Bronchoconstriction se tèm medikal la pou konble nan pasaj ki fèt nan yon atak opresyon .
Bronchiol yo oswa tib ki lè ap koule nan ak soti nan poumon yo antoure pa yon kalite nan misk yo rele misk lis. Nan asmatism, misk sa yo souvan peze pi sere nan reyaksyon a deklanchman sèten ak enflamasyon an ki asosye ak ogmantasyon opresyon.
Kòm bronchioles yo etwat, bloke vantilasyon ak fè li pi rèd respire, ou ka devlope lòt sentòm tankou ti bouton souf , ralanti , tous , sereur nan lestomak, ak menm atak atak nan kèk ka.
Poukisa mwen jwenn Bronchoconstriction?
Konble nan lè a ak sentòm ki vin apre ki asosye ak bronchoconstriksyon rive nan tib yo ki pèmèt lè yo koule nan poumon yo lè ou respire nan ak vis vèrsa. Misk glise konstwi oswa diminye lè ou ekspoze a deklannche. Sa a ekspoze rezilta nan enflamasyon ki pli lwen bouche respirasyon nan poumon ou a. Tretman opresyon yo konsantre sou swa bwonchokonstriksyon akselere amelyore oswa anpeche konble tout ansanm.
Kijan pou Evite ak Trete Bronchoconstriction
Bronchoconstriction ak sentòm ki swiv yo se rezilta yo pi souvan ak imedyat apre yo te ekspoze a yon deklanche opresyon. Konprann kisa k ap pase, poukisa pwosesis la rive, epi tretman pou bronchoconstriction se youn nan ladrès ki pi enpòtan pou asthmatics pou kenbe kontwòl sou opresyon yo.
Premye ak pi bon fason trete bronchoconstriction se pou fè pou evite li tout ansanm. Fason ki pi konpreyansif ak konplè pou fè sa se pou fè yon plan aksyon opresyon. Plan sa a se plan ou pou kontwole opresyon. Li esplike objektif ou ak etap ou bezwen pou reyalize yo.
Premye etap la se konprann ki sa ki deklannche opresyon ou ak pou fè pou evite moun ki deklannche.
Pandan ke sa a son fasil, li pa toujou fasil tankou li son. Anpil fwa ou bezwen aji tankou yon detektif epi anrejistre sentòm ou yo. Lè ou Lè sa a, gade nan sentòm ou yo sou tan foto a sou sa ki lakòz sentòm ou a se pi plis klè. Pou egzanp, mwen yon fwa te gen yon pasyan ki te devlope sèlman sentòm yo lè yo te ekspoze a zèb frèch koupe. Li pa t 'jouk paran li gade sentòm li yo sou tan ke yo te kapab wè modèl la.
Rejim ka enpak sou bronchoconstriction. Gen konsomasyon segondè nan sodyòm ki asosye ak bronchoconstriksyon, pandan y ap segondè dòz nan omega-3 lwil pwason ka diminye risk la. Kòm sa yo gade sodyòm ou ak sipleman ak Omega-3s oswa ap resevwa plis nan rejim natirèl ou ka limite kèk sentòm yo.
Seksyèl sekou yo se medikaman an premye ke pasyan anpil pral sèvi ak trete sentòm opresyon soti nan bronchoconstriksyon. Pa ap detann misk lis nan poumon an, bronchoconstriction diminye, degajman vantilasyon diminye, ak respire vin pi fasil. Medikaman sa yo fonksyone kreye yon tib pi gwo pou lè yo koule nan.
Yon fwa sekirize seksyèl yo pa ase pou kenbe sentòm ou yo anba kontwòl (jeneralman defini kòm bezwen sèvi ak yon inhaler sekou plis pase de fwa chak semèn oswa ki bezwen yo ka resevwa yon nouvo ranbouch preskripsyon nan mwens pase yon mwa), pifò doktè ap preskri yon esteroyid respire.
Inite kortikoterapi oswa ICS se medikaman ki pi efikas ak ki pisan anti-enflamatwa pou prevansyon sentòm opresyon yo. ICS se estanda aktyèl la nan swen yon fwa ou bezwen plis pase yon inegalite sekou pou soulajman an egi nan sentòm opresyon. Inite kortikoterapi ogmante opresyon kontwòl pi bon pase ak plis efikasite pase nenpòt ki lòt fòm monoterapi.
Aktivite ak Bronchoconstriksyon
Si ou patisipe nan espò oswa jis gen yon vi aktif, mwen gen sijesyon plizyè lè yo ap eseye evite oswa anpeche bronchoconstriction. Espò ki gen eklat kout nan fè egzèsis (oswa vantilasyon minit) kont espò andirans tankou long distans kouri ka pi fasil sou poumon yo.
Espò sa yo gen ladan bagay tankou lit, sprint, foutbòl. Sa pa vle di ke ou pa ka patisipe nan espò andirans, men ou ka gen plis pwoblèm epi yo pral bezwen asire w ke ou pran prekosyon ki apwopriye yo.
Foutbòl, baskètbòl, ak Hockey ak aktivite ki gen kalite andirans kalite tout ka trè difisil pou opresyon. Li esansyèl ke ou, antrenè ou, ak patisipan parèy konnen ke ou gen opresyon ak sa yo dwe fè si ou pa kapab kominike. Asire ou ke ou gen yon bon jan peryòd cho ede evite fè egzèsis opresyon sentòm yo.
Egzèsis move tan frèt se jeneralman pi difisil pou moun ki soufri nan opresyon. Chanjman echanj chalè (Asire ou ke ou pale ak doktè ou si ou panse ou ka vle eseye fason sa a pou diminye ekspoze nan move tan frèt), limite kantite ekspoze frèt lè nan bagay sa yo tankou echarp, fè egzèsis lè li pi cho, ak lè l sèvi avèk yon inaktif sekou anvan aventire soti nan frèt la, se tout bagay ou ka fè pou anpeche sentòm yo.
> Sous:
> MA.Krafczyk. Egzèsis-endike Bronchoconstriction: Dyagnostik ak Jesyon. 16 janvye, 2016.
> Nasyonal kè, poumon, ak san Enstiti. Aksè: 16 janvye, 2016. Rapò Ekspè Panel 3 (EPR3): Gid pou Dyagnostik la ak Jesyon nan Opresyon