Kwonik obstriktif pulmonary maladi (COPD) se yon maladi enflamatwa karakterize pa restriksyon nan vantilasyon. nan ak soti nan poumon yo. Li afekte plis pase 600 milyon moun atravè lemond ak kont pou plis pase kat milyon moun ki mouri chak ane.
Inisyativ Global pou maladi poumon poumon (GOLD) klase COPD nan kat etap , ak fòm ki pi dous ke yo te etap mwen ak pi gwo etap IV yo.
Si ou dyagnostike ak etap III COPD, sa vle di ke fonksyon poumon ou yo te seryezman gen pwoblèm ak souf kout, souf, ak fatig fè chak jou fonksyon de pli zan pli difisil. Sentòm yo ka menm rive nan yon sèl oswa plis entène lopital.
Menm nan etap sa a pi avanse nan COPD, gen bagay ou ka fè kenbe kapasite nan respire ou genyen ak anpeche (oswa omwen ralanti) plis pwogresyon nan maladi a.
Mete deyò sigarèt yo
Kite fimen se bagay ou bezwen fè nan nenpòt etap nan maladi a. Se pa sèlman ap kanpe fè ou santi ou pi byen fizikman ak emosyonèl, li ka dramatikman ralanti pwogresyon nan maladi a. Fimen domaj lè sak yo, lè a, ak pawa nan poumon ou, aksidan an ki ka fè li pi difisil yo respire ak rann souf. Fimen kapab tou deklanche pou COPD fize-ups.
Kite yo ka difisil, men gen yon nimewo nan estrateji ou ka konte sou asire pi gwo siksè:
- Sispann tout nan yon fwa olye ke diminuer desann oswa oblije chanje ba-tar / ba-nikotin mak se yon apwòch plis reyalis. Diminye desann aktyèlman fè li pi fasil yo tonbe mouvman an.
- Evite lòt fimè oswa kote moun fimen. Anplis lefèt ke li ka ankouraje w fimen, poukisa mine kòz la pa ekspoze tèt ou nan lafimen dezyèm men?
Jwenn grip ou ak vaksen nemoni
Dapre GOLD, vaksen kont grip anyèl ka diminye risk pou maladi ak lanmò nan moun ki gen COPD apeprè 50 pousan. Vaksen nemoni a rekòmande tou pou moun ki gen laj 65 ane ak pi gran pou redwi risk pou nemoni bakteri.
Moun ki gen COPD gen konpwomèt fonksyon nan poumon yo, epi, kòm sa yo, yo nan gwo risk pou resevwa grip la. Lè nemoni devlope, domaj la lakòz poumon yo ka irevokabl. Si wap viv avèk Etap III COPD, prevansyon grip la ak nemoni konsidere kòm esansyèl paske yon fwa enfeksyon nan poumon yo rive, nenpòt domaj ki koze pral pèmanan epi sèlman avanse maladi ou a ki pi plis.
Toujou kenbe Inhaler Sekou ou Fèmen nan men
Malgre ke bronchodilators fè ti ralanti pwogresyon nan COPD, doktè ou a pral rekòmande pou youn nan trete nenpòt fize-ups oswa souf kout. Bronchodilatateur ki pa gen anpil tan tankou Albuterol oswa Proventil (yo rele tou inhaler sekou ) yo itilize sou yon baz ki nesesè pou soulajman sentòm respiratwa ki pèsistan oswa ki vin pi grav.
Alafen, estrès la mwens ou mete sou poumon ou isit la e kounye a, domaj la mwens akimile yo ap gen chans pou antrene deplase pi devan.
Sèvi ak Bronchodilatè Long-Acting ou kòm preskri
Long-aji bronchodilateur yo souvan itilize kòm maladi a ap pwogrese ede ou anpeche oswa diminye sentòm yo.
Doktè ou ka rekòmande ke ou konbine bronchodilators ak mòd diferan nan aksyon paske metòd sa a ka pi efikas, ak efè egal oswa mwens, pase lè l sèvi avèk yon sèl bronchodilator pou kont li. Long-aji beta agonist yo se youn ki kalite bronchodilator ki gen medikaman tankou salmeterol oswa formoterol. Long-aji anticholinergics yo se yon lòt kalite lè l sèvi avèk Atrovent, Spiriva , oswa Combivent.
Pa bliye Daliresp ou
Phosphodiesterase-4 (PDE4) inhibiteurs se yon klas nan dwòg ki trete enflamasyon ki asosye ak COPD. Yon medikaman yon fwa-chak jou oral, inhibiteur PDE4 ede redwi COPD vin pi grav ak efè segondè tipikman minim.
Dwòg yo travay pa diminye enflamasyon ekleraj nan moun ki rezistan nan terapi estanda. Lè yo fè sa, mwens larim pwodwi, sa ki lakòz mwens akimilasyon ak blokaj nan pasaj lè.
Daliresp (roflumilast) se sèl inegalite PDE4 ki apwouve kounye a Ozetazini. Efè segondè prensipal yo nan inhibiteur PDE4 gen ladan dyare, kè plen, ak tèt fè mal.
Pran reyabilitasyon poumon
Reyabilitasyon poumon se jeneralman ajoute pandan etap II COPD ak kontinye pandan maladi a ap pwogrese. Li gen ladan egzèsis, detant, teknik pou l respire , clearance avyon , ak sipò emosyonèl pou ede moun pi byen fè fas ak kondisyon yo. Pami objektif yo se pou fè pou evite bezwen pou terapi oksijèn ki endike nan etap IV COPD.
Reyabilitasyon poumon yo ka ede diminye sentòm maladi, amelyore kalite lavi, diminye izolasyon sosyal, epi ogmante tan siviv. Pwogram lan itilize yon ekip miltidisiplinè nan enfimyè, terapis fizik ak okipasyonèl, dyetetist, ak konseye.
Pale ak doktè ou sou Glucocorticoids
Tretman ak glucorticoid (souvan ke yo rekonèt kòm estewoyid) se kontwovèsyal, men GOLD rekòmande yo nan fòm nan respire yon fwa ou rive nan Etap III epi yo soufri soti nan anvayisman souvan.
Estewoyid nan bouch yo ka itilize pou trete COPD lè sentòm rapidman vin pi mal. Estewoyid rale, pa kontra, yo tipikman itilize nan trete sentòm ki estab oswa lè sentòm yo tou dousman vin pi mal.
Manje Healthy pou Amelyore Fonksyon poumon
Pandan ke yon rejim alimantè ki an sante pa ka geri COPD, li ka ede ou santi ou pi byen ak bay plis enèji pou tout aktivite chak jou ou, ki gen ladan respire. Reyalite a senp se ke COPD mete estrès menmen sou kò ou ak efektivman boule moute tout gaz la ou jwenn nan manje. Kòm sa yo, moun ki gen COPD souvan bezwen ogmante konsomasyon kalorik yo , depreferans ak manje ki an sante ki rich nan antioksidan ak phytochemicals.
Manje dwa kapab tou ranfòse sistèm iminitè ou, epi, nan vire, ede goumen ak enfeksyon nan lestomak ki komen nan mitan moun ki gen COPD.
> Sous:
> Global Inisyativ pou maladi poumon poumon (GOLD). "Prèv nan sipò pou terapi prevansyon ak antretyen." Pòch Gid pou COPD Dyagnostik, Jesyon ak Prevansyon: Yon Gid pou Pwofesyonèl Swen Sante. 2017: 9-18.