Reyabilitasyon poumon se "estanda lò" nan tretman pou moun ki gen maladi kwonik obstriktif pulmonary: objektif li se pèmèt ou fonksyone (ak respire) nan nivo ki pi wo posib, kidonk amelyore kalite lavi ou.
Nan reyabilitasyon poumon, yon pasyan pral aprann tout bagay ki nesesè pou jere COPD. Sijè yo kouvri anjeneral gen ladan fè egzèsis , detant, teknik pou l respire , konsèy nitrisyonèl , sipò emosyonèl ak kòman pou fè fas ak kondisyon an tèt li.
Objektif yon pwogram reyabilitasyon poumon
Objektif prensipal yon pwogram reyabilitasyon poumon yo se pou:
- Minimize sentòm COPD
- Diminye andikap
- Ogmante patisipasyon nan aktivite fizik ak sosyal
- Ankouraje endepandans
- Amelyore bon jan kalite a nan lavi yo
- Diminye entène lopital, kidonk diminye depans swen sante jeneral yo
Benefis
Benefis yo nan reyabilitasyon poumon yo te etidye anpil. Yo enkli:
- Amelyore siviv
- Amelyore tolerans fè egzèsis
- Leseed pèsepsyon nan souf
- Amelyore kalite lavi
- Redwi tan entène lopital ak lopitalizasyon chak ane
- Diminye enkyetid ak depresyon
- Amelyore fonksyon bra
- Amelyore misk respiratwa (lè konbine avèk egzèsis jeneral)
Teknik Aprann
Pifò reyabilitasyon reyabilitasyon poumon yo se pou patenarya, epi nòmalman kouri de a twa fwa yon semèn pou sis a uit semenn.
Manm Ekip yo ka gen ladan terapis fizik, terapis okipasyonèl, terapis respiratwa, dyetetik, sikològ, teknisyen kardyopò, travayè sosyal, famasyen, ak enfimyè.
Pami teknik yo anpil ou pral aprann yo se:
- Kouman ranfòse misk respirasyon pou ou pa tro fatigue tèt ou lè respire
- Mouri pou l respire
- Ki jan yo kenbe ijyèn bronchopulmonary
- Touse teknik pou efektivman klè pasajè ou yo
- Dyafragmatik respire
- Ki jan fè egzèsis andirans jimnastik pou diminye souf
Pandan pwogram reyabilitasyon poumon ou a, y ap mete yon gwo anfaz sou pasyan ak edikasyon fanmi an. Sa a pèmèt ou pi byen jere maladi ou nan kay la avèk èd nan manm fanmi konesans.
Èske Rehab Rehab ki garanti nan asirans?
Pandan ke pifò konpayi asirans ap peye pou yon pwogram reyabilitasyon poumon, tcheke avèk doktè ou pou asire ke ou kalifye.
Pou yon lis pwogram reyabilitasyon poumon yo nan zòn ou an, kontakte Asosyasyon Ameriken pou kadyovaskilè ak reyabilitasyon poumon (312-321-5146) oswa chapit lokal ou nan Asosyasyon Lung Ameriken an.
Ki sa ou ta dwe sonje sou yon Pwogram Rehabol Rehab?
Benefis yo sòti nan reyabilitasyon poumon yo se sèlman bon jan volonte ou a pratike sa ou te aprann sou yon baz regilye ak kontinye fè egzèsis yon fwa pwogram nan fini.
Enstriktè pwogram ou an ta dwe ba ou yon lis egzèsis ke ou ta dwe fè an menm tan kòm sesyon sipèvize ou omwen de a twa jou pa semèn, swa nan kay la oswa nan yon jimnastik lokal yo.
Lè yo fin egzeyate de reyabilitasyon poumon, ou ta dwe kontinye yon pwogram egzèsis kat a senk jou pa semenn pou kenbe benefis ki soti nan pwogram ou an.
Rehab Rehab nan kay
Si ou pa kapab ale nan yon pwogram reyabilitasyon poumon regilye, rantre nan yon jimnastik lokal epi angaje èd nan youn nan fòmatè yo.
Ou ka kreye tou yon pwogram reyabilitasyon poumon nan konfò nan pwòp lakay ou. Konpare pri sou ekipman pou fè egzèsis poumon pou lakay ou epi, avèk apwobasyon doktè ou, kòmanse pwòp pwogram lakay ou jodi a.
> Sous:
> Global estrateji pou dyagnostik, jesyon, ak prevansyon nan COPD. Inisyativ Global pou maladi poumon poumon. Mizajou 2010.
> Reviews nan Klinik Gerontology (2003), 13: 175-182 Cambridge University Press Copyright © 2004.
> Shimberg, Elaine. Fè fas ak COPD . St Martin's Press, 2003.