Petèt bagay ki pi enpòtan yo konprann sou menopoz se ke li pa rive lannwit lan. An reyalite, pou pifò fanm, li se yon pwosesis gradyèl ki fèt pandan plizyè ane. Sa yo ane yo refere yo kòm tranzisyon an menopoz. Pifò nan sentòm pi move ou yo ap pwobableman rive pandan ane sa yo epi yo ka aktyèlman jwenn pi bon yon fwa ou frape menopoz.
Menopoz aktyèl la pa dyagnostike jiskaske li te yon sèl ane plen depi peryòd dènye règ ou. Ou ka ale 11 mwa san yon peryòd ak Lè sa a, gen kèk senyen. Sa a retabli revèy la dyagnostik.
Koulye a, kite a dwe klè, menopoz se pa yon maladi. Li se yon pati nòmal nan pwosesis la aje nan fanm. Kwè li ou pa, sistèm repwodiktif ou aktyèlman kòmanse laj anvan ou yo menm fèt, ak sou tan ovè ou yo ap kontinye pèdi folikul ak oosit (ze). Pousantaj nan sa ki rive se pa menm bagay la pou chak fanm. Se poutèt sa laj ou pa yon bon prediktè si wi ou non ou nan menopoz. Malgre laj an mwayèn nan menopoz se 52, ranje a laj rekonèt se soti nan 40-58 ane fin vye granmoun. Pousantaj ki genyen nan laj ovè ou yo ak evantyèlman pote ou nan menopoz enfliyanse pa tou de jenetik ou yo ak ekspoze nan anviwònman an.
Tès òmòn yo ka twonpe
Nivo òmòn an konsidere kòm potansyèlman itil pou fè dyagnostik menopoz se FSH oswa pileu stimulant òmòn .
FSH pwodui pa glann pitwitèr ou epi li jwe yon wòl enpòtan nan sik règ ou. FSH stimul ovè ou yo pwodwi estwojèn, ak lè estwojèn ase pwodwi, li manje tounen ak diminye FSH ou. Sa a se pasyèlman baz la nan sik regilye règ ou .
Men, lè tranzisyon an menopoz frape ak ovè ou diminye pwodiksyon estwojèn li yo, nivo FSH ou yo kòmanse leve, ap eseye estimile ovè ou a fè ase estwojèn kenbe sik la prale.
K ap monte nivo FSH endike diminye fonksyon ovè. Men, sa rive sou tan, ak nivo FSH ou ak nivo estwojèn yo ap kontinye varye. Nan ane tranzisyon an menopoz, nivo FSH ou ka wo yon jou ak siyifikativman pi ba pwochen an, ankò ou ka pa gen okenn sentòm yo. Li posib tou ke ou ka gen sentòm trè dezagreyab ak nivo òmòn ki toujou nan chenn valè nòmal yo.
Anba liy, tcheke FSH ak lòt òmòn òmòn nivo nan pifò fanm kapab trè bay manti.
Petèt sèlman sitiyasyon an klinik lè yon nivo FSH se itil se si ou te gen yon èstèktomi oswa yon ablasyon andometri anvan. Paske ou te sispann resevwa peryòd ou akòz operasyon ou pa ka kòrèkteman detèmine lè li te yon ane san peryòd ou.
Li nan tout sou sentòm yo
Lè li rive dyagnostik ak jere tranzisyon an menopoz, li se tout sou sentòm ou yo. Li enpòtan pou rekonèt chanjman nan kò w epi pou diskite sou sa yo avèk doktè ou. Tou depan de severite sentòm yo ou ka vle konsidere opsyon tretman ou yo.
Lannwit swe
Sa a tonbe anba kategori a pi laj nan sentòm vasomotor ki gen ladan tou kliyot cho. Ou ka remake ke nan pati ki pita nan sik règ ou ou te kòmanse reveye tranpe menm si ou pa gen okenn sentòm lajounen.
Sa a ka trè Pwoblematik, menm jan li entewonp dòmi ou ak ka lakòz fatig kwonik. Men, si ou pataje yon kabann ak yon moun, ki ka ajoute yon lòt kouch lòt pwoblèm nan.
Nòmal senyen modèl
Akòz nivo òmòn ki te koze pa n bès nan fonksyon ovè ou yo, sik règ ou yo ap vin iregilye. Peryòd ou yo ka vin pi lejè ak / oswa mwens souvan. Kalite chanjman sa a nan modèl senyen ou se konplètman nòmal.
Men pafwa ou ka gen pi lou ak oswa pi souvan senyen. Li enpòtan pou diskite sou kalite chanjman avèk doktè ou. Akòz dezekilib ormon yo nan tranzisyon an menopoz, sèten kondisyon matris tankou fibrom ak polip nan matris ka vin pi sentòm.
Tou depan de lòt faktè risk ou oswa pwoblèm medikal, doktè ou ka sijere plis tès pou evalye kalite sa a nan senyen nòmal.
Mòd balanse
Sa a kapab youn nan sentòm yo ki pi troublan nan tranzisyon an menopoz. Ou pa janm ka te gen nenpòt pwoblèm atitid siyifikatif nan tan lontan an men toudenkou ou santi ou anpil enkyete oswa deprime. Ou ka santi tankou ou se literalman pèdi tèt ou.
Oswa petèt ou te plede ak sentòm atitid nan tan lontan an epi yo remarke yon vin pi grav nan sentòm yo. Sa a ka espesyalman vre pou fanm ki te gen yon maladi imen anvan òmòn-medyatè oswa repwodiktif tankou depresyon apre akouchman oswa premenstruèl dysforic maladi (PMDD ). Natirèlman, li pa ede ke tranzisyon an menopoz vini nan yon moman nan anpil lòt estresan sosyal tankou travay, timoun, ak paran yo aje.
Li trè enpòtan pou ou diskite sou sentòm sa yo avèk doktè ou. Pa soufri an silans epi ou pa dwe wont nan fason ou santi ou.
Maltèt
Pou kèk fanm, maltèt migrèn ka premye parèt pandan tranzisyon an menopoz. Sa a se pa etone kòm anpil nan faktè sa yo ke yo te panse yo aji kòm deklannche yo komen nan tranzisyon an menopoz ki gen ladan:
- Dòmi twoub
- Chanjman Mood
- Diminye nivo estwojèn
Malgre ke li pa etone ke kalite nòmal nan tèt fè mal ka devlope pandan tranzisyon an menopoz li trè enpòtan yo diskite sou nenpòt ki tèt fè mal nouvo oswa nenpòt chanjman nan tèt fè mal tipik ou ak doktè ou.
Po peche
Petèt youn nan siy ki pi fwistre ke ou ka ale nan tranzisyon an menopoz se erupsyon po. Menm si ou pa gen okenn pwoblèm ak po ou lè ou te yon jèn timoun, chanjman yo òmòn nan tranzisyon menopoz ka pote sou pwoblèm akne.
Yon Pawòl nan
Lè li rive lè n ap kalkile si wi ou non ou yo ale nan tranzisyon an menopoz pa jwenn fikse sou kouri dèyè chif yo.Sa a se yon sitiyasyon klinik lè sentòm ou yo pi plis serye pou etabli yon dyagnostik ak siveyans repons ou a opsyon tretman an. Koute kò ou epi jwenn yon doktè ki pral koute ou epi ede w viv byen nan tranzisyon an menopoz ak pi lwen.
> Sous:
> Bachman, G et al. (2014) Menopoz Pratike: Gid Yon Klinisyen. Mayfield Heights, Ohio. Nò Ameriken Menopoz Sosyete.