Ou ap remarke ke peryòd ou yo ap vin iregilye, epi ou sanble yon ti kras plis oubliyé pase ou te itilize yo dwe. E li te ke yon flash cho ou te gen lòt jou a pandan reyinyon bidjè a? Èske li ta ka? Èske ou ta ka aktyèlman kòmanse menopoz?
Si w gen siy premye nan menopoz epi yo enkyete w sou sa yo ta ka vle di, li la pwobableman tan diskite sou li ak founisè medikal ou an.
Ou ka menm mande kèk kesyon ki pral ede w deside si sa a se founisè ou vle wè pandan ane menopoz la ak apre. Li bon yo eksplore bonè nan jwèt la si wi ou non doktè ou se konfòtab adrese sentòm yo ak enkyetid ki pafwa leve pandan ane sa yo.
Doktè a pi bon pou ou
Premyèman, si w ap mande tèt ou sou doktè / enfimyè pratik / naturopat / elatriye kòm yon founisè swen medikal prensipal pandan menopoz, men kèk kesyon ou ka mande:
- Ou trete anpil fanm laj mwen?
- Kisa mwen ta dwe panse osijè de jan mwen jwenn tou pre menopoz?
- Ki sa ou rekòmande pou fanm laj mwen ki gen anpil pwoblèm ak sentòm menopoz?
- Ki opinyon ou sou terapi òmòn?
- Èske gen terapi altènatif ki ka ede mwen si mwen pa vle dwòg preskripsyon?
Yon founisè medikal ki abitye ak konfòtab ak pwoblèm menopoz pral kapab reponn kesyon ou yo epi rasire ou ke, tankou gwosès, sa a se pa yon "kondisyon medikal", men ke li se yon bagay ke ou ka bezwen kèk sipò nan jere.
An patikilye, koute pou:
- Abitye ak pwoblèm menopoz
- Konesans aktyèl nan jaden an, ki gen ladan dènye enfòmasyon sou risk ki genyen nan terapi òmòn
- Comfort jan yo pale sou zòn sa a nan sante
- Volonte tande enkyetid ou yo
- Fleksibilite nan pran desizyon sou sante, ki gen ladan terapi altènatif
Pifò fanm vle yon founisè swen sante ki gen konesans, e ki moun ki ka bay konsèy ak sipò ak yon lide ouvè. Ou ka vin anbarasan oswa enkyete w sou sentòm menopoz ou yo, e lè sa rive, li ede ou gen yon doktè oswa yon founisè ki ka rasire ou, e ki moun ki ka ede ou pran desizyon ak pi bon enterè ou nan tèt ou.
Ki jan ou mande kesyon yo difisil?
Kòm nou antre nan midlife, kò nou yo gen plis chans yo chanje nan fason ki enkyete nou oswa omwen devinèt nou. Chanjman sa yo ka difisil pou diskite avèk yon doktè, men pou yo rete sou tèt sante ou, ou pral vle poze kèk kesyon enpòtan. Men kèk egzanp sou fason ou ka pote sijè sa yo avèk doktè ou:
- Mwen remake kèk sechrès nan vajen pandan sèks. Èske gen yon bagay mwen ka fè sou sa a?
- Klè cho mwen yo ap fè lavi mwen mizerab. Ki sa ki chwa mwen yo pou yo trete yo?
- Mwen pa sanble enterese nan fè sèks ankò, sa a nòmal?
- Mwen vrèman tris tout tan tout tan an, sa ka òmòn m yo?
- Mwen sanble "edgy" ak fache yon anpil - se yon pati nan chanjman atitid nan menopoz?
- Peryòd mwen yo trè lou epi mwen fatige tout tan tout tan an. Ki sa ki ka sa ki lakòz sa?
Lè ou poze kesyon tankou sa yo, li rezonab pou w atann founisè medikal ou a koute ak anpil atansyon epi apresa pale sou:
- Ki sa ki lakòz yo posib pou sentòm ou
- Nenpòt ki tès ki apwopriye pou rann kòz danjere
- Tretman posib, ak risk yo ak benefis yo
Si ou pa te fè sa anvan, menopoz se yon tan gran yo vin yon patnè nan swen sante ou. Kòm plis boume ti bebe yo vin menopoz, doktè yo ap vin abitye ak enkyetid sa yo ak yon apwòch ki mete ou an chaj nan swen sante ou. Si ou vle jwenn yon espesyalis menopoz nan zòn ou, isit la se kèk kote yo gade:
- Inivèsite sant medikal kote "sante fanm" se yon spesyalite
- Pratik medikal ki espesyalize nan jinekoloji, pa obstetrik
- Sant swen sante ak founisè yo ki lis jinekoloji oswa sante fanm kòm yon zòn nan pratik
- Pale ak zanmi fanm ou yo - pawòl bouch se yon fason komen pou jwenn yon bon doktè
Ou pa bezwen pè yo rele alantou. Poze kèk kesyon moute devan ka sove ou tan ak enèji emosyonèl lè w ap chèche pou yon doktè ki se yon bon anfòm pou ou.
Sonje, pi bon predièktè sante apre menopoz se sante ou anvan menopoz - pou jwenn yon moun pou bay konsèy ak sipò ou pandan tranzisyon sa a se envestisman an pafè nan lavni ou. Oh, ak lè ou jwenn yon moun bon, gaye pawòl la bay fanm fanm ou yo. Nou tout sa a ansanm, ak yon rekòmandasyon nan yon gwo doc se présié.