Opresyon se yon maladi kwonik, sa vle di li pa janm konplètman geri. Akòz sa, li enpòtan ke ou eseye yo dwe konesans nan konsekans yo potansyèl alontèm. Pandan ke yo pa kapab geri opresyon, li ka jere. Gen etap ou ka pran pou kontwole sentòm opresyon epi limite efè alontèm li yo.
Premye a tout, li enpòtan defini opresyon kòm yon kondisyon ki gen twa sentòm pi gwo:
- Ogmantasyon larim ki pwodui nan poumon yo
- Pi sere nan misk ki antoure pasaj yo piti
- Anfle nan pasaj yo piti
Chak nan sa yo konpozan ka afekte sante ou nan diferan fason.
Poukisa Asthmatik Koute pi plis mikis?
Selil nan pwodwi chimik yo lage poumon yo (medyatè li te ye tankou cytokines ) ki mennen nan pi wo nivo nan larim nan Airway la. Larim lan ka vin pase nwit lan nan pasaj la, kontribye nan teren an ak tous ke ou santi ou lè ou gen yon atak opresyon oswa devlope sentòm opresyon. Men sa yo enkli souf kout , tous, sere nan kòf lestomak , oswa ralantisman .
Soti nan yon pèspektiv alontèm, sa a larim ka ogmante chans lan ke yon enfeksyon tankou nemoni kapab leve. Repete enfeksyon yo ka mennen nan konplikasyon tankou rezistans antibyotik, anplis sikatris nan poumon yo tèt yo. Sa yo sikatris se irevokabl ak pouvwa mennen nan domaj nan pèmanan poumon.
Yo nan lòd yo anpeche akimilasyon nan larim, li enpòtan ke ou eseye anpeche atak opresyon .
Sa a ka pi byen akonpli nan itilize nan medikaman kontwolè ak evite deklanchman tankou kib pousyè, polèn, ak lafimen tabak.
Medikaman sa yo ede anpeche atak opresyon yo kontwole enflamasyon ak diminye pwodiksyon mikis. Kèk egzanp yo enkli inalè tankou Advair , Symbicort , ak Flovent .
San yo pa larim la ogmante, ou ka diminye chans pou nemoni oswa bwonchit . Pale avèk doktè alèjis oswa doktè prensipal ou sou opresyon ou, epi diskite sou itilizasyon potansyèl yon medikaman kontwolè pou anpeche domaj alontèm.
Si ou gen sentòm plis pase 2 jou pa semèn, sèvi ak seksyèl ou inhaler plis pase de fwa pa semèn, oswa reveye nan mitan lannwit twa fwa chak mwa, opresyon ou se mal kontwole. Li posib ke ou pral bezwen swa yon medikaman kontwolè oswa yon dòz ogmante nan medikaman ou ye kounye a.
Poukisa Opresyon Kase Opresyon ak ralantisman?
Sa a pi sere nan misk alantou pasaj yo li te ye nan tèm medikal kòm bronchospasm . Lè pwosesis sa a kwonik, li ka mennen nan yon diminisyon nan tolerans egzèsis. Apre yon sèten tan, sa ka lakòz pi gwo pousantaj nan obezite, dyabèt, tansyon wo, ak lòt kondisyon ki asosye avèk yon vi sedantèr.
Si ou soufri soti nan fè egzèsis-induit opresyon, pwosesis sa a fasil byen kontwole. Lè ou gen sa a kalite opresyon, sèvi ak albuterol inalè ou 10 a 15 minit anvan egzèsis-oswa pandan egzèsis, si sa nesesè. Sa a anjeneral pran swen nan sentòm ou, men se pa nesesèman vle di ke ou pral vin yon moun kap kouri pi vit.
Lòt medikaman tankou Singulair oswa estewoyid respire ka ede ou si albuterol la echwe pou kontwole sentòm ou yo byen .
Opresyon ou pa ta dwe janm jwenn nan fason a nan fè egzèsis ki an sante, epi ou ta dwe diskite sou nenpòt ki enkyetid ki gen rapò ak opresyon ak alèjis ou. Objektif ou se diminye enpak yo nan opresyon sou lavi ou epi pa kite li anpeche ou patisipe nan aktivite ou vle.
Ki sa ki se pi gwo enkyetid sou Opresyon ki pa kontwole?
Malgre ke larim la ogmante ak pi sere nan misk yo se anbarasman, anfle kwonik nan pasaj yo se pi danjere efè a long tèm nan opresyon.
Yon pwosesis ki renouvle kòm renovasyon Airway ka rive sou anpil ane, ki mennen nan sikatris evantyèlman nan poumon yo. Pwosesis sa a soti nan enflamasyon an kwonik ak san kontwòl ki ka rive sou tan. Si ou fail jwenn bon kontwòl sou opresyon ou, rezilta nan fen ka sanble ak COPD apre anpil ane.
Nan ka sa yo, menm jan ak enfeksyon nan poumon , se tisi nòmal nan poumon yo ranplase ak tisi mak. Tisi mak pa travay tankou poumon nòmal, kite pasyan ki gen domaj grav nan poumon nan kèk ka. Pandan plizyè ane, kèk nan pasyan sa yo fè eksperyans andikap enpòtan kòm yon rezilta.
Menm jan avèk pwodiksyon larim la ogmante, nan ka a nan renovasyon Airway, akonplisman bon opresyon kontwòl se pi bon fason yo anpeche konplikasyon alontèm. Sa vle di gen medikaman sekou ki disponib lè sa nesesè, anplis medikaman kontwolè opresyon ou yo. Bon itilizasyon medikaman opresyon yo ta dwe pèmèt ou viv yon vi aktif, an sante, ak kèk sentòm ki gen rapò ak opresyon.
Yon Pawòl nan
Premyèman, li pi bon pou wè doktè ou epi devlope yon plan aksyon opresyon. Sa a se plan ou pou kontwole bon opresyon. Li di ou ki sa ou bezwen fè chak jou kòm byen ke sa ou bezwen fè lè ou devlope sentòm yo. Anplis de sa, plan an di ou lè ak nan ki dòz ou ta dwe pran medikaman ou yo. Plan an ka chanje sou tan, pou eseye revize li regilyèman avèk doktè ou.
Li se tou yon bon lide yo idantifye opresyon ou deklannche epi kontwole sentòm ou yo. Tou de nan sa yo pèmèt ou gade plan aksyon ou ak wè ki etap yo dwe pran.
> Sous:
> Fahrenbach H, Wagner C, Wegmann M. Airway Remodeling nan Opresyon: Ki sa ki Vrèman Matters. Telefòn tisi Rechèch. 2017; 367 (3): 551-569. fè: 10.1007 / s00441-016-2566-8.
> Gatheral TL, et al. Pèsonalize Plan Aksyon Opresyon pou Adilt ki gen Opresyon. Database Cochrane nan revi sistematik. 2017; 4: CD011859. DOI: 10.1002 / 14651858.CD011859.pub2.
> Nasyonal kè, poumon ak san Enstiti. Ki sa ki Opresyon? 2014. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma.