Fè egzèsis Lapawòl, Mumbling, ak lòt defi kominikasyon
Pami konplikasyon ki pi fwistre nan sklewoz miltip (MS) se maladi ki entèfere ak kapasite nan pale klè. Youn nan sa yo se dysarthria, yon maladi motè ki fè li difisil yo kontwole misk yo itilize pou pale-misk nan bouch yo, lang, machwè, mou palè, kòd vokal, e menm dyafram la. Sentòm dysarthria yo enkli "diskisyon eskanè," nan ki mo yo soti trè dousman oswa nan rit etranj ak silab yo ant yo separe pa poz long, ajite lapawòl, mumbling, trè dousman lapawòl, ak mouvman limite nan lang lan, lèv, ak machwè .
Maladi lapawòl yo ap koze lè MS entèfere ak kominikasyon ant kòd sèvo ak epinyè ki byen komen. Selon National Sclerosis Sosyete Nasyonal la (NMSS) , ant 41 pousan ak 51 pousan nan moun k ap viv ak MS yo afekte pa dysarthria. (Remake byen ke dysarthria souvan ale men-an-men ak yon maladi separe rele disfoni ki afekte bon jan kalite vwa, goudwon, ak volim.)
Ouvri Liy Kominikasyon yo
Sonje diskou ak lòt sentòm dysarthria pa kreye doulè fizik, men yo ka mennen nan enkyetid, fristrasyon, ak yon mank konfyans nan tèt yo. Si diskou ou te afekte pa MS, isit la se kèk fason pou ede ou konprann pi fasil.
Pale moute lè w ap konbat
Si ou te janm tande yon anrejistreman nan tèt ou pale, ou konnen ki jan diferan vwa ou ka son sou kasèt soti nan sa ou tande nan tèt ou. Se menm bagay la lè ou pale ak lòt moun: Yo ka jwenn diskou ou yo dwe pi klè pase ou panse ke li se, Se konsa, pa ezite bay koute ou yon tèt-up lè w santi w diskou-defye.
Bay tèt ou yon repo
Nan chalè a nan yon moman nan fristrasyon, li ka ede yo pran yon kèk minit rgroup. Respire nan pwofondman epi repete yon fraz konfòtab nan tèt ou tankou "Li tout bon." Fè sa yon fwa kèk jiskaske ou santi ou pare pou tounen nan konvèsasyon ou. Lè ou fè, kenbe fraz ou kout epi pale dousman.
Jwenn èd nan yon pwofesyonèl
Travay avèk yon patolojis langaj lapawòl (SLP) kapab yon fason efikas pou fè fas ak pwoblèm kominikasyon ki koze pa MS. Espesyalis sa a pral premye evalye diskou ou a pou konnen ki sa pou konsantre sou tretman ou. SLP a pral rankontre avèk ou yon sèl-on-one nan sesyon terapi ak tou ba ou egzèsis fè sou pwòp ou yo. Yon SLP ka ede ou travay sou ranfòse misk diskou ou ak ogmante lang ou ak mouvman lèv, aprann pale pi dousman, epi anseye ou yo sèvi ak souf ou pi efikasman lè ou pale. Sa a ka yon etap espesyalman enpòtan pou pran si w ap enkyete pwoblèm diskou ou a ap afekte travay ou oswa lavi sosyal ou.
Pale ak men ou
Trè raman dysarthria ki te koze pa MS ka kite yon moun ki pa kapab konprann-oswa menm pale-nan tout. Nan ka sa a, gen divès kalite kontourneman eseye, ki gen ladan tablo alfabè, jès men, ak aparèy elektwonik oswa òdinatè ki baze sou.
Sous:
American Speech-Language-Hearing Asosyasyon. Dysarthria.
National sclerosis Sosyete miltip. Pwoblèm Lapawòl.