplemantè sansib.
Siyal yo doulè nan alodynia soti nan nève espesyalize yo rele nociceptors . Travay nan nociceptors se sans enfòmasyon sou bagay sa yo tankou tanperati ak stimuli douloure dwa soti nan po la. Nociceptors yo espesyal paske yo pa bezwen voye siyal nan sèvo a, Lè sa a, jwenn enstriksyon tounen anvan yo ka reyaji. Se sa ki pèmèt ou rale men ou lwen yon bagay cho anvan ou jwenn boule.
Lè nè sa yo vin sansibilize, yo kòmanse entèprete tout kalite sansasyon kòm doulè. Ankò, sa a se doulè reyèl ki gen menm kòm anpil nan yon enpak sou ou tankou nenpòt lòt sous nan doulè.
K ap viv ak Allodynia
Allodynia ka fè lavi ou difisil. Yon bagay ki senp tankou mete yon chemiz ka vin douloure, oswa menm agonizan.
Anpil moun ki gen alodynia jwenn ke yo bezwen tayè kolorad yo diminye enpak doulè sa a. Pou èd ak sa a, gade:
Tèmik Allodynia ka jwe yon wòl nan yon lòt youn nan sentòm nou an: sansiblite tanperati . Pou jere li, ou ka bezwen fè bagay tankou abiye nan kouch, oswa deplase estasyon travay ou lwen bouch ke eksplozyon ou ak lè cho oswa frèt. Pou aprann plis fason pou kenbe sentòm sa a nan bè, gade:
- Siviv Fwad Avèk fibromyalji ak Sendwòm fatig kwonik
- Siviv Chalè Avèk fibromyalji ak Sendwòm fatig kwonik
Pifò nan tretman dwòg komen pou maladi sa yo ka ede soulaje allodynia ansanm ak lòt kalite doulè. Men sa yo enkli:
- Lyrica (pregabalin) ,
- Neurontin (gabapentin),
- Trideclic antidepreseur tankou amitriptyline .
Yon anpil nan nou tou jwenn kèk soulajman ak kalman aktualite, tankou lidokayin, BioFreeze, Tiger Balm ak Aspercreme.
Li posib pou terapi masaj pou fè alodynia vin pi mal, kidonk li enpòtan pou jwenn yon terapis masaj ki konprann kondisyon ou epi kijan pou pa agrave sentòm sa a.
Yon Pawòl nan
Kondisyon ki asosye ak alodynia yo souvan kwonik ak difisil nan trete. Ou ka pa janm dwe konplètman gratis nan doulè a, men pa travay ak doktè ou ak fè chanjman ki apwopriye fòm, ou ka kapab minimize enpak li sou lavi ou.