3 Teknik debaz pou klere mikis nan poumon yo

Fason yo déblotché lè pasaj si ou gen COPD

Youn nan sentòm yo maladi nan maladi kwonik obstriktif poumon (COPD) se pwodiksyon an twòp nan larim . Se pa sèlman ka sa yo sekresyon blòk deja-flèch pasaj lè yo, yo ka vin yon tè elvaj pou enfeksyon tankou nemoni bakteryen.

Gen teknik ki ka ede anpeche sa. Lè yo fè kòrèkteman, yo ka jis enpòtan yon facet nan tretman COPD kòm bronchodilators ak medikaman esteroyid.

1 -

Kontwole Touse

Kontwole touse se yon teknik ki ka geri ki angaje tou de misk nan pwatrin ak nan vant nan yon fason ki amelyore clearance larim.

Kontrèman ak Hacking ki sèvi ak misk yo nan pwatrin pi plis pase dyafram a, kontwole touse konsantre sou estabilize misk debaz yo angaje dyafram la pi efikasman.

Gen de teknik ou ka itilize:

• Touse pwofondè se itil espesyalman pou moun ki gen difikilte pou fè yon tous fò, pwodiktif. Avèk teknik sa a, ou ta chita alèz nan yon chèz ak pye ou sou tè a. Vlope bra ou otou vant ou, ou ta respire pwofondman ak emèt yon tous fò pandan y ap konprès bra ou byen fèm kont misk nan vant ou. Pa kenbe bouch ou pursed olye ke ki lach, ou fòs dyafram a fè plis nan travay la.
• Huff touse enplike nan pran yon gwo twou san fon, souf tou dousman ranpli poumon yo. Lè sa a, tansyon misk nan vant ou, ou ta fè twa eksitasyon rapid ak bouch ou louvri, fè yon "ha" son ak chak souf ki sòti. Kontinye repete sa, kenbe kabinè nwayo ou, jiskaske ou santi larim la kraze. Ou ka Lè sa a, pran yon tous byen fon klè poumon ou.

Plis

2 -

Pwatrin fizyoterapi

Fizyoterapi nan pwatrin (CPT) se yon teknik clearance ki fèt swa manyèlman ak yon patnè oswa pou kont li avèk yon aparèy mekanik.

• Manyèl CPT konbine pèkisyon (nan ki men yo kouple yo repete clapped kont pwatrin lan oswa tounen) ak Vibration (nan ki men plat vibre miray ranpa a nan pwatrin) dekole larim la ak pwovoke yon tous. Teknik la ka fèt nan plizyè pozisyon pou pèmèt gravite fè kèk nan travay la. Wòl ou kòm moun k ap resevwa a se pou respire ak rann souf tou dousman epi konplètman jiskaske larim la nan ase ki ase yo dwe ekspilse.
• Aparèy Clearance Airway yo se men ki te kenbe machin ki itilize Vibration segondè-frekans, ki ba-frekans vag son, ak lòt teknik kase moute larim. Yo se relativman chè, fasil yo sèvi ak, ak pèmèt yon moun klè larim san yo pa bezwen nan yon patnè. Gen kèk nan aparèy yo chire tankou yon vès, pandan ke lòt moun mande pou ou respire nan yo tankou yon flute.

Tou de teknik clearance yo souvan fèt sou yon baz woutin pou kenbe pasaj yo lè deba. Tou depan de gravite a nan sentòm yo COPD, woutin lan ka pran nenpòt kote nan 20 minit nan yon èdtan fè.

Plis

3 -

Ekspektatè yo

Yon èkspèktoran se yon kalite medikaman oral ki ede kase larim konsa ke li ka fasilman touse. Li fè sa pa stimul nè a vaj nan vant lan, ki ogmante sekresyon Airway ak diminye viskozite a nan larim la.

Ekspektè yo kapab bloke tou pwodiksyon mucins, pwoteyin prensipal yo te jwenn nan larim.

Pandan ke ekspèktè sou-a-vann san preskripsyon tankou Robitussin oswa Mucinex yo souvan itilize pa moun ki gen COPD yo, yo pa ofisyèlman andose nan direktiv ki pibliye pa Inisyativ Global pou Maladi Obstriktif poumon (GOLD). Rechèch aktyèl rete divize sou si wi ou non dwòg yo ka amelyore fonksyon nan poumon oswa rezilta alontèm nan moun k ap viv ak maladi a.

Malgre sa, doktè yo pral fasilman preskri ekspèktè yo paske yo pa fasil fè nenpòt ki mal epi yo ka ede fasilite ekzibisyon COPD egi yo.

> Sous:

> Ides, K .; Vissers, D .; De Baker, L et al. "Clearance Airway nan COPD: Bezwen pou yon souf nan lè fre? Yon revizyon sistematik." COPD . 2011; 8 (3): 196-205. DOI: 10.3109 / 15412555.2011.560582.

> Zhang, T. ak Zhou. X. "Klinik aplikasyon terapi èkspèktoran nan maladi kwonik enflamatwa." Exp Ther Med ........................................................................ 2014; 7 (4): 763-67. DOI: 10.3892 / etm.2014.1494.

Plis