Pèt sansasyon ak pikotman yo se de nan sentòm ki pi komen nan paralezi aparèy nè . An reyalite, yo ka te sa ki te mennen nan dyagnostik ou an, sentòm premye ou. Pandan ke yo pè, yo anjeneral pa tankou alarmant oswa enfimite kòm sentòm motè (tankou tonbe oswa jete bagay sa yo).
Ki sa pètèt ak pikotman santi tankou
Pifò souvan refere yo kòm " pèt sansasyon" oswa "pikotman ," pèt sansasyon oswa sansasyon nòmal yo se de nan sentòm MS ki pi komen ke gen moun ki chèche èd pou.
Pandan ke pèt sansasyon se yon "pèt nan sansasyon," gen yon kantite sansasyon nòmal ki dekri pa moun ki gen MS tankou broch ak zegwi (yo rele paresthesias), grav depresyon, pikotman, buz, vibre, oswa vibrasyon. Lè sansasyon an douloure, li rele yon dysesthesia (pa egzanp, boule pye).
Sansoryèl sentòm yo ka pasajè (ki dire lontan pou yon ti tan) oswa dènye pou yon tan long. Anplis de sa, kèk sentòm sansoryèl lakòz sèlman malèz twò grav oswa yo tou senpleman anmèdan. Men, lòt moun ka franchi douloure.
Anplis de sa, gen kèk moun ki gen MS alodynia eksperyans, sa vle di yo santi doulè lè yo manyen ak bagay ki nòmalman pa lakòz doulè tankou rad yo oswa yon manyen zanmitay sou bra a. Nan lòt mo, tout moun gen pwòp li espesyal fòm de twoub sansoryèl nan MS.
Kote nan pèt sansasyon ak pikotman nan MS
Li enpòtan tou sonje ke pèt sansasyon ak pikotman ka rive nenpòt kote nan kò a ak prezante yon varyete de pwoblèm ki baze sou kote yo.
Pou egzanp, si pye ou yo afekte, ou ka fè eksperyans pwoblèm mache paske nan doulè, sans ataksya, ak entèferans ak propriyosèpsyon . Si men ou yo afekte, ou ka fè eksperyans pwoblèm avèk ekri, mouvman motè amann, oswa kenbe bagay sa yo.
Pwoblèm sansoryèl, espesyalman pèt sansib nan jenital la, ka lakòz malfonksyònman seksyèl ak paresthesias nan lang lan ka lakòz pwoblèm pale, tankou dysarthria , oswa detekte tanperati a nan manje.
Yon lòt kalite komen nan twoub MS-ki gen rapò sansasyonèl se " Madanm nan Hug ," ki lakòz sere oswa peze alantou kòf la oswa ekstremite.
Li enteresan sonje ke latwoublay sansoryèl yo gen tandans vin pi mal nan mitan lannwit. Yon règ bon nan gwo pous se asire chanm ou se fre, tankou sa a ka ede fasilite sentòm ou yo. Sa yo te di, si pèt sansasyon an ak pikotman siyifikativman deranje dòmi ou, ou ka bezwen pale ak doktè ou sou yon èd dòmi oswa tretman espesifik pou paresthesia la.
Kòz Sansoryèl Sentòm yo nan MS
Sansoryèl sentòm nan MS yo koze pa blesi nan sèvo a oswa mwal epinyè, sa vle di yo rive kòm yon rezilta nan demyelination nan fib yo nè ki pote enfòmasyon sansoryèl sou sistèm nève santral la (sèvo ak epinyè kòd) nan kò a ak vis vèrsa.
Souvan twoub sansoryèl rive kòm yon pati nan yon pseudo-anvayi, yon ogmantasyon tanporè nan sentòm ki te koze pa yon faktè ekstèn. Anjeneral, sa a se yon rezilta nan entolerans ki gen rapò ak chalè MS oswa MS fatig . Si sa a se ka a, sansasyon an ta dwe ale oswa anpil diminye nan entansite yon fwa ou se fre ak / oswa repoze.
Jere Danje ak pikotman
Pandan ke pa gen okenn medikaman espesifik nan trete pèt sansasyon, gen bagay ou ka fè pou eseye ak anpeche li.
De-Estrès
Sentòm sansoryèl ou ka vin pi mal lè w ap ensiste. An reyalite, jis panse sou yon sitiyasyon estrès soti nan sot pase ou yo ka ase yo klike pikotman nan pye ou.
Eseye pran yon ti repo nan estrès ou. Si ou ka jwenn tan pou fèmen nan pati nan sèvo ou ki enkyete ou sou finans, mande ki jan ou pral jwenn tout bagay fè, oswa replaying yon konvèsasyon fache, sentòm ou ka tounen desann yon ti kras.
Yon estrateji ap fè yon meditasyon mini. Sa a se pa yon meditasyon nan pwofondè, men li enplike pran youn oubyen de minit an nan mitan yon peryòd estrès fèmen je ou, pran yon kèk souf pwofon, epi konsantre panse ou sou souf ou.
Sinon, fè yon bagay ke ou renmen pou omwen yon koup la minit. Koute yon podcast oswa chante pi renmen ou. Li yon koup la paj nan yon woman amizan. Fè yon tas te. Jwe yon jwèt sou telefòn ou. Ale pou yon ti mache nan blòk la. Swen soti yon ti tan pou pwòp tèt ou swen chak jou ka ede w jere enkyetid ou.
Eseye konplemantè ak altènatif Medsin
Gen yon kèk konplemantè ak altènatif medikaman (CAM) apwòch ki te ede kèk moun ki gen pwoblèm sansoryèl yo. Konsidere kèk nan metòd sa yo.
- Reflexology : Sa a se yon fòm masaj ki explik peze sou sèten pwen sou men ak pye pou ankouraje gerizon.
- Akuponktur : Akuponktur enplike nan pike po a ak zegwi soulaje doulè. Si w ap enkyete w sou risk pou yo akuponktur stimulan sistèm iminitè ou a (ki pa dezirab, kòm MS se te panse yo dwe yon maladi otoiminitè), pale ak doktè ou.
- Biofeedback: Pou diminye nivo estrès ou a, eseye biofeedback, ki ka ede pèt sansasyon ou ak pikotman.
- Yon rejim alimantè nouvo: Li posib ke sèten manje deklanche sentòm ou (byenke sa a se yon sijè kontwovèsyal). Rejim Bet pi bon an te ede kèk moun, pou egzanp. Travay ak yon rejim alimantè pou estratejik pou evalye manje ki afebli sentòm ou yo ak desen plan pou minimize konsomasyon ou yo.
- Yon sipleman: Nivo ki ba nan vitamin B12 , yon defisi ki pi komen nan moun ki gen MS, ka lakòz sentòm sansoryèl. Gade nan ap resevwa nivo ou tcheke, jis yo dwe asire, epi mande doktè ou si li nan yon bon lide yo pran yon sipleman.
Chofe oswa fre desann
Pafwa pye ou ka jwenn swa trè cho oswa trè frèt (espesyalman nan mitan lannwit) ak sa yo ekstrèm tanperati yo souvan akonpaye pa yon sansasyon boule oswa pikotman.
Pou chofe pye ou, eseye yon "vlope" ki plen ak kèk sòt de pèl oswa pwa ki ka chofe moute nan mikwo ond lan epi mete yo sou nenpòt ki pati nan kò ki frwa. Ou ka mete yon sèl sou de pye ou ak yon sèl sou zepòl ou ak pretann ke ou nan yon spa. Ou ka tou bwa pye ou nan dlo cho. Mete chosèt epè nan kabann ede, tou.
Refwadi desann pye boule desann se yon ti kras trickier. Solisyon an ka yon bagay senp, tankou rete soude pye ou deyò fèy papye yo lè ou nan kabann pandan ete a (petèt tou pre yon vantilatè), kanpe sou mozayik twalèt fre, oswa mete glas oswa yon frèt, mouye rad sou yo.
Sèvi ak Medikaman
Te gen sèlman siksè limite nan medikaman lwen MS-ki gen rapò ak pénétration ak pikotman, dwòg konsa yo souvan konsidere kòm yon dènye rekou. Men, si pa gen okenn lòt tretman tretman ki ap ofri ou ak sekou, mande doktè ou si youn nan medikaman sa yo ta ka yon opsyon pou ou: Neurontin (gabapentin), Elavil (amitriptyline), oswa Cymbalta (duloextine). Dwòg sa yo, tankou tout dwòg, fè efè segondè posib. Sepandan, si numbness ou / pikotman se vrèman tòtire ou, li ka vo ap eseye youn nan sa yo.
Natirèlman, si sentòm sansoryèl ou se nouvo, pi mal pase anvan, oswa li te dire plis pase 24 èdtan, sa ka siyal yon rplonje. Nan ka sa a, doktè ou ap pwobableman mete ou sou yon kou nan Solu-Medrol (apre konfime yon rplonje ak yon eskanè MRI).
Anplis de sa, peye atansyon sou sa ki deklannche sentòm yo. Pa egzanp, eseye rekonèt sa ki deklannche pèt sansasyon ou ak evite ke nan tan kap vini an. Si wap chofe nan egzèsis deklannche angoudisman pye ou, eseye mache nan yon jimnastik lè-kondisyone olye pou yo deyò, oswa konsidere yon vès refwadisman.
Si ou gen pénétration feminen, dwe pridan lè moulen manje ak bwè bwason cho. Ou vle evite mòde andedan nan bouch ou oswa lang ou boule tèt ou.
Yon Pawòl nan
Li enpòtan pou w di doktè w si twoub kwonik sansoryèl ou yo douloure oswa enkyete nan pwen yo afekte fonksyone ou oswa kalite lavi. Ou dwe rasire, tou, pandan ke pèt sansasyon ou yo ka alèz oswa distrè, li pa kòm enkyetid nan yon sentòm doktè tankou, pou egzanp, pèdi vizyon, tonbe, oswa pwoblèm balans.
Sa yo te di, si numbness ou a nouvo, grav, ak / oswa enfimite, li ka yon siy yon rplonje MS . Nan ka sa a, asire w ke ou avize doktè ou jan ou ka bezwen kortikoterapi.
> Sous:
> Birnbaum, MD George. (2013). Sklewoz miltip: Gid klinik la nan dyagnostik ak tretman, 2 nd edisyon. New York, New York. Oxford Inivèsite Press.
> Sosyete MS MS. (nd). Pèt sansasyon oswa pikotman.
> Samkoff LM, Goodman AD. Sentòm sentòm nan paralezi aparèy nè. Klin Neurol . 2011 Me; 29 (2): 449-63.