Nan kèk, se tankou yon grip plen-kò ki dire pou jou
Si ou te dènyèman te dyagnostike ak maladi selyak oswa sansiblite gluten ki pa selyak, ou ta ka mande ki sa li santi l tankou aksidantèlman ingest gluten-nan lòt mo, nan "jwenn gluten." Men sa ou bezwen konnen.
Sentòm yo ka fè
Jis paske zanmi ou fè eksperyans yon sèl sentòm lè li oswa li manje gluten pa vle di ke li nan menm sentòm ke ou pral fè eksperyans.
Chak moun gen yon reyaksyon diferan.
Yo ka Surprise Ou
Si ou te gen yon sentòm patikilye anvan ou te dyagnostike - tankou, di, dyare - ou ta ka devlope opoze a - konstipasyon - lè ou manje gluten. Ak gen prèv ke gen kèk moun ki soufri soti nan rflu pandan yon glutening, menm si yo pa t 'gen sentòm sa a anvan dyagnostik la.
Sentòm komen Pandan yon Glutening
Beyond dyare, konstipasyon, ak rflu, li nan nòmal fè eksperyans bwouya sèvo lè ou te glutened, ak anpil moun ki rapòte rekiperasyon nan gluten-ki lakòz depresyon ki sanble yo klè moute le pli vit ke lòt sentòm klè. Gluten-induit fatig se yon lòt pwoblèm ki souvan mansyone.
Malgre ke li pa komen, vomisman ka rive, espesyalman si ou te vale yon gwo kantite gluten (panse: yon tranch pitza oswa yon beye, kòm opoze a yon ti kal pen kèk). Men, sonje, ou ka fè eksperyans sentòm yo menm soti nan yon anpil, anpil ti kantite gluten .
Gade pou yon modèl
Kèlkeswa sa ou fè eksperyans, sentòm yo souvan ap swiv yon modèl previzib-yon modèl ki ka siy ou nan ke ou te manje yon bagay, byen, pwoblèm.
Pèsonèlman, mwen prèske toujou ka di si mwen kòmanse yon Glutening pi gwo. Mwen jwenn swaf dlo nan yon demi èdtan nan ekspozisyon ak bouch mwen santi yo sèk, ak nan yon kèk minit kèk, mwen kòmanse gen rflu move.
Fatig frape nan yon koup la èdtan epi mwen gen pwoblèm pou rete reveye pou pwochen èdtan yo plizyè, men Lè sa a, lannwit sa a, mwen soufri soti nan lensomni . Si mwen ka dòmi nan tout, mwen gen move rèv.
Nan denmen, mwen toujou gen kranp ak dyare, plis gwo fatig ak bwouya nan sèvo . Mwen menm mwen fè eksperyans vizyon twoub ak ka gen kèk pwoblèm konsantre je m 'yo. Nan twazyèm jou a, anjeneral mwen santi mwen pi byen (sòf si ekspozisyon gluten a deklanche yon migrèn ), men mwen gen tandans soufri soti nan konstipasyon ak doulè jwenti pou yon lòt jou oswa de jan sistèm mwen an restaure soti nan ekspozisyon an gluten.
Mwen te konn jwenn dèrmatitis herpetiformis prèske egzakteman 22 èdtan apre mwen te fin gluten (trè itil nan pinpointing sa ki te resevwa m '). Sepandan, jou sa yo mwen geri ase ke gratèl grate mwen pa parèt jouk sou de jou pita, epi pafwa li nan sèlman yon deman minè ak yon monte desann kèk.
Gwo Glutening Vs. Minè Glutening
Pandan yon gwo glutann, ou gen anpil chans pou w jwenn anpil sentòm, tandiske, si se sèlman yon glutann minè, ou ka sèlman jwenn youn oswa kèk sentòm yo. Sepandan, sentòm yo ki parèt jeneralman vini nan lòd la nòmal.
Toujou, tout moun nan tout, yon glutening - pi gwo oswa minè - se yon eksperyans trè dezagreyab. Lè moun mande m pou yo dekri reyaksyon mwen an gluten, mwen karakterize li kòm yon "grip plen-kò" ki dire pou jou.
Men, bon nouvèl la se ke sentòm sa yo se sèlman tanporè, ak ajisteman dyetetik, li posib pou fè pou evite gluten epi li toujou jwi yon rejim alimantè ki varye plen nan manje bon gou ak nourisan.