Malgre ke gen yon seri abityèl pou konbyen tan sentòm menopoz pase, vwayaj chak fanm se inik. Tranzisyon an souvan pran apeprè kat ane, men kèk sentòm ka dire pi lontan. Pa gen règleman difisil ak vit kòm menopoz kòmanse epi li fini sou orè pwòp li yo.
Konbyen tan perimenopoz ak menopoz pase a?
Perimenopoz , pafwa refere yo kòm tranzisyon menopoz, kòmanse lè yon fanm kòmanse fè chanjman nan sik règ li (tankou egzanp, sik pi long oswa pi kout), osi byen ke sentòm ki gen rapò ak yon bès nan nivo estwojèn-ki pi miyò cho kliyot.
Majorite fanm yo antre nan perimenopoz nenpòt moman nan 40s yo , ak laj an mwayèn yo te 47. Perimenopause Lè sa a, fini lè yon fanm pa te gen yon peryòd règ pou 12 mwa youn apre lòt; sa a rele menopoz.
Remake ke perimenopoz refere a yon peryòd de tan tandiske menopoz refere a yon pwen nan tan - yon enkonpreyansyon komen ak sous konfizyon.
Peryòd la nan tan apre yo fin menopoz rele postmenopause. Pandan postmenopoz, yon fanm pa te gen yon sik règ pandan plis pase yon ane, byenke li ka toujou gen sentòm ki gen rapò ak deficiency estwojèn tankou atrofi nan vajen.
Longè an mwayèn perimenopoz se kat ane, se konsa laj vle di nan ki yon fanm rive nan menopoz se 51 ane fin vye granmoun. Natirèlman, menm si, sa a se tou senpleman yon mwayèn epi yo pa predi dire egzak tan pou nenpòt fanm endividyèl elèv yo.
Konbyen tan sentòm menopoz ki gen rapò ak dènye a?
Menm si menopoz make yon pwen nan tan nan ki yon fanm pa gen menstrue pou 12 mwa e se pa ovulating (divilge nenpòt ze soti nan ovè li), sentòm yo nan menopoz ka pèsiste.
De sentòm menopoz ki gen rapò ak komen yo kliyot cho ak sechrès nan vajen . De sentòm sa yo rive kòm yon rezilta nan pèt la nan estwojèn nan kò a, nòmalman pwodwi pa ovè fanm lan.
Pifò fanm sispann gen flash cho nan lespas senk ane apre peryòd final règ yo. Sepandan, yon rapò sou jesyon nan sentòm règ yo fè remake ke Penn Ovary Etid la etid te jwenn ke plis pase yon tyè nan fanm kontinye gen modere nan flash gwo grav pou 10 ane oswa plis.
Fi ki te kòmanse gen flash cho pandan yo te antre nan perimenopoz te gen yo ankò, pou yon mwayèn de 11.6 ane. Afriken-Ameriken fanm te gen yon dire pi long pase fanm blan.
Vigin nan vajen, boule, ak deplwaman tou rive kòm yon rezilta nan deficiency estwojèn. Diferans lan ak sentòm sa a se ke li gen tandans vin pi mal pase fanm vin pi gran. An reyalite, mwens pase 30 pousan nan fanm nan perimenopoz oswa bonè postmenopoz eksperyans nan sechrès nan vajen. Men, kòm fanm rive nan fen mwa dòmi an reta, apeprè mwatye nan sechrès nan vajen.
Gen lòt sentòm ki ka kòmanse pandan perimenopoz epi pèsiste nan tout postmenopoz. Men sa yo enkli:
- Dòmi pwoblèm
- Chanjman gen tandans tankou depresyon ak enkyetid
- Chanjman koyitif tankou pèt memwa
- Nan misk ak doulè jwenti
Malgre ke, pandan ke anpil fanm atribi sentòm sa yo nan menopoz, tan an ka okazyonèl. Nan lòt mo, li difisil konnen si sentòm sa yo se vrèman soti nan yon mank de estwojèn nan kò a oswa nan pwosesis natirèl yo ki ale ansanm ak aje.
Faktè ki enfliyanse menopoz Duration ak sentòm yo
Menm jan ak kwasans ak gwosès, perimenopoz kòmanse epi li fini nan diferan moman pou chak fanm. Gen anpil faktè ki enfliyanse tan an ak eksperyans perimenopoz ke chak fanm ap ekri istwa pwòp li.
Jenetik, fòm, rejim alimantè, estrès, sante jeneral, ak pèspektiv kiltirèl yo se tout eleman nan lè ak ki jan dramatikman ou pral fè eksperyans menopoz ki gen rapò ak sentòm yo.
Sa yo te di, a vas majorite de fanm yo pral fè eksperyans "menopoz" yo nan yon fenèt de-a 10-ane nan tan, pwobableman soti nan mitan-karantèn yo nan mitan-senkant sòlda.
Men, menm si ou kòmanse pi bonè oswa fen pita, ou ka toujou gen vèsyon pwòp ou a nan yon menopoz ki an sante. Epi si ou pa janm santi yon sèl flash cho, oswa kontinye gen yo nan 60s an reta ou, li ka "nòmal" pou ou.
Yon Pawòl nan
Si sentòm menopoz ki gen rapò ak ou enkyetid oswa negatif enpak sou bon jan kalite ou nan lavi oswa chak jou fonksyone, diskite sou yo avèk doktè ou.
Genyen yon kantite terapi yo deyò pou ede ou fè fas ak sa yo sentòm alèz ki enkli tou de medikaman ormon ak ki pa ormon, osi byen ke terapi altènatif .
> Sous:
> Goodman NF, Cobin RH, Ginzburg SB, Katz IA, Woode DE. American Association of Clinical Endocrinologists Gid Medikal pou Pratik klinik pou dyagnostik la ak tretman nan menopoz: rezime egzekitif nan rekòmandasyon . Andokrin pratik. 2011 Nov-Dec; 17 (6): 949-54.
> Huang AJ et al. Sentòm yo nan vajen nan fanm postmenopausal: gravite endepandan rapòte, istwa natirèl, ak faktè risk. Menopoz. 2010 Jan-Feb; 17 (1): 121-26.
> Kaunitz AM, Manson JE. Jesyon nan sentòm menopoz. Obstetrik & jinekoloji . 2015; 126 (4): 859-876. fè: 10.1097 / aog.0000000000001058.
> Menopoz. WomensHealth.gov. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics.
> Nò Ameriken Menopoz Sosyete a. Menopoz Pratike: Gid Yon Klinisyen, 5yèm ed. 2014 Mayfield Heights, OH: Nò Ameriken Menopoz Sosyete a.