Lè ou gen maladi defisyans ipèaktivite defisyans (ADHD), ou souvan konpòte yo san reflechi epi yo fasil distrè, ak pwobableman ou gen difikilte konsantre ak konsantre sou travay enpòtan. Pwoblèm sa yo ka pran yon nimewo nan lavi chak jou - si ou se yon timoun ki gen ADHD, nòt ou pwobableman soufri, epi si ou se yon adilt, ou ka jwenn li difisil pou fè byen nan travay ou soutni yon relasyon ki an sante.
Jiska 5% nan preskolè ak timoun ki gen laj lekòl ki soufri nan ADHD. Pou anpil nan yo, sentòm yo ap kontinye nan adilt. Li pa klè ekzakteman ki sa ki lakòz ADHD; chèchè kwè ke li ka enplike yon move balans chimik nan sèvo a oswa petèt menm diferans fizik nan estrikti nan sèvo.
Li klè ke li kouri nan fanmi yo: Si ou gen yon fanmi pre ak ADHD, chans ou pou yo devlope li tèt ou yo jiska senk fwa pi plis pase popilasyon an regilye.
Paran yo te di pou ane ke rejim alimantè sanble yo jwe yon wòl nan sentòm timoun yo nan ADHD, ak anpil te retire koloran manje ak aditif, ansanm ak sik, ki soti nan plak pitit yo nan yon efò nan jere kondisyon an. Sepandan, rechèch ki sot pase a montre yon nouvo koupab potansyèl pou ADHD sentòm yo: gluten.
Selyak Maladi ak ADHD ki konekte nan etid
Prèv la pou yon asosyasyon ant ADHD ak maladi selyak se jistis fò: timoun ak granmoun ki gen maladi selyak ki pa malad sanble yo gen yon risk ki pi wo nan ADHD pase popilasyon jeneral la.
Nan yon sèl etid, chèchè teste 67 moun ki gen ADHD pou maladi selyak. Patisipan yo etid alan laj de 7 a 42. Yon total de 15% teste pozitif pou maladi selyak. Sa a byen lwen pi wo pase ensidans la nan selyak nan popilasyon jeneral la, ki se sou 1%.
Yon fwa yo te kòmanse nan yon rejim gluten-gratis , pasyan yo oswa paran yo rapòte amelyorasyon siyifikatif nan konpòtman yo ak fonksyone, ak amelyorasyon sa yo te apiye moute pa evalyasyon sou yon doktè lis chèk itilize pou kontwole severite nan ADHD sentòm yo.
Yon lòt etid envestige ensidans la nan sentòm ADHD nan moun ki fèk dyagnostike ak maladi selyak. Li te gade 132 patisipan yo, sòti nan timoun piti ak granmoun, epi rapòte ke "ADHD sentòm se fayit overrepresented nan mitan trete pasyan maladi selyak." Ankò, yon gluten-gratis rejim alimantè amelyore sentòm rapidman ak anpil - sis mwa apre yo fin kòmanse rejim alimantè a, pifò moun te gen anpil amelyore sentòm ADHD.
Sepandan, se pa tout etid yo te jwenn tankou yon lyen ant selyak ak ADHD. Yon etid 2013 ki soti nan Latiki, pou egzanp, yo te jwenn pousantaj menm jan an nan maladi selyak nan timoun ki gen laj senk a 15 ak ADHD, ak nan sijè kontwòl.
Prèv Mwens Klè pou ADHD ak Gluten sansiblite
Se pa tout moun ki gen yon pwoblèm ak gluten gen maladi selyak - rechèch ki sot pase yo te idantifye makè pou sansiblite ki pa selyak gluten , yon kondisyon ki byen konprann ki sanble enplike yon reyaksyon a Gluten men se pa domaj la entesten ki karakterize maladi a selyak.
Gluten sansiblite ka afekte jiska 8% nan popilasyon an pa kèk estimasyon. Pou moun ki gen sansiblite gluten , syans montre li posib ke Gluten jwe yon wòl nan sentòm ADHD, men li mwens klè ki jan gwo yon wòl li jwe.
Nan yon sèl etid gwo, chèchè yo te gade efè nan gluten-gratis, kazino-gratis (GFCF) rejim alimantè sou moun ki gen divès kalite maladi otis spectre. Yo te rapòte yon efè pozitif sou ADHD sentòm men te note ke yo pa t 'kapab di pou sèten ke li te soti nan rejim alimantè a GFCF. Yo menm tou yo pa t 'kapab di si efè a ta ka te gen soti nan retire gluten oswa nan retire kazin nan rejim patisipan yo'.
Anecdotally, paran timoun ki gen ADHD te rapòte amelyorasyon nan konpòtman (kèk byen enpòtan) lè yo mete timoun yo sou alimantasyon espesyal, ki gen ladan yon rejim alimantè gluten-gratis. Sepandan, li difisil pou korelasyon amelyorasyon sa yo ak chanjman yo dyetetik.
Kounye a, pa gen okenn tès aksepte yo detekte sansiblite gluten; Sèl fason pou konnen si ou genyen li se si sentòm ou (ki anjeneral enplike pwoblèm dijestif, men tou ka enplike pwoblèm newolojik tankou maltèt ak bwouya nan sèvo) klè lè ou ale gluten-gratis.
Anba Liy: Ale gluten-gratis oswa ou pa?
Si ou sispèk gluten ka kontribye nan sentòm ADHD pitit ou a, ki sa ou ta dwe fè?
Premyèman, ou ta dwe konsidere tès pou maladi selyak, espesyalman si oumenm oswa pitit ou a montre lòt sentòm ki gen rapò ak selyak . Sonje, pa tout sentòm yo enplike sistèm dijestif ou; Siyak sentòm nan timoun yo ka enplike yon bagay ki pi sibtil, tankou ti kout oswa echèk nan briye.
Nan pifò ka, doktè ou pral sèvi ak yon tès san pou ekran pou maladi selyak , ki te swiv pa yon andoskopi si tès san an pozitif.
Si tès yo negatif pou maladi selyak (oswa si ou deside pa pouswiv tès), ou ka vle diskite sou gluten nan rejim ou an oswa rejim timoun ou an pou yon mwa oswa konsa yo wè si sentòm amelyore. Pou fè tès sa a byen, ou pral bezwen pou fè pou evite gluten konplètman, pa sèlman koupe tounen sou li. Si sentòm yo enfliyanse pa enjèstyon gluten , ou ta dwe remake yon chanjman nan mwa sa a.
Sous:
Güngör S et al. Frekans nan maladi selyak nan maladi atansyon-defisi / maladi ipèaktivite. Journal of Gastroenterologi Pedyatri ak Nitrisyon. 2013 Feb; 56 (2): 211-4.
Lahat E. et al. Prevalans nan antikò selyak nan timoun ki gen maladi newolojik. Pedyat neroloji. 2000 Me; 22 (5): 393-6.
Niederhofer H. Asosyasyon de Twoub Atansyon-Defisit / Twoub Efè ak Maladi Selyak: Yon rapò kout. Konpayon Swen Prensipal pou maladi CNS yo. 2011; 13 (3): PCC.10br01104.
Neiderhofer H. et al. Yon ankèt preliminè sou sentòm ADHD nan moun ki gen maladi selyak. Journal of Maladi Atansyon. 2006 Nov; 10 (2): 200-4.
Whiteley P. et al. ScanBrit la randomized, kontwole, yon sèl-avèg etid nan yon gluten- ak kazye-gratis entèvansyon dyetetik pou timoun ki gen maladi otis spectre. Neuroscience nitrisyonèl. 2010 Apr, 13 (2): 87-100.