Konkonm Lanmè se yon kalite bèt lanmè. Pifò souvan yo te jwenn nan Endyen yo ak Lwès Oseyan Pasifik yo, yo ap boule kòm yon manje nan kèk pati nan pwovens Lazi ak itilize pou rezon medsin nan medikaman tradisyonèl Chinwa (yon fòm medikaman altènatif ki soti nan peyi Lachin). Sipleman dyetetik ki gen tè ak sèk lanmè konkonb yo te di yo ofri yon seri de benefis sante, ki gen ladan soulajman atrit.
Lanmè konkonb gen plizyè sibstans ki te panse enfliyanse sante, ki gen ladan antioksidan, triterpenoids (yon klas nan konpoze yo te jwenn kwasans ralanti kwasans nan syans preliminè), ak chondroitin sulfat (yon sibstans yo te jwenn natirèlman nan Cartilage imen epi pafwa pran nan fòm sipleman dyetetik nan trete atrit ).
Itilizasyon
Nan medikaman altènatif, se konkonb lanmè ki fè konnen kòm yon remèd natirèl pou pwoblèm sante sa yo:
- frèt la komen
- konstipasyon
- erectile malfonksyònman
- fatig
- maladi jansiv
- tansyon wo
- segondè kolestewòl
- osteoartriti
- tandinit
Se konkonb lanmè tou te di diminye enflamasyon ak ralanti pwosesis la aje. Anplis de sa, kèk opozan sijere ke konkonm lanmè ka ede kansè goumen.
Benefis
Se konsa, lwen, rechèch sou efè sante yo nan konkonb lanmè trè limite. Pandan ke esè klinik yo kounye a manke, yon nimewo nan syans preliminè sijere ke konkonm lanmè ka ofri benefis sante sèten.
Isit la nan yon gade nan plizyè kle jwenn soti nan rechèch la ki disponib:
1) Sante jansiv
Sèvi ak yon dantifris ki gen ekstrè konkonb lanmè yo ka benefisye ak moun ki gen maladi jansiv, dapre yon etid preliminè ki te pibliye nan Journal of Oral Syans nan lane 2003. Pou etid la, 28 granmoun ki gen gingivit kwonik oswa premye etap nan peryodontit fwote dan yo avèk swa yon dantifris konkonb lanmè-rich oswa plasebo dantifris de fwa chak jou pou twa mwa.
Nan fen etid la, patisipan yo ki te itilize dantifris la konkonb lanmè te montre siyifikativman amelyorasyon nan makè plizyè nan sante jansiv (tankou ankourajman plak ak senyen) konpare ak sa yo ki asiyen nan plasebo la.
PLIS: Remèd natirèl pou maladi jansiv
2) Kolestewòl
Gen kèk rechèch ki baze sou bèt endike ke konkonm lanmè ka ede kenbe kolestewòl nan chèk la. Nan yon etid pibliye nan Journal of Agrikòl ak Manje Chimi nan 2002, pou egzanp, tès sou rat demontre ke konkonb lanmè ka ede redwi LDL ("move") kolestewòl ak nivo kolestewòl total pandan y ap ogmante HDL ("bon") nivo kolestewòl.
Malgre ke otè etid la sijere ke konkonm lanmè kenbe pwomès pou prevansyon nan ateroskleroz , se plis rechèch ki nesesè pou detèmine efè kolestewòl-bese konkonb nan moun.
Aprann sou lòt Fason Tout-Natirèl Lower Kolestewòl .
3) Kansè
Yon nimewo de etid preliminè montre ke konpoze sèten yo te jwenn nan lanmè konkonb ka gen efè kansè-goumen.
Pou egzanp, yon etid ki pibliye nan pankreas jounal la nan 2010 sijere ke Frondanol-A5P (yon sibstans ki ekstrè nan yon espès konkonm lanmè yo rele Cucumaria frondosa) ka ede nan prevansyon oswa tretman nan kansè nan pankreyas .
Nan tès sou selil imen kansè nan pankreyas, otè etid la te obsève ekstrè konkonb lanmè ka goumen kansè nan pwovoke apoptoz (yon kalite selil pwograme selil esansyèl pou kanpe pwopagasyon selil kansè yo).
Opozisyon
Moun ki gen alèji fwidmè ta dwe evite itilize nan konkonb lanmè.
Genyen tou kèk enkyetid ki pran konkonb lanmè nan konbinezon ak dwòg san-eklèsi ka gen efè danjere.
Li enpòtan sonje ke, akòz yon mank de rechèch, ti kras se li te ye sou sekirite an jeneral nan lè l sèvi avèk sipleman dyetetik ki gen konkonb lanmè.
Kenbe nan tèt ou ke sipleman pa te teste pou sekirite ak sipleman dyetetik yo lajman reglemante.
Nan kèk ka, pwodwi a ka delivre dòz ki diferan de kantite lajan an espesifye pou chak zèb. Nan lòt ka yo, pwodwi a ka kontamine ak lòt sibstans tankou metal. Epitou, sekirite a nan sipleman nan fanm ansent, manman bay tete, timoun, ak moun ki gen kondisyon medikal oswa ki pran medikaman pa te etabli. Ou ka jwenn plis konsèy sou lè l sèvi avèk sipleman isit la .
Altènativ yo
Si w ap chèche yon remèd natirèl pou ostoartriti, plizyè kalite sipleman dyetetik ka bay soulajman. Sipleman sa yo gen ladan zaboka / soyaban unsaponifiables , glukosamin, ak jape pwal Willow .
Pou pwoteksyon kont maladi jansiv, gen kèk prèv ki montre vitamin C , seriz , ak lwil oliv pye te kapab benefisye.
Ki kote yo jwenn li
Disponib pou achte sou entènèt, sipleman dyetetik ki gen konkonb lanmè yo vann nan anpil magazen natirèl-manje ak magazen ki espesyalize nan pwodwi natirèl. Anplis de sa, antye konkonm lanmè vann nan kèk magazen makèt ki espesyalize nan manje Azyatik.
Yon Pawòl nan
Akòz rechèch la limite, li twò bonè rekòmande lanmè konkonm kòm yon tretman pou nenpòt ki kondisyon. Li enpòtan tou sonje ke pwòp tèt ou-trete yon kondisyon ak evite oswa retade swen estanda ka gen konsekans grav. Si w ap konsidere itilize li pou nenpòt ki bi sante, asire w ke ou konsilte premye swen founisè ou an.
Sous
Du L, Li ZJ, Xu J, Wang JF, Xue Y, Xue CH, Takahashi K, Wang YM. "Aktivite yo anti-timè nan serebrosid ki sòti nan lanmè konkonm Acaudina molpadioides ak Starfish Asterias amurensis nan vitro ak nan vivo." J Oleo Sci. 2012; 61 (6): 321-30.
Hu XQ, Xu J, Xue Y, Li ZJ, Wang JF, Wang JH, Xue CH, Wang YM. "Efè nan eleman bioaktif nan konkonb lanmè sou serom, pwofil la lipid fwa ak absòpsyon lipid." Biosci Biotechnol Biochem. 2012; 76 (12): 2214-8.
Liu HH, Ko WC, Hu ML. "Hipolipidemik efè glycosaminoglycans soti nan lanmè konkonm Metriatyla scabra a nan rat manje yon rejim alimantè kolestewòl-complétée." J Agrik Manje Chem. 2002 Jun 5; 50 (12): 3602-6.
Roginsky AB, Ding XZ, Woodward C, Ujiki MB, Singh B, Bell RH Jr, Collin P, Adrian TE. "Anti-pankreyas efè kansè nan yon ekstrè polè soti nan konkonb nan lanmè manjab, Cucumaria frondosa." Pankreas. 2010 Jul; 39 (5): 646-52.
Taiyeb-Ali TB, Zainuddin SL, Swaminathan D, Yaacob H. "Efikasite nan 'Gamadent' dantifris sou gerizon an nan tisi gingival: yon rapò preliminè." J Oral Sci. 2003 Sep; 45 (3): 153-9.
Tian F, Zhang X, Tong Y, Yi Y, Zhang S, Li L, Solèy P, Lin L, Ding J. "PE, yon nouvo saponin sulfonin soti nan konkonb lanmè, ekspoze anti-angiogenic ak anti-timè aktivite nan vitro ak nan vivo. " Kansè Biol Tèm. 2005 Aug, 4 (8): 874-82.
Tong Y, Zhang X, Tian F, Yi Y, Xu Q, Li L, Tong L, Lin L, Ding J. "Philinopside A, yon roman maren-sòti konpoze posede doub anti-angiogenic ak anti-timè efè." Int J kansè. 2005 Me 10; 114 (6): 843-53.
Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a gen entansyon pou objektif edikatif sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.