Tendon domaj souvan rele 'jenou kavalye a'
Tranpol la patellar konekte kneecap la (patella a) nan shinbone la. Sa a se yon pati nan 'mekanis la extensor' nan jenou an, ansanm ak kneecap la, tandon kwadrisèps, ak nan misk kwadrisèps , estrikti sa yo pèmèt jenou ou a dwat, epi yo bay fòs pou yon mouvman kikin. Tendon an patellar, tankou tandon lòt, se te fè nan difisil, Gwoup Mizik fib nan tisi.
Se tandon an ki te antoure pa yon pawa tisi vaskilè ki bay nitrisyon nan tandon an.
Patinen tandinit, tandinoz, ak dlo nan je
Patwouy tandinit se kondisyon ki rive lè tandon an vin anflame e irite. Pwoblèm sa a se pi souvan wè nan atlèt ki fè repete sote, rezon ki fè yo patènèl tandinit souvan rele "jenou kavalye la." Patwouy tandinit ki pi souvan wè nan patisipan nan espò tankou baskètbòl ak volebòl, byenke li ka wè tou nan kourè ak lòt kalite atlèt.
Patinen tendinoz se yon kondisyon kwonik. Olye de tandans la vin anflame ak irite, kondisyon an se pi plis gradyèl nan devlope, ak karakterize pa dlo nan je mikwoskopik ak epesman nan tandon an. Patikil tendinoz lakòz sentòm ki sanble, men tretman an nan kondisyon sa a se diferan de tandinit.
Pasyèl patwouy dlo nan je tandans, yon konklizyon pafwa ki dekri sou yon MRI, yo anjeneral karakteristik nan tandinoz kwonik patellar.
Sa yo dlo nan je yo différenciés soti nan yon detèktè nèt sou tout pwen patellar kote tout tandon an detache e mande pou reparasyon chirijikal.
Sentòm Kondisyon Tendon Patellar
Tendonit patellar ak tendinoz anjeneral lakòz doulè dirèkteman sou tandon an patellar. Tendon la anjeneral sansib ak anfle.
Mouvman nan jenou an ka lakòz yon sansasyon crunching ki rele crepitus dirèkteman sou tandon an anfle. Lòt sentòm komen nan pwoblèm tandon patellar se doulè ak aktivite, espesyalman sote oswa ajenou.
Radyografi tès yo anjeneral fè konfime pa gen okenn pwoblèm ak zo yo nan jenou an. Okazyonèlman, yon depo kalsyòm ka wè, patikilyèman nan pasyan ki gen yon tandinoz plis kwonik patellar. Yon MRI ka itil pou chèche sentòm enflamasyon oswa dlo nan je pasyan nan tandon an.
Patèl tretman tandon
Tretman yo ta dwe inisye yon fwa se dyagnostik la apwopriye konfime pa doktè ou. Si pwoblèm nan se yon enflamasyon egi, tretman ka enkli:
- Repoze
Premye etap ki pi enpòtan an nan tretman an se pou fè pou evite aktivite ki agrave pwoblèm nan. Kò ou se gid ki pi bon yo konnen konbyen lajan repoze jenou an blese - si yon aktivite fè mal nan zòn nan nan tandon an blese patellar, Lè sa a, ou ta dwe repoze soti nan aktivite sa. - Anti-enflamatwar Medikaman
Medikaman anti-enflamatwa nonsteroidal (NSAIDs) gen ladan yon lis long nan posiblite tankou Ibuprofen, Motrin, Naprosyn, Celebrex, ak anpil lòt moun. Patwouy tretanit tretman ka amelyore medikaman sa yo ki pral diminye doulè ak anflamasyon. Asire ou pale avèk doktè ou anvan ou kòmanse medikaman sa yo.
- Fè detant
Fè detant kwadrisèp yo, andikape, ak misk estati ti towo bèf anvan aktivite a trè enpòtan yon fwa ou fè aktivite rekòmanse. Lè w antre nan yon abitid bon etann, menm yon fwa sentòm yo rezoud, yo pral ede anpeche yon repetition nan pwoblèm nan. - Tretman glas
Icing zòn nan enflamasyon se yon aspè enpòtan nan tretman tandinit. Glas la pral ede kontwole enflamasyon an ak diminye anflamasyon. Pa minimize enflamasyon ak anflamasyon, tandon an ka retounen nan eta abityèl li yo ak fè fonksyon abityèl li yo. - Chopat espageti / aparèy òtopedik
Okazyonèlman, doktè ou ap bay yon braslè sipò (ki rele yon braslè infrapatellar oswa yon kòd chopat), yon atèl jenou, oswa orthotics koutim. Benefis nan mezi sa yo nan tretman an nan tendon patellar pa byen li te ye, men gen kèk pasyan jwenn soulajman konplè soti nan lè l sèvi avèk pwodwi sa yo.
Lè kondisyon an kwonik, tretman nan enflamasyon gen mwens chans yo dwe itil, Se poutèt sa, konsantre nan tretman pou tendinoz patellar se ak terapi fizik. Ki pi efikas egzèsis ki ka geri ou pou tretman nan tendinoz se ekzèsis egzèsis ranfòse.
Gen kèk chirijyen yo ap itilize tou yon tretman ki rele PRP piki pou tretman nan tandinit patellar ak tendinoz. Piki sa yo ka ede ankouraje yon reyaksyon gerizon nan kò a, byenke syantifik prèv la ankò ankouraje itilizasyon tretman eksperimantal sa a.
Nan kèk okazyon, pasyan yo gen sentòm ki pèsistan patenè tandonit malgre tretman yo mansyone anwo a. Nan pasyan sa yo ak doulè kwonik patwone, ki moun ki te eseye tretman ki anwo yo pou yon dire long, operasyon ka konsidere. Operasyon se anjeneral konsidere si tandon domaje yo wè sou MRI la. Pandan operasyon, sa a tandon domaje ka retire ak repare.
Sous:
Duri ZA, et al. "Patwouy tandinit ak doulè jenou anterior" Am J jenou Surg. 1999 Spring, 12 (2): 99-108.
Hall MP, ak yon "Plasma ki rich nan plasèl: konsèp aktyèl ak aplikasyon nan espò medsin" J Am akad Orthop Surg, Vol 17, Non 10 Oktòb 2009, 602-608.