6 Kalite tandendit

Tandonit ka rive nan nenpòt tandon men gen tandans rive nan youn nan yon ti ponyen nan dè santèn de tandon gaye nan tout kò nou an. Gen yon rezon kèk sa yo tandon an patikilye ki gen tandans fè iritasyon.

• Aktivite repetitif: Gen kèk tandon ki patikilyèman tendans enflamasyon paske nan aktivite espesifik repetitif. Pouvwa a gen ladan tandon yo manchèt wotasyon nan moun ki leve objè anlè oswa tandon ponyèt nan moun ki itilize men yo kontinyèlman pou travay.
• Fasilite nan Evite: Pafwa li fasil pou repoze yon pati kò patikilye, lòt fwa li prèske enposib. Tendons alantou jwenti a cheviy ka agrave ak chak etap ou pran.
• Varyasyon anatomik: domaj tandans kapab tou rezilta nan pwoblèm ak rezèv san an nan zòn nan nan enkyetid. Nan sitiyasyon sa yo, rezèv san pòv nan zòn sa yo rele " basen vèsan " nan tandon an mennen nan yon tandans pou pwoblèm.

1 -

Achilles tendonit

Achilles tandinit lakòz doulè ak anflamasyon nan do a nan talon pye an. Moun ki gen kondisyon sa a souvan plenyen nan doulè ak rèd epi yo santi yon fèt yon sèl kou dèyè jwenti a cheviy. Achilles doulè souvan lozanj moute ak kèk aktivite dou men gen tandans vin pi mal kòm aktivite yo ogmante. Konpreyansyon pwoblèm sa a komen ka ede avèk tretman ak ede pou fè pou evite konplikasyon grav tankou kraze brital Achilles . Achilles tandinit se souvan trete ak rès, glas aplikasyon ak terapi fizik.

Plis

2 -

Posterior Tibial tandonit

Ki pa rive lwen kote nan Achilles tandinit, tandonit tibial posterior se mwens komen, men yo ta dwe konsidere nan moun ki gen sentòm doulè sou bò enteryè nan cheviy la. Tendral tibial posterioral tipikman lakòz doulè ak mache epi li ka fè li prèske enposib kanpe sou zòtèy ou yo. Left tretonit ki pa trete, ki ka lakòz yon pye plat. Tretman òdinè pou tandinit tibial posterior gen ladan tanporè imobilizasyon ak terapi fizik. Chanjman nan soulye tankou soulye sipò ak ortotik ka itil pou prevansyon.

Plis

3 -

Patelar (jenou) tandansit

Patwouy tandinit, oswa enflamasyon nan tandon an patellar, se yon kondisyon ki souvan rele jenou kavalye la. Kondisyon sa a lakòz doulè ak anflamasyon dirèkteman anba kneecap la epi li se yon pwoblèm komen nan jwè baskètbòl ak lòt atlèt ki fè repete aktivite sote. Tretman nan tandin patellar anjeneral konsiste de rès ak anti-enflamatwar medikaman. Pati ki pi difisil pou atlèt anpil se evite aktivite ki espesyalman agrave kondisyon sa a. Dènye etid yo te envestige itilize nan piki PRP pou kondisyon sa a.

Plis

4 -

Wotonit manchèt wotasyon

Anpil pasyan ki gen doulè yo te di pa doktè yo yo gen burseit zepòl oswa tandinit manchèt wotasyon. Kòz sa a komen nan doulè zepòl se rezilta nan iritasyon tandon yo ki ede leve bra a lwen bò ou, osi byen ke enflamasyon nan burza a ki antoure sa yo tandon. Tretman nan tandinit manchèt wotasyon ka prèske toujou akonpli ak tretman ki pa chirijikal, byenke nan kèk sitiyasyon ki ra ka vin nesesè.

Plis

5 -

Tenis koudèt (lateral epikondilit)

Koud tenis se yon kòz komen nan doulè manch rad akòz iritasyon nan tandon yo sou deyò nan jwenti a koud. Souvan ki asosye ak moun ki jwe tenis, epikondilit lateral ka rive nan moun ki fè lòt espò oswa aktivite repetitif nan ponyèt la ak manch rad koud bra. Kondisyon an tandon ki fèt nan pasyan ki gen koud tenis tipikman karakterize pa mikwo-dlo nan tandon an ki rele tendinoz . Evite aktivite agravayman se klèman aspè ki pi enpòtan nan tretman, ak kèk egzèsis ranfòse terapi fizik ka itil. Piki pou koud tenis yo kontwovèsyal men souvan yo itilize pou tretman.

Plis

6 -

Tandonit ponyèt

Tendonit ponyèt se yon pwoblèm komen ki ka lakòz doulè ak anflamasyon alantou jwenti nan ponyèt. Tandon ponyèt se akòz enflamasyon nan tandon yo epi souvan enplike nan akimilasyon likid nan douch la tandon. Limite mouvman ponyèt ak kout tèm trennen se souvan trè itil nan tretman nan kondisyon sa a. Youn nan aspè ki pi enpòtan yo se idantifye tandon an oswa tandon ki ap lakòz pwoblèm nan pou ke tretman ka vize nan pwoblèm nan. Splinting pa pral efikas si tandon yo pwoblèm pa yo te repoze. Tretman nan tendonit ponyèt anjeneral pa mande pou operasyon.

_Sous:

_{Almekinders, LC. "Tendinit ak lòt tandin kwonik" J. Am. Akad. Orto. Surg., Me 1998; 6: 157 -. 164.}

Plis

Tretman nan tandinit

Yon fwa yo idantifye ki kalite tandinit, yon apwòch ki pi vize pou tretman ka pouswiv. Bon nouvèl la se ke prèske toujou tandonit sentòm yo ka rezoud ak tretman ki pa pwogrese, epi sèlman nan sikonstans ra fè pwoblèm sa yo vin pi pèsistan ak difisil jere.