Chokola te pran blame a pou levasyon pou dè dekad. Men, rap la move jistifye?
Pa gen okenn prèv ke chokola tèt li lakòz akne
Li bon nouvèl pou tout ou chocoholics: manje chokola pa lakòz bouton. Pa gen okenn syans ki lye ak trete dous sa a nan devlopman nan akne.
Pa gen okenn prèv ki montre pwa kakawo, ki soti nan ki se chokola te fè, kòz bouton.
Ak pandan ke kèk pwen nan sik la ki tou fè moute yon pòsyon nan tout chokola trete, menm ki prèv ki fèb.
Sa vle di ke manje yon bar chokola okazyonèl, oswa de oswa twa, pa pral lakòz akne. Koupe chokola soti nan rejim alimantè ou a pa pral klè moute yon ka nan akne, swa.
Sèten Manje Lòt ka deklanche akne
Chokola ka koupe zen an. Men, jou sa yo, se plis atansyon yo te peye lyen ki genyen ant rejim alimantè ak devlopman akne.
Surprenante, li pa nenpòt nan "dabitid" koupab yo ap resevwa fòt la. Olye pou yo franse franse, soda, oswa bato pòmdetè, li nan bagay sa yo tankou pwodwi letye ak idrat kabòn ki anba mikwoskòp la.
Sa vle di si ou manje yon sèl krèm ba krèm ou pral jwenn yon sèl bouton? Ak manje de beye vle di de bouton? Non, li pa travay tankou sa (mèsi bonte!)
Menm rechèch ki pi resan sou rejim alimantè a ak koneksyon akne pa sijere ke nenpòt ki manje espesifik lakòz akne nan yon moun otreman klè-skinned.
Olye de sa, li montre ke konsome sa yo manje ka fè ki deja egziste akne vin pi mal pou kèk moun.
Got yon pti New apre chokola manje?
Se konsa, chokola se pa sou lis la kout nan deklannche akne posib. Men, sa ki sou ki bouton ou te resevwa jou a apre yo fin manje yon bar chokola?
Gen plis chans se jis yon konyensidans.
Ou ta gen vinn ki bouton menm, ba chokola oswa anyen. Mwen konnen mwen jwenn anpil bouton san yo pa gen yon moso nan chokola janm travèse bouch mwen.
Akne sir ak wane sou akò pwòp li yo. Malgre ke nou ta renmen akòde blame pou dènye levasyon nou an, verite a se li souvan enposib detèmine yon kòz. Akne se yon pwoblèm po konplèks, ak erupsyon vini epi ale san yon kòz espesifik.
Gen anpil faktè ki pwouve akne-deklannche
Manje se pa koupab la gen plis chans pou akne ou. Kòz ki reyèl nan akne yo se yon rasanbleman nan selil po mouri nan pò a, yon eksè nan lwil sou po (yo rele sebase), ak yon pwopagasyon nan bakteri akne ki lakòz .
Hormones tou jwe yon wòl nan devlopman akne. Se poutèt sa akne se konsa komen pandan kwasans ak, pou dam, alantou tan an nan peryòd ou .
Predispozisyon la pou akne se tou éréditèr . Se konsa, si paran ou te gen akne, pwobableman ou pral tou.
Si yon manje patikilye sanble yo lakòz plis levasyon pou ou, evite manje li. Men, sonje, pa gen okenn lyen dirèk ant nenpòt ki manje espesifik nan devlopman nan bouton.
Se konsa, ale pi devan epi jwi ke moso nan chokola oswa lòd nan Fries (nan modération, nan kou .. Yon rejim alimantè ki an sante toujou enpòtan.) Po ou yo pral pa gen okenn vin pi mal pou li jou kap vini an.
Sous:
"Mit akne." AkneNet. 2007. Ameriken Academy of Dermatology. AkneNet. Aksè 27 Jan 2008.
Ismail NH, Manaf ZA, Azizan NZ. "Segondè glisemi chaj rejim alimantè, lèt ak konsomasyon krèm glase yo ki gen rapò ak vulgis akne nan adolesan Malaysyen jèn: yon etid kontwòl ka." 2012 Aug 16; 12:13.
Manmou SN, Bowe WP. "Rejim ak aktyalizasyon akne: idrat kabòn pwezante kòm koupab prensipal la." J dwòg Dermatol. 2014 Apr, 13 (4): 428-35.
Etazini. NIAMS. "Kesyon ak Repons sou Akne." Bethesda, MD: Enstiti Nasyonal Sante, 2006.