Apeprè 33% nan fanm Ameriken yo ap mouri nan maladi kè, fè li kòz ki mennen nan lanmò nan peyi sa a, menm pi wo pase kansè. Plizyè faktè ka mete yon fanm nan yon risk ogmante pou ogmante maladi kadyovaskilè ki gen ladan obezite , pòv rejim alimantè, rejim alimantè sedantèr, fimen, ak konsomasyon alkòl ogmante.
Faktè risk kadyo-vaskilè Pou PCOS
Èske w gen PCOS ogmante chans fanm nan pou jwenn konplikasyon kè ki gen rapò ak.
Sa a se akòz nivo yo pi wo nan ensilin ki te asosye ak PCOS ak yo li te ye ogmante risk yon sèl la pou trigliserid ki wo, nivo ki ba nan lipoprotein dansite segondè (HDL), kolestewòl, tansyon, ak ateroskleroz. Kondisyon sa yo ka ogmante risk ou pou yon atak kè ak konjesyon serebral.
Ipotansyon
Ipotansyon, oswa tansyon wo , se yon kondisyon an silans, ki se poukisa anpil moun pa menm konnen si yo gen tansyon wo. Presyon san se yon mezi fòs san an deplase nan veso san yo. Lè elevasyon, san presyon ka endike ke kè a ap deplase pi rèd sikile san an. Sa a ka koze pa yon vaskilè nan veso sangen san yo soti nan akimile plak oswa ateroskleroz. Rezistans ensilin, Apne dòmi obstructive, sedantèr fòm, fimen, ak obezite yo tou lye nan tansyon wo.
Nòmal nivo kolestewòl
Èske w gen PCOS ka mete ou nan risk pou kolestewòl ki wo ak nivo trigliserid ak nivo ki ba nan HDL (bon "kolestewòl").
Gen kèk kolestewòl ki se yon rezilta nan konsomasyon pòv dyetetik, menm si kò nou tou fè kolestewòl. Nivo ki wo nan kolestewòl se youn nan faktè ki idantifye nan sendwòm metabolik . Èske w gen kolestewòl ki wo, ki ba HDL, oswa trigliserid segondè ogmante risk pou atak kè ak konjesyon serebral.
Ateryoskleroz
Ateryoskleroz se bati nan difisil, plakèt gra nan atè yo.
Sa ka fè dega nan veso sangen yo epi anpeche sikilasyon san nòmal nan tout kò a. San san koule san transpòte eleman nitritif ak oksijèn nan ekstremite yo ak ògann kò esansyèl, domaj grav ka rive.
Redui risk pou maladi kadyovaskilè
Se konsa, kisa ou ka fè pou diminye risk pou yo devlope maladi kadyovaskilè pita nan lavi? Premye etap la se gen tansyon ou ak kolestewòl tcheke regilyèman epi pale ak doktè ou sou faktè risk ou.
Bagay ki pi enpòtan ou ka fè se kenbe yon pwa ki an sante nan rejim alimantè ak fè egzèsis. Redui konsomasyon ou nan grès satire ak sèl enpòtan. Sous nan grès satire tipikman gen ladan pwodwi bèt tankou vyann wouj, bèt volay trete, ak bè. Olye de sa, ranplase grès satire ak sous enstore nan grès tankou lwil oliv, nwa, grenn, ak zaboka.
Manje yon rejim alimantè moun rich nan fwi ak legim, ki gen ladan fib ak fitonutriman, enpòtan tou.
Anplis de sa, ki gen ladan 2 gram chak jou nan stanòl plant yo te montre diminye risk pou maladi kadyovaskilè.
Pèdi pwa, ogmante aktivite oswa egzèsis ak fimen fimen yo tout entèvansyon ki travay ansanm diminye risk ou pou maladi kadyovaskilè.
Sous:
Baldani DP, Skrgatik L, Ougouag R.Polycystic Ovary Sendwòm: Enpòtan Faktè Cardiometabolic Underrecognised nan Fanm repwodiksyon-laj. Int J Endocrinol. 2015; 2015
Rapò Twazyèm nan Pwogram Ekspozisyon Nasyonal Cholesterol Edikasyon (NCEP) sou Detection, Evalyasyon, ak Tretman nan kolestewòl san nan adilt (PDF)