Kisa mwen ta dwe konnen sou yo?
Hyaluronik asid se yon sibstans ki te jwenn natirèlman nan kò imen an. Klase kòm yon polisakarid (yon kalite molekil idrat kabòn), asid hyaluronik rive nan konsantrasyon wo nan po, jwenti, ak likid nan je. Yon fonksyon kle nan asid yaluronik se ede wile jwenti, po, ak je yo.
Hyaluronik asid disponib tou nan fòm sipleman dyetetik.
Depi nivo asid hyaluronik kò a diminye pandan w ap vin pi gran, sipleman asid hyaluronik yo di pou trete oswa anpeche pwoblèm sante ki gen rapò ak laj.
Poukisa moun yo itilize sipleman asid hyaluronik?
Youn nan itilizasyon ki pi komen nan sipleman asid hyaluronik se pou ostoartriti. Nan kèk ka, sipleman formul nan trete osteoartrit gen yon konbinezon de asid hyaluronik, glukosamin, ak silfat chondroitin .
Anplis de sa, défenseur reklamasyon ke sipleman asid hyaluronik ka ede avèk pwoblèm sante sa yo:
Hyaluronik sipleman asid yo tou te di amelyore dansite zo ak pwoteje kont maladi osteyopowoz la , ogmante fòs nan misk, ak amelyore fonksyon seksyèl .
Benefis Sipleman Asid Hyaluronik: Èske yo ka ede toutbon?
Se konsa, lwen, trè kèk etid yo te teste efè yo nan pran sipleman ki gen asid hyaluronik.
Sepandan, gen kèk prèv ke sipleman asid hyaluronik ka ofri benefis sèten.
Osteoartriti
Nan yon etid pibliye nan rimatoloji Entènasyonal nan 2015, chèchè egzamine itilizasyon oral hyaluronik asid oswa yon plasebo pou twa mwa nan moun ki gen osteoartriti ki te twò gwo.
Nan fen etid la, moun ki te pran asid hyaluronic a te gen amelyorasyon siyifikatif nan doulè, fonksyon, ak nivo enflamasyon.
Yon lòt etid, ki te pibliye nan Journal of Food Medicine , te jwenn ke moun ki gen doulè jenou ki te pran oral hyaluronic asid pou kat semèn te gen yon amelyorasyon nan doulè jenou konpare ak moun ki te pran yon plasebo.
Po imidite
Di ogmante kontni imidite po pa gen yon efè sou selil po, asid hyaluronik te grandi nan popilarite nan Japon ak Kore di kòm yon sipleman pou po sèk. Yon revizyon ki te pibliye nan Journal Nutrition nan 2014 examines plizyè syans Japonè ki te rapòte ke oral hyaluronic asid ka idrat po.
Lòt moun Fòm Hyaluronik Asid
Hyaluronik asid ka administre kòm yon piki. Piki asid hyaluronik yo pi souvan itilize nan tretman nan maladi je yo, men gen nan kèk prèv ki enjere asid hyaluronik ka ede tou trete maladi tanporomandibular jwenti (yon kondisyon ki pi souvan refere yo kòm "TMJ"). Intra-articular piki , ki rele tou viscosupplements, yo tou yo itilize pou ostoartriti.
Anplis de sa, se asid hyaluronik itilize kòm yon filler lèv pandan operasyon kosmetik.
Pèsonèl swen pwodwi ki gen asid hyaluronik yo tou pafwa aplike nan po a ankouraje geri nan boule ak blesi.
Gen kèk défenseur reklamasyon ke topik aplike asid hyaluronik ka idrat po ak siy ralanti aje nan po la.
Efè segondè posib ak sekirite
Akòz yon mank de rechèch, ti kras se li te ye sou sekirite a nan sipleman asid hyaluronik. Nan yon ti etid klinik 12 mwa, pa gen okenn evènman negatif te atribuabl sipleman asid hyaluronik.
Teyorikman, asid hyaluronik pran oralman ka ankouraje kwasans selil, ak kèk chèchè kwè ke fòmilasyon oral ka potansyèlman danjere pou moun ki gen kansè.
Hyaluronik asid pa ta dwe itilize kòm yon ranplasan pou tretman estanda pou nenpòt ki kondisyon.
Evite oswa retade swen ka gen konsekans grav.
Takeaway la
Pandan ke li ka tante eseye sipleman asid hyaluronik si ou gen doulè (oswa yon lòt kondisyon), gen pa te ase gwo-echèl esè klinik. Si ou toujou ap konsidere lè l sèvi avèk yo, asire w ke ou pale avèk doktè ou premye pou diskite si li bon pou ou.
Sous
Jensen GS, Attridge VL, Lenninger MR, Benson KF. Konsomasyon oral nan yon likid ki wo-molekilè-pwa hyaluronan ki asosye ak soulajman nan doulè kwonik ak itilize pou diminye medikaman doulè: rezilta nan yon randomized, plasebo-kontwole doub-avèg pilòt etid. J Med Manje. Jan Jan; 18 (1): 95-101.
Nelson FR, Zvirbulis RA, Zonca B, et al. Efè yon preparasyon oral ki gen asid hyaluronik (Oralvisc®) sou pasyan obèz osteoarthritis yo detèmine pa doulè, fonksyon, bradykinin, leptin, cytokin enflamatwa, ak analiz dlo lou. Rheumatol Int. Jan Jan; 35 (1): 43-52.
Simone P, Alberto M. Yo dwe itilize prekosyon nan tretman alontèm ak konpoze oral nan asid hyaluronik nan pasyan ki gen yon istwa kansè. Klinik Dwòg Envesti. 2015 Nov, 35 (11): 689-92.
Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a gen entansyon pou objektif edikatif sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.