Reflektoloji ka diminye doulè MS ou ak pwoblèm urin
Reflektoloji ka bon pou ou si ou vle eseye yon apwòch konplemantè ak altènatif ( CAM ) ki san danje epi ki genyen yon mas oswa pye men.
Kòm yon bonis ajoute, se pa sèlman reflexology ap detann men li ka fasilite sentòm MS ou, espesyalman si ou gen miskilat nan misk , doulè, pwoblèm mache, ak / oswa blad pipi ak pwoblèm entesten.
Orijin nan reflèksoloji
Reflexology se yon teknik ki ka geri ki soti nan medikaman tradisyonèl Chinwa nan ki presyon yo aplike nan pye yo (epi pafwa men) san yo pa itilize lwil oswa krèm.
Reflexology baze sou teyori ke tout kò, ògàn, ak sistèm gen pwen korespondan sou pye yo ak men yo, e ki stimulan pwen sa yo ka ogmante sikilasyon san ak enèji pou amelyore fonksyon kò a.
Ki sa ki dwe espere pandan yon sesyon tretman reflèksolojik
Sekans debaz la nan evènman genyen:
- Anvan ou te kòmanse, yo pral mande ou ranpli yon fòm ki dekri pwoblèm sante ak sentòm diferan ke ou ka genyen. Asire ou ke ou kominike ke ou gen MS .
- Yon bòl dlo cho (souvan ak kèk mab nan pati anba a ak kèk lwil santi bon te ajoute) yo bay pou ou pou w tranpe pye ou nan pou yon koup la minit.
- Reflektolog la pral sèk pye ou, epi ou pral swa kouche sou yon tab masaj oswa rekile nan yon chèz konfòtab ak reflexologist la chita nan pye ou.
- Reflektolog la ap travay sou yon sèl pye nan yon moman, konbine teknik diferan nan caresses, "rale" ak presyon ak dwèt li sou diferan pati nan pye ou. Li pral konsantre sou zòn nan pye ou ki koresponn ak pwoblèm ou te rapòte oswa kote li santi pwoblèm ki bezwen yo dwe adrese.
- Pral pwosesis la ap repete pou lòt pye a. Pye a ke li pa ap travay sou yo pral kenbe kouvri.
- Reflektolog la ka itilize kèk nan teknik yo sou men ou, osi byen.
Anjeneral, nan yon tretman reflèksoloji, ou kite rad ou sou, sof si ou resevwa tretman ou nan yon spa kote ou ka ankouraje yo mete yon rad.
Tretman sesyon jeneralman dire ant 45 ak 60 minit.
Ki sa ki reflèksoloji ou santi tankou
Pou pati ki pi, reflèksoloji santi l tankou yon pye ak / oswa masaj men. Gen ka pwen nan tretman an kote li nan yon ti kras alèz, kòm presyon se aplike nan zòn espesifik. Sepandan, li pa ta dwe janm douloure. An jeneral, li nan yon eksperyans ekstrèmman ap detann. Anpil moun swa tonbe nan dòmi oswa antre nan yon eta de trankilite total.
Efikasite nan refleksoloji nan MS
Te gen yon koup nan syans ti ki fèt sou itilize nan reflèksoloji soulaje sentòm MS.
Pou egzanp, yon sèl etid te yon jijman kontwòl o aza ki enplike 53 patisipan yo ak MS. Li te montre siyifikatif amelyorasyon nan sentòm sansoryèl, sentòm urin, ak spastisite. Patisipan yo etid te gen 11 sesyon chak semèn 45-minit (oswa sesyon sham ak masaj kalf, kòm plasebo a). Amelyorasyon an nan sentòm sansoryèl nan benefisyè yo reflèksoloji te rete enpòtan twa mwa apre tretman final la.
Kontrent potansyèl nan reflèksolojik ki asosye
Fanm ansent pwobableman pa ta dwe sibi refleksoloji, kòm manipilasyon sèten nan pye yo ka lakòz kontraksyon. Natirèlman, gen anpil deba sou sa a, men li la pi byen pi bon nan lerè wi sou bò a nan prekosyon lè ansent.
Epitou, moun ki gen pwoblèm sante sa yo ta dwe apwòch reflexology ak prekosyon:
- Pwoblèm pye
- Gout
- Atrit
- Kondisyon vaskilè, tankou venn varis
Jwenn yon Reflexologist
Lwa yo sou lisans obligatwa pou reflèksoloji varye pa leta. Nan kèk eta, reflexology tonbe anba lwa masaj, nan lòt moun, anba lwa cosmetology. Toujou, lòt moun pa gen okenn lwa ki regle reflèksolog.
Ou ka eseye sa ki annapre yo nan rechèch ou an: mande moun pou rekòmandasyon, rele chapit lokal ou nan Sosyete Nasyonal MS a, mennen ankèt sou sèvis yo ofri nan yon spa spa oswa byennèt sant oswa fè kèk rechèch entènèt.
Ou ka ale tou sou sit entènèt yo nan Asosyasyon an reflèksoloji nan Amerik, Enstiti Entènasyonal nan reflèksoloji, oswa jwenn reflèksolog sètifye nan sit entènèt la Ameriken reflèksoloji Sètifikasyon Komisyon Konsèy la.
Yon Pawòl nan
Si ou pa yon moun ki enskri nan teyori Chinwa tradisyonèl medikal, rezilta refleksoloji nan detant gwo twou san fon, rediksyon estrès, ak yon sans jeneral amelyore pou byennèt pou anpil moun, e li ka gen benefis adisyonèl pou ede MS ou yo.
Li ta ka vo yon eseye pou ou. Si pa gen anyen lòt bagay, reflèksoloji ka ede ou detann ak tou senpleman "santi bon," ki tout moun merite.
Sous:
Namjooyan F, Ghanavati R, Majdinasab N, Jokari S, & Janbozorgi M. Sèvi ak medikaman konplemantè ak altènatif nan paralezi aparèy nè. J Tradit Konpleman Med . 2014 Jul-Sep; 4 (3): 145-52.