Tendinoz se yon kondisyon ki karakterize pa anfle ak doulè nan yon tandon. Tendinoz se souvan konfonn avèk tandinit , yon kondisyon ki pataje anpil nan sentòm menm men diferan anpil nan kòz li yo ak aparans.
Diferans ant tandendoz ak tandinit
Diferans prensipal ant tendinoz ak tandinit se tan. Tendinoz se yon kwonik (ki pèsistan oswa renouvlab) kondisyon ki te koze pa chòk repetitif oswa yon aksidan ki pa te geri.
Kontrèman, tandinit se yon kondisyon egi (toudenkou, kout tèm) nan ki enflamasyon ki te koze pa yon aksidan dirèk nan yon tandon.
(Diferans yo reflete nan sifiks yo, ak "-oz" sa vle di nòmal oswa malad ak "-it" sa vle di enflamasyon.)
Sentòm yo ak modèl maladi a tou varye:
- Tendinoz pa enplike enflamasyon. Kòm sa yo, pandan ke li ka douloure, gen anjeneral pa gen okenn woujè oswa chalè nan tisi ki antoure mou yo . Lè egzamine anba yon mikwoskòp, dlo nan je (microtears) nan tandon a ka wè, men pa ta gen okenn prèv nan selil enflamatwa.
- Tandonit , pa kontra, lakòz enflamasyon ak karakterize pa anflamasyon, woujè, ak chalè nan adisyon a doulè. Lè w wè anba mikwoskòp la, selil enflamatwa yo ta prezan. Tears ak domaj ta tipikman gen plis pwononse.
Diferans sa yo enfòme ki jan nou trete de kondisyon yo ak predi rezilta yo nan moun ki afekte yo.
Kalite tandinoz
Tendinoz ka rive nan tandon anpil nan tout kò a, patikilyèman sa yo ki jwenti pi gwo. Nou souvan refere a yo pa kote yo oswa tandon an espesifik yo afekte:
- Koudèt tennis (ke yo rele tou epikondilit lateral) se yon fòm tandinoz ki te koze pa abuze. Li espesyalman afekte tandon yo ki konekte misk yo forearm nan deyò nan koud la. Kondisyon an se plis agrave kòm misk la repetitivman fwote kont monte desann bobin nan koud bra a, sa ki lakòz mete ak dlo. Anplis de sa nan doulè manch rad, se feblès nan priz la tou souvan wè.
- Pye jenou kavalye (li rele tou patellar tendinoz) enplike nan tandon an ki kòmanse sou patella a (kneecap) ak pwolonje desann devan jenou an nan tubercle tibial la (zo a shin). Kòm opoze a yon aksidan egi, patenè tendinoz afekte atlèt ak lòt moun ki gen jenou yo repetitivman afekte pa sote oswa repetitif leve. Li pa ta dwe konfonn ak jenou kourè a (sendwòm doulè patellofemoral) nan ki doulè ki te koze pa kontak nòmal ak modèl mouvman nan patella a sou femur la (zo kwis pye).
- Achilles tandinoz afekte tendon a (ki rele tandon an kalkani) ki konekte misk yo estati ti towo bèf nan kalkan (zo nan talon pye). Achilles ak sere estati ti towo bèf kapab kontribye kondisyon an, patikilyèman nan pi gran moun, tankou mikwouj nan misk ak konjonktif eksperyans nan aktivite chak jou ki lakòz tandon nan flechir ak retract (tankou mache oswa k ap grenpe eskalye). Zo Spurs sou talon pye a kapab tou fwote kont tandon an, efektivman abrading li sou tan.
Tretman nan tandinoz
Youn nan tretman ki pi benefik pou tendinoz se ak terapi fizik. Espesyalman, kontraksyon inik nan domaje nan misk-tandon yo te montre yo dwe efikas nan diminye doulè ak gerizon tisi domaje.
Nan ka ki pi grav kote gen yon pati nan (oswa gen anpil chans) kraze nan yon tandon, operasyon yo ka endike.
Paske tendinoz pa asosye ak enflamasyon, dwòg anti-enflamatwa, piki kortizon, ak kryoterapi (glas aplikasyon) yo gen mwens chans yo dwe benefisye lè trete kondisyon an.
> Sous:
> Bass, E. "Tendinopati: Poukisa diferans ant tandendit ak Tendinosis Matters." Int J Ther Mass Bod . 2012; 5 (1): 14-17.